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,,@@@@,,,, # FOOD TYP3 GU1D3                        @@,,,,@@,,
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@@@@@@@,,@   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,@@@@,,,,@
@@@@@@,,,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,,@@,,@@,,
,@@@@,,@@,   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       @,,,,,,,,,
,,@@,,,,,,   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ,,@@@@@@@@
,,,,,@@@@,   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  @,,@@@@@@,
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,@@,,,,,,@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@@,,@@,,,
,,,,@@@@,, §     GROUP     §       CONT3NTS       § @@,,,,,,@@
,@@,,@@,,, ######################################## @,,@@@@,,,
,,,,,,,,@@ § UNR3F1NED     § FRU1T, M1N3R4L, 3GG, § ,,,,@@,,@@
,@@@@@@,,, §               § M1LK, M34T, BLOOD,   § @@@,,,,,,,
,,@@@@,,@@ §               § R4W V3GET4BLES       § @@,,@@@@@@
,,,@@,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @,,,,@@@@,
@@,,,,@@@@ § PR3P4RED      § SUG4R, O1L, SW34T    § ,,@@,,@@,,
,,,@@,,@@, §               § W1N3, BUTT3R         § ,,,,,,,,,,
@@,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@@@@@@@@@
@,,@@@@@@, § R3F1NED       § C4NN3D V3G, BR34D,   § @@@@@@@@@@
,,,,@@@@,, §               § SN4K3 M34T, F1SH     § @@@@@@@@@@
,@@,,@@,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,@@@@@@@@,
,,,,,,,,@@ § ULTR4 R3F1NED § N1CK WILD3           § ,,@@@@@@,,
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