¨~«*§%§¶@@                                          @@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@#                                          #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶##                                          ##¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@@                                          @@¶§%§*«~¨
¨¨¨¨¨¨«§§¶                                          ¶§§«¨¨¨¨¨¨
¨~«*§%§§§@ ¶ FOOD TYPE GUIDE                        @§§§%§*«~¨
¨¨¨¨~~~*§§   %%%%%%%%%%%%%%%                        §§*~~~¨¨¨¨
¨~«*§%§¶@#                                          #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #@¶§%§*«~¨
¨~«*§§¶@##   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##@¶§§*«~¨
¨~«*§%§¶@#   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #@¶§%§*«~¨
¨~««*§§§¶@   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       @¶§§§*««~¨
¨¨¨¨¨¨«*%§   TASTE AND/OR TEXTURE.                  §%*«¨¨¨¨¨¨
¨~«*§%§¶@#                                          #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# §     GROUP     §       CONTENTS       § #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# ######################################## #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%%§§@ § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § @§§%%§*«~¨
¨~«*§%%%¶¶ §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § ¶¶%%%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# §               § RAW VEGETABLES       § #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § #@¶§%§*«~¨
¨¨¨~**§§%§ §               § WINE, BUTTER         § §%§§**~¨¨¨
¨¨¨«**§%§@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @§%§**«¨¨¨
¨~«*§%§¶@# § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§§¶¶ §               § SNAKE MEAT, FISH     § ¶¶§§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@¶§%§*«~¨
¨¨¨¨¨~*%¶@ § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § @¶%*~¨¨¨¨¨
¨~«*§%§¶@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@¶§%§*«~¨
¨~«*§%§¶@@                                          @@¶§%§*«~¨
¨~«*§§¶@##                                          ##@¶§§*«~¨
¨~«*§%¶@##                                          ##@¶%§*«~¨
~«*§%§¶@##                                          ##@¶§%§*«~
¨¨¨~««§§§@                                          @§§§««~¨¨¨