¨.»:%$@#@@ @@#@$%:».¨
¨¨¨..»::%@ @%::»..¨¨¨
¨.»:%$@#@# #@#@$%:».¨
¨.»:%$@### ###@$%:».¨
¨.»:%$@#@# #@#@$%:».¨
¨.»:%$@#@# # FOOD TYPE GUIDE #@#@$%:».¨
¨.»:%$@#@# $$$$$$$$$$$$$$$ #@#@$%:».¨
¨.»»»»»%@@ @@%»»»»».¨
¨.»:%$@### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###@$%:».¨
¨.»:::%%@@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @@%%:::».¨
¨¨¨¨¨¨»:$# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #$:»¨¨¨¨¨¨
¨.»:%@#@## ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ##@#@%:».¨
¨.»:%$@#@# TASTE AND/OR TEXTURE. #@#@$%:».¨
¨.»:%%$$$# #$$$%%:».¨
¨.»:%$@#@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@#@$%:».¨
¨¨¨¨..::$# % GROUP % CONTENTS % #$::..¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨»%@@ ######################################## @@%»¨¨¨¨¨¨
¨.»:%$@@@# % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % #@@@$%:».¨
¨.»:$@#@## % % MILK, MEAT, BLOOD, % ##@#@$:».¨
¨.»:::$@#@ % % RAW VEGETABLES % @#@$:::».¨
¨¨¨¨.:%@@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@@%:.¨¨¨¨
¨.»:%$@#@# % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % #@#@$%:».¨
¨.»:%$@#@# % % WINE, BUTTER % #@#@$%:».¨
¨.»»»:%@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@@%:»»».¨
¨¨¨¨.»%@@@ % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % @@@%».¨¨¨¨
¨¨...»:%@# % % SNAKE MEAT, FISH % #@%:»...¨¨
¨.»:%$@### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###@$%:».¨
¨¨¨¨.»:$$# % ULTRA REFINED % NICK WILDE % #$$:».¨¨¨¨
¨¨¨...»%@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@%»...¨¨¨
¨.»:%@#@## ##@#@%:».¨
¨.»:%$@#@# #@#@$%:».¨
¨.»:%%%$## ##$%%%:».¨
¨.»:%$@#@# #@#@$%:».¨
¨¨¨¨..::$@ @$::..¨¨¨¨