..«:§£@###                                          ###@£§:«..
.....«:£##                                          ##£:«.....
..«:§£@###                                          ###@£§:«..
.....«§@@@                                          @@@§«.....
..«:§£@###                                          ###@£§:«..
..«:§£@### # FOOD TYPE GUIDE                        ###@£§:«..
..«:§£@###   £££££££££££££££                        ###@£§:«..
..«:§£@###                                          ###@£§:«..
..«:§£@###   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ###@£§:«..
..«:§@####   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ####@§:«..
..«:§£@###   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ###@£§:«..
..«:§£@###   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ###@£§:«..
..«:§£@###   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ###@£§:«..
.......:£#                                          #£:.......
..«:§£@### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###@£§:«..
..«:§£@### §     GROUP     §       CONTENTS       § ###@£§:«..
..«:§££@@# ######################################## #@@££§:«..
..«:§£@### § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § ###@£§:«..
..«:§£@### §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § ###@£§:«..
......:£@@ §               § RAW VEGETABLES       § @@£:......
..«:§£#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####£§:«..
..«:§£@### § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § ###@£§:«..
......:££@ §               § WINE, BUTTER         § @££:......
..«:§£@### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###@£§:«..
..«:£@#### § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § ####@£:«..
..«:§£@### §               § SNAKE MEAT, FISH     § ###@£§:«..
..«:§£#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####£§:«..
..«:§£@### § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § ###@£§:«..
.......:§@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @§:.......
......«:£@                                          @£:«......
......«§@#                                          #@§«......
..«:§£@###                                          ###@£§:«..
.....«§§@@                                          @@§§«.....
....«:££##                                          ##££:«....