@££%%«-¨¨¨ ¨¨¨-«%%££@
##££&%\«-¨ ¨-«\%&££##
##££&%\«-¨ ¨-«\%&££##
#@££&%\«-¨ ¨-«\%&££@#
££££&%\«-¨ ¨-«\%&££££
#@££&%\«-¨ £ FOOD TYP3 GU1D3 ¨-«\%&££@#
£&&\\-¨¨¨¨ &&&&&&&&&&&&&&& ¨¨¨¨-\\&&£
#@££&%\«-¨ ¨-«\%&££@#
@£%\««¨¨¨¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨¨¨¨««\%£@
#@££&%\«-¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨-«\%&££@#
£%%%«-¨¨¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨¨¨¨-«%%%£
£&\--¨¨¨¨¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨¨¨¨¨--\&£
££&&&%\«-¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨-«\%&&&££
@£&%%%\«-¨ ¨-«\%%%&£@
##££&%\«-¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨-«\%&££##
#@££&%\«-¨ % GROUP % CONT3NTS % ¨-«\%&££@#
##@£&%\«-¨ ######################################## ¨-«\%&£@##
££&\-¨¨¨¨¨ % UNR3F1NED % FRU1T, M1N3R4L, 3GG, % ¨¨¨¨¨-\&££
#@££&%\«-¨ % % M1LK, M34T, BLOOD, % ¨-«\%&££@#
@£££&%\«-¨ % % R4W V3GET4BLES % ¨-«\%&£££@
£%\-----¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨-----\%£
##@££&\«-¨ % PR3P4RED % SUG4R, O1L, SW34T % ¨-«\&££@##
#@££&%\«-¨ % % W1N3, BUTT3R % ¨-«\%&££@#
#@££&%\«-¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨-«\%&££@#
##@££&%\«- % R3F1NED % C4NN3D V3G, BR34D, % -«\%&££@##
@@££&%\«-¨ % % SN4K3 M34T, F1SH % ¨-«\%&££@@
#@££&%\«-¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨-«\%&££@#
#@££&%\«-¨ % ULTR4 R3F1NED % N1CK WILD3 % ¨-«\%&££@#
@@££&%\«-¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨-«\%&££@@
£&\\«¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨«\\&£
££&\-----¨ ¨-----\&££
£££%«¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨«%£££
#@££&%\«-¨ ¨-«\%&££@#
#@££&%\«-¨ ¨-«\%&££@#