,,,:«;†§&£ £&§†;«:,,,
,,:«;†§&£@ @£&§†;«:,,
,:«;†§&£@# #@£&§†;«:,
,,:«;†§&£@ @£&§†;«:,,
,,,:«;†§&£ £&§†;«:,,,
,,,,:«;†§& £ food type guide &§†;«:,,,,
,,,,,:«;†§ §§§§§§§§§§§§§§§ §†;«:,,,,,
,,,,,,:«;† †;«:,,,,,,
,,,,,,,:«; you should avoid overrefined food if ;«:,,,,,,,
,,,,,,:«;† at all possible as there's a proven †;«:,,,,,,
,,,,,:«;†§ lack of nutrients, and malignant §†;«:,,,,,
,,,,:«;†§& additives to make up for loss in &§†;«:,,,,
,,,:«;†§&£ taste and/or texture. £&§†;«:,,,
,,:«;†§&£@ @£&§†;«:,,
,:«;†§&£@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@£&§†;«:,
,,:«;†§&£@ † group † contents † @£&§†;«:,,
,,,:«;†§&£ ######################################## £&§†;«:,,,
,,,,:«;†§& † unrefined † fruit, mineral, egg, † &§†;«:,,,,
,,,,,:«;†§ † † milk, meat, blood, † §†;«:,,,,,
,,,,,,:«;† † † raw vegetables † †;«:,,,,,,
,,,,,,,:«; #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ;«:,,,,,,,
,,,,,,:«;† † prepared † sugar, oil, sweat † †;«:,,,,,,
,,,,,:«;†§ † † wine, butter † §†;«:,,,,,
,,,,:«;†§& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &§†;«:,,,,
,,,:«;†§&£ † refined † canned veg, bread, † £&§†;«:,,,
,,:«;†§&£@ † † snake meat, fish † @£&§†;«:,,
,:«;†§&£@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@£&§†;«:,
,,:«;†§&£@ † ultra refined † nick wilde † @£&§†;«:,,
,,,:«;†§&£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £&§†;«:,,,
,,,,:«;†§& &§†;«:,,,,
,,,,,:«;†§ §†;«:,,,,,
,,,,,,:«;† †;«:,,,,,,
,,,,,,,:«; ;«:,,,,,,,
,,,,,,:«;† †;«:,,,,,,