§¤%«...... ......«%¤§
##@#§¤%\,. .,\%¤§#@##
@§¤¤%\,,.. ..,,\%¤¤§@
#@#§¤%\«,. .,«\%¤§#@#
#@#§¤%\«,. .,«\%¤§#@#
###§¤%\«,. # FOOD TYP3 GU1D3 .,«\%¤§###
#@#§¤%\«,. ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ .,«\%¤§#@#
##@#§%\«,. .,«\%§#@##
@§§§¤%\«,. YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F .,«\%¤§§§@
#@#§¤%\«,. 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N .,«\%¤§#@#
##@#§¤%\«. L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT .«\%¤§#@##
@@#§¤%\«,. 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N .,«\%¤§#@@
#@#§¤%\«,. T4ST3 4ND/OR T3XTURE. .,«\%¤§#@#
§§%««,,,,. .,,,,««%§§
###§¤%\«,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,«\%¤§###
#¤%%\\«,.. % GROUP % CONT3NTS % ..,«\\%%¤#
#@#§¤%\«,. ######################################## .,«\%¤§#@#
§%\\\\,,,. % UNR3F1NED % FRU1T, M1N3R4L, 3GG, % .,,,\\\\%§
@@#§¤%\«,. % % M1LK, M34T, BLOOD, % .,«\%¤§#@@
#@#§¤%\«,. % % R4W V3GET4BLES % .,«\%¤§#@#
#@#§¤%\«,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,«\%¤§#@#
##@#§%\«,. % PR3P4RED % SUG4R, O1L, SW34T % .,«\%§#@##
@§¤¤\,.... % % W1N3, BUTT3R % ....,\¤¤§@
##@#¤%\«,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,«\%¤#@##
##@#¤%\«,. % R3F1NED % C4NN3D V3G, BR34D, % .,«\%¤#@##
§§¤\\«.... % % SN4K3 M34T, F1SH % ....«\\¤§§
@#¤\,..... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .....,\¤#@
§¤¤%«..... % ULTR4 R3F1NED % N1CK WILD3 % .....«%¤¤§
@§§¤¤%\«,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,«\%¤¤§§@
#@#§¤%\«,. .,«\%¤§#@#
##@#¤%\«,. .,«\%¤#@##
#@#§¤%\«,. .,«\%¤§#@#
#¤%\\«,,.. ..,,«\\%¤#
@§§¤\,.... ....,\¤§§@