¨-«;†§¤@##                                          ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@##                                          ##@¤§†;«-¨
¨¨¨¨««;†§@                                          @§†;««¨¨¨¨
¨-«;†§¤@##                                          ##@¤§†;«-¨
¨¨¨¨-;§§¤#                                          #¤§§;-¨¨¨¨
¨-«;†§¤@## @ FOOD TYPE GUIDE                        ##@¤§†;«-¨
¨¨-«;††††¤   §§§§§§§§§§§§§§§                        ¤††††;«-¨¨
¨¨¨¨«««†¤#                                          #¤†«««¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨««†¤   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¤†««¨¨¨¨¨¨
¨-«;†§¤@##   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##@¤§†;«-¨
¨-«;††§§§@   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       @§§§††;«-¨
¨-«;†§¤@##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##@¤§†;«-¨
¨¨¨¨««;†¤#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #¤†;««¨¨¨¨
¨-«;†§¤@##                                          ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## †     GROUP     †       CONTENTS       † ##@¤§†;«-¨
¨¨¨¨¨-;§§¤ ######################################## ¤§§;-¨¨¨¨¨
¨-«;†§¤@## † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ##@¤§†;«-¨
¨¨¨¨«;;§§@ †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † @§§;;«¨¨¨¨
¨¨¨-;;†§@# †               † RAW VEGETABLES       † #@§†;;-¨¨¨
¨-«;†§¤@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§§§¤# †               † WINE, BUTTER         † #¤§§§†;«-¨
¨-«;†§¤@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## †               † SNAKE MEAT, FISH     † ##@¤§†;«-¨
¨----;§§§¤ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¤§§§;----¨
¨-«;†§¤@## † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@¤§†;«-¨
¨-«;†§¤¤¤¤                                          ¤¤¤¤§†;«-¨
¨-«;;††§§@                                          @§§††;;«-¨
¨¨¨-««†¤¤¤                                          ¤¤¤†««-¨¨¨
¨-«;†§¤@@#                                          #@@¤§†;«-¨
¨-«;†§@###                                          ###@§†;«-¨