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&&&&&&¨¨¨¨ # FOOD TYPE GUIDE &¨¨&&&&&&&
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&&&¨¨&&¨¨¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF &&¨¨¨¨&&&&
&&¨¨¨¨¨¨&& AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨¨&&¨¨&&&
&¨¨&&&&¨¨¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT &&¨¨¨¨¨¨&&
¨¨¨¨&&¨¨&& ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN &¨¨&&&&¨¨&
¨&&¨¨¨¨¨¨& TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
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¨¨¨¨¨¨¨¨&& $ GROUP $ CONTENTS $ &&&¨¨¨¨¨¨¨
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&&&&&&¨¨&& $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ¨¨¨¨¨&&&&&
&&&&&¨¨¨¨¨ $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ &&&&¨¨&&&&
&&&&¨¨&&&& $ $ RAW VEGETABLES $ ¨&&¨¨¨¨&&&
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&&¨¨&&¨¨&& $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ &&&¨¨¨¨¨¨&
&¨¨¨¨¨¨¨¨¨ $ $ WINE, BUTTER $ &&¨¨&&&&¨¨
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&¨¨&&&&&&& $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ ¨¨&&¨¨¨¨&&
¨¨¨¨&&&&&& $ $ SNAKE MEAT, FISH $ ¨¨¨¨¨&&¨¨&
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¨¨¨¨¨¨&&¨¨ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ &&&¨¨&&&&&
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