¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨
¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨
¨¨:«//$%%£                                          £%%$//«:¨¨
¨:«/$$%£@#                                          #@£%$$/«:¨
¨:«/$%@###                                          ###@%$/«:¨
¨:«/$%£@## @ FOOD TYPE GUIDE                        ##@£%$/«:¨
¨:«/$%£@##   %%%%%%%%%%%%%%%                        ##@£%$/«:¨
¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨¨:«$$£   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   £$$«:¨¨¨¨¨
¨¨¨¨::/%@#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #@%/::¨¨¨¨
¨:«/$%£@##   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##@£%$/«:¨
¨:«/$%£@##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨¨¨¨«$£   TASTE AND/OR TEXTURE.                  £$«¨¨¨¨¨¨¨
¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨¨:/%£# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #£%/:¨¨¨¨¨
¨:«/$$%££@ $     GROUP     $       CONTENTS       $ @££%$$/«:¨
¨¨¨¨««/$£@ ######################################## @£$/««¨¨¨¨
¨:«/$%£@## $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨:/$£@@ $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ @@£$/:¨¨¨¨
¨:«////%@# $               $ RAW VEGETABLES       $ #@%////«:¨
¨¨¨¨:/$%%@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @%%$/:¨¨¨¨
¨:«/$%£@## $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨://%£@ $               $ WINE, BUTTER         $ @£%//:¨¨¨¨
¨¨¨¨:/$$£@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @£$$/:¨¨¨¨
¨:«/$%£££@ $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ @£££%$/«:¨
¨:«/$%£### $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ###£%$/«:¨
¨¨¨¨¨¨:/%@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @%/:¨¨¨¨¨¨
¨:«/$%£@## $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ ##@£%$/«:¨
¨¨¨¨:««$%@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @%$««:¨¨¨¨
¨:«///$£@#                                          #@£$///«:¨
¨¨¨¨¨:«$£@                                          @£$«:¨¨¨¨¨
¨:«/$%%%@#                                          #@%%%$/«:¨
¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨
¨:«/$%£@##                                          ##@£%$/«:¨