##@#£†;«,¨                                          ¨,«;†£#@##
##@#$†;«,¨                                          ¨,«;†$#@##
##@#£†;«,¨                                          ¨,«;†£#@##
#@#£$†;«,¨                                          ¨,«;†$£#@#
##@£$†;«,¨                                          ¨,«;†$£@##
#£†††«¨¨¨¨ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨¨¨¨«†††£#
@@#£$†;«,¨   $$$$$$$$$$$$$$$                        ¨,«;†$£#@@
##@#£†;«,¨                                          ¨,«;†£#@##
#$;,,¨¨¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨¨¨¨,,;$#
#@#£$†;«,¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨,«;†$£#@#
@£†;,¨¨¨¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨¨¨¨¨,;†£@
##@#$†;«,¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨,«;†$#@##
#££†;«,,¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨¨,,«;†££#
###£$†;«,¨                                          ¨,«;†$£###
@#££$†;«,¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨,«;†$££#@
£$†«,,¨¨¨¨ †     GROUP     †       CONTENTS       † ¨¨¨¨,,«†$£
@#££$†;«,¨ ######################################## ¨,«;†$££#@
#@#£$†;«,¨ † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ¨,«;†$£#@#
£†««,¨¨¨¨¨ †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ¨¨¨¨¨,««†£
#@#£$†;«,¨ †               † RAW VEGETABLES       † ¨,«;†$£#@#
@£$$;;;«,¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨,«;;;$$£@
£†;;,,¨¨¨¨ † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ¨¨¨¨,,;;†£
##$†«¨¨¨¨¨ †               † WINE, BUTTER         † ¨¨¨¨¨«†$##
££†;,¨¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨¨,;†££
##@#$†;«,¨ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ¨,«;†$#@##
@@#£$†;«,¨ †               † SNAKE MEAT, FISH     † ¨,«;†$£#@@
@#££$†;«,¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨,«;†$££#@
###£$†;«,¨ † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ¨,«;†$£###
#$$$;;,¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨,;;$$$#
£$$$;«,¨¨¨                                          ¨¨¨,«;$$$£
@#$$$†;«,¨                                          ¨,«;†$$$#@
@£$$†«¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨«†$$£@
#@#£$†;«,¨                                          ¨,«;†$£#@#
#@#£$†;«,¨                                          ¨,«;†$£#@#