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#..#.#.#.# @ FOOD TYPE GUIDE                        .#..#.#.#.
#.##.#.#.#   §§§§§§§§§§§§§§§                        .#.##.#.#.
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#.##.#.#.#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   .#.##.#.#.
#..#.#.#.#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    .#..#.#.#.
#.##.#.#.#   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       .#.##.#.#.
#..#.#.#.#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       .#..#.#.#.
#.##.#.#.#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  .#.##.#.#.
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#..#.#.#.# §     GROUP     §       CONTENTS       § .#..#.#.#.
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#..#.#.#.# § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § .#..#.#.#.
#.##.#.#.# §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § .#.##.#.#.
#..#.#.#.# §               § RAW VEGETABLES       § .#..#.#.#.
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#..#.#.#.# § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § .#..#.#.#.
#.##.#.#.# §               § WINE, BUTTER         § .#.##.#.#.
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#.##.#.#.# § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § .#.##.#.#.
#..#.#.#.# §               § SNAKE MEAT, FISH     § .#..#.#.#.
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#..#.#.#.# § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § .#..#.#.#.
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