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..@@@@@@@. @ food type guide @@@.@.@...
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@@.@@@.... § unrefined § fruit, mineral, egg, § @.@@@.@@..
.@@..@...@ § § milk, meat, blood, § @@..@@.@.@
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...@@@@@@. § prepared § sugar, oil, sweat § ....@....@
..@.....@@ § § wine, butter § ...@@...@@
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@.@...@@.. § refined § canned veg, bread, § .@@@@.@@@@
@@@..@.@.. § § snake meat, fish § @...@@....
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.@@@...@.@ § ultra refined § nick wilde § @.@@@@..@@
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