,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
~,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,~
\~,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,~\
^\~,,,,,,,                                          ,,,,,,,~\^
$^\~,,,,,,            WAYS ~ TO ~ REACH             ,,,,,,~\^$
§$^\~,,,,,           ALTERNATIVE ~ STATES           ,,,,,~\^$§
#§$^\~,,,,                OF ~ MIND                 ,,,,~\^$§#
##§$^\~,,,                                          ,,,~\^$§##
###§$^\~,,                   ,^,                    ,,~\^$§###
##§$^\~,,,                                          ,,,~\^$§##
#§$^\~,,,,                                          ,,,,~\^$§#
§$^\~,,,,,   ## NOT EATING ,,,,                     ,,,,,~\^$§
$^\~,,,,,,                                          ,,,,,,~\^$
^\~,,,,,,, IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE   ,,,,,,,~\^
\~,,,,,,,, A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT  ,,,,,,,,~\
~,,,,,,,,, IN A SPEEDY GLITCHY WAY                  ,,,,,,,,,~
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## NOT SLEEPING ,,,,                   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, VERY SLOW AND SAD                        ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## WAKING UP EARLY IN THE MORNING ,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I      ,,,,,,,,,,
~,,,,,,,,, DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO   ,,,,,,,,,~
\~,,,,,,,, I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :)         ,,,,,,,,~\
^\~,,,,,,,                                          ,,,,,,,~\^
$^\~,,,,,,   ## GETTING RID OF PAIN ,,,,            ,,,,,,~\^$
§$^\~,,,,,                                          ,,,,,~\^$§
#§$^\~,,,, IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT,   ,,,,~\^$§#
##§$^\~,,, I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A      ,,,~\^$§##
###§$^\~,, NON-INTRUSIVE WAY.                       ,,~\^$§###
##§$^\~,,,                                          ,,,~\^$§##
#§$^\~,,,,   ## WORKING OUT ,,,,                    ,,,,~\^$§#
§$^\~,,,,,                                          ,,,,,~\^$§
$^\~,,,,,, MAKES ME SILENT AND DREAMY AND..         ,,,,,,~\^$
^\~,,,,,,, GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS  ,,,,,,,~\^
\~,,,,,,,, A SMILE.                                 ,,,,,,,,~\
~,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,~
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,