¨¨¨¨&¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
&&&¨¨¨&&&& &&&¨¨¨¨&&&
&&¨¨&¨¨&&& &&¨¨&&¨¨&&
&¨¨¨¨¨¨¨&& &¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&&&&¨¨& ¨¨&&&&&&¨¨
&¨¨&&&¨¨¨¨ ¶ FOOD TYPE GUIDE ¨¨¨&&&&¨¨&
¨¨¨¨&¨¨&&& $$$$$$$$$$$$$$$ &&¨¨&&¨¨¨¨
&&&¨¨¨¨¨&& &¨¨¨¨¨¨&&&
&&¨¨&&&¨¨& YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨¨&&&&¨¨&&
&¨¨¨¨&¨¨¨¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨¨&&¨¨¨¨&
¨¨&&¨¨¨&&& LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT &&¨¨¨¨&&¨¨
&¨¨¨¨&¨¨&& ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN &¨¨&&¨¨¨¨&
¨¨&&¨¨¨¨¨& TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨¨¨¨¨&&¨¨
&¨¨¨¨&&&¨¨ ¨&&&&¨¨¨¨&
¨¨&&¨¨&¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨&&¨¨&&¨¨
&¨¨¨¨¨¨¨&& † GROUP † CONTENTS † &¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&&&&¨¨¨ ######################################## ¨¨&&&&&&¨¨
&¨¨&&&¨¨&& † UNREFINED † FRUIT, MINERAL, EGG, † &¨¨&&&&¨¨&
¨¨¨¨&¨¨¨¨& † † MILK, MEAT, BLOOD, † ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
&&&¨¨¨&&¨¨ † † RAW VEGETABLES † &&&¨¨¨¨&&&
&&¨¨&¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &&¨¨&&¨¨&&
&¨¨¨¨¨&&&& † PREPARED † SUGAR, OIL, SWEAT † &¨¨¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&&¨¨&&& † † WINE, BUTTER † ¨¨&&&&&&¨¨
&¨¨&¨¨¨¨&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &¨¨&&&&¨¨&
¨¨¨¨¨&&¨¨& † REFINED † CANNED VEG, BREAD, † ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
&&&&¨¨¨¨¨¨ † † SNAKE MEAT, FISH † ¨&&¨¨¨¨&&&
&&&¨¨&&&&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨&&¨¨&&
&&¨¨¨¨&&&& † ULTRA REFINED † NICK WILDE † ¨&&¨¨¨¨¨¨&
&¨¨&&¨¨&&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨&&&&¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨&& &&&¨¨&&¨¨¨
&&&&&&&¨¨& &&¨¨¨¨¨¨&&
&&&&&&¨¨¨¨ &¨¨&&&&¨¨&
&&&&&¨¨&&¨ ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
¨&&&¨¨¨¨¨¨ ¨&&¨¨¨¨&&¨