§,,,§,,,§§                                          ,,§,§,§,§§
§,,§§,,§,§                                          ,§§§§§§§,,
§,§,§,§§§,                                          §,,,,,,§,§
§§§§§§,,§,                                          §,,,,,§§§,
,,,,,§,§§,                                          §,,,,§,,§§
,,,,§§§,§, # FOOD TYPE GUIDE                        §,,,§§,§,§
,,,§,,§§§§   £££££££££££££££                        §,,§,§§§§§
,,§§,§,,,§                                          §,§§§,,,,§
,§,§§§,,§,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §§,,§,,,§§
§§§,,§,§§§   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,§,§§,,§,§
,,§,§§§,,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §§§,§,§§§,
,§§§,,§,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,§§§§,,§,
§,,§,§§,,§   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,§,,,§,§§,
§,§§§,§,§§                                          §§,,§§§,§§
§§,,§§§§,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,§,§,,§§,,
,§,§,,,§,§ $     GROUP     $       CONTENTS       $ §§§§,§,§,§
§§§§,,§§§§ ######################################## ,,,§§§§§§§
,,,§,§,,,§ $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ,,§,,,,,,,
,,§§§§,,§, $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ ,§§,,,,,,,
,§,,,§,§§§ $               $ RAW VEGETABLES       $ §,§,,,,,,,
§§,,§§§,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§§,,,,,,,
,§,§,,§,,, $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ,,§,,,,,,§
§§§§,§§,,, $               $ WINE, BUTTER         $ ,§§,,,,,§§
,,,§§,§,,§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §,§,,,,§,,
,,§,§§§,§, $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ §§§,,,§§,,
,§§§,,§§§, $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ,,§,,§,§,,
§,,§,§,,§, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,§§,§§§§,,
§,§§§§,§§, $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ §,§§,,,§,§
§§,,,§§,§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§,§,,§§§,
,§,,§,§§,,                                          ,§§§,§,,§§
§§,§§§,§,§                                          §,,§§§,§,§
,§§,,§§§§,                                          §,§,,§§§§,
§,§,§,,,§§                                          §§§,§,,,§,
§§§§§,,§,,                                          ,,§§§,,§§§