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,,§,,,,,,, @ FOOD TYP3 GU1D3                        ,,§,,,,§§§
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,§§,,§,,,,   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   §,,,,§,,,§
,§§§,,§,,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,§,,,,§,,,
,§,§§,,§,,   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ,,§,,,,§,,
,,,§§§,,§,   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ,,,§,,,,§,
,,,§,§§,,§   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ,,,,§,,,,§
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,,§,,,,§§§ %     GROUP     %       CONT3NTS       % ,,§,,,,§,,
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,,,,§,,,,§ % UNR3F1NED     % FRU1T, M1N3R4L, 3GG, % ,,,,§,,,,§
§,,,,§,,,§ %               % M1LK, M34T, BLOOD,   % ,,,,,§,,,,
,§,,,,§,,, %               % R4W V3GET4BLES       % ,,,,,,§,,,
,,§,,,,§,, #===============#======================# ,,,,,,,§,,
,,,§,,,,§, % PR3P4RED      % SUG4R, O1L, SW34T    % §,,,,,,,§,
,,,,§,,,,§ %               % W1N3, BUTT3R         % §§,,,,,,,§
§,,,,§,,,, #===============#======================# §§§,,,,,,,
,§,,,,§,,, % R3F1NED       % C4NN3D V3G, BR34D,   % §,§§,,,,,,
,,§,,,,§,, %               % SN4K3 M34T, F1SH     % ,,§§§,,,,,
,,,§,,,,§, #===============#======================# ,,§,§§,,,,
,,,,§,,,,§ % ULTR4 R3F1NED % N1CK WILD3           % ,,,,§§§,,,
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