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@@¶§@^/~-. ¶ FOOD TYPE GUIDE .-~/^@§¶@@
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§@@^~~--.. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ..--~~^@@§
@§@/-..... AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN .....-/@§@
##@¶§@^~-. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT .-~^@§¶@##
¶¶@@^^/~-. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .-~/^^@@¶¶
@¶@@^~~-.. TASTE AND/OR TEXTURE. ..-~~^@@¶@
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##@§@^/~-. ^ GROUP ^ CONTENTS ^ .-~/^@§@##
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§§^^~--... ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ...--~^^§§
#@¶§@^/~-. ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ .-~/^@§¶@#
##@§@^/~-. ^ ^ RAW VEGETABLES ^ .-~/^@§@##
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@¶§§@^/~-. ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ .-~/^@§§¶@
@@¶§@^/~-. ^ ^ WINE, BUTTER ^ .-~/^@§¶@@
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##@¶§@^/~- ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ -~/^@§¶@##
@¶@^^/---. ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ .---/^^@¶@
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¶§^/~..... ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ .....~/^§¶
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