@#¤@=»^,,, ,,,^»=@¤#@
#¤@=»^,,,, ,,,,^»=@¤#
¤@=»^,,,,, ,,,,,^»=@¤
@=»^,,,,,, ,,,,,,^»=@
=»^,,,,,,, ,,,,,,,^»=
»^,,,,,,,, # FOOD TYPE GUIDE ,,,,,,,,^»
^,,,,,,,,, @@@@@@@@@@@@@@@ ,,,,,,,,,^
»^,,,,,,,, ,,,,,,,,^»
=»^,,,,,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,,,,,^»=
@=»^,,,,,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,,,,,^»=@
¤@=»^,,,,, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,,,^»=@¤
#¤@=»^,,,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,,,^»=@¤#
@#¤@=»^,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,^»=@¤#@
#@#¤@=»^,, ,,^»=@¤#@#
##@#¤@=»^, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,^»=@¤#@##
#@#¤@=»^,, % GROUP % CONTENTS % ,,^»=@¤#@#
@#¤@=»^,,, ######################################## ,,,^»=@¤#@
#¤@=»^,,,, % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,,,,^»=@¤#
¤@=»^,,,,, % % MILK, MEAT, BLOOD, % ,,,,,^»=@¤
@=»^,,,,,, % % RAW VEGETABLES % ,,,,,,^»=@
=»^,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,^»=
»^,,,,,,,, % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ,,,,,,,,^»
^,,,,,,,,, % % WINE, BUTTER % ,,,,,,,,,^
»^,,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,^»
=»^,,,,,,, % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ,,,,,,,^»=
@=»^,,,,,, % % SNAKE MEAT, FISH % ,,,,,,^»=@
¤@=»^,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,^»=@¤
#¤@=»^,,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ,,,,^»=@¤#
@#¤@=»^,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,^»=@¤#@
#@#¤@=»^,, ,,^»=@¤#@#
##@#¤@=»^, ,^»=@¤#@##
#@#¤@=»^,, ,,^»=@¤#@#
@#¤@=»^,,, ,,,^»=@¤#@
#¤@=»^,,,, ,,,,^»=@¤#