@¨¨¨@@@¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨@@@@
¨¨@¨¨@¨¨@@ @@@@@¨¨@@@
¨¨¨¨¨¨¨¨¨@ @@@@¨¨¨¨@¨
@@@@@@@@¨¨ @@@¨¨@@¨¨¨
¨@@@@@@¨¨¨ ¨@¨¨¨¨¨¨@¨
¨¨@@@@¨¨@@ @ FOOD TYPE GUIDE ¨¨¨@@@@¨¨¨
@¨¨@@¨¨¨¨¨ $$$$$$$$$$$$$$$ @@¨¨@@¨¨@@
¨¨¨¨¨¨@@@@ @¨¨¨¨¨¨¨¨@
¨@@@@¨¨@@@ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨¨@@@@@@¨¨
¨¨@@¨¨¨¨@@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @¨¨@@@@¨¨@
¨¨¨¨¨@@¨¨¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨¨¨¨@@¨¨¨¨
@@@@¨¨¨¨@@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @@@¨¨¨¨@@@
@@@¨¨@@¨¨¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨@¨¨@@¨¨@@
@@¨¨¨¨¨¨@@ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨@
@¨¨@@@@¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨@@@@@@@¨¨
¨¨¨¨@@¨¨@@ % GROUP % CONTENTS % ¨¨@@@@@¨¨¨
@@@¨¨¨¨¨¨¨ ######################################## @¨¨@@@¨¨@@
@@¨¨@@@@@@ % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨¨¨¨@¨¨¨¨@
@¨¨¨¨@@@@@ % % MILK, MEAT, BLOOD, % ¨@@¨¨¨@@¨¨
¨¨@@¨¨@@@@ % % RAW VEGETABLES % ¨¨¨¨@¨¨¨¨¨
@¨¨¨¨¨¨@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨@@¨¨¨@@@@
¨¨@@@@¨¨@@ % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ¨¨¨¨@¨¨@@@
¨¨¨@@¨¨¨¨¨ % % WINE, BUTTER % @@@¨¨¨¨¨@¨
@@¨¨¨¨@@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@¨¨@@@¨¨¨
¨¨¨@@¨¨@@¨ % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ¨¨¨¨¨@¨¨@¨
@@¨¨¨¨¨¨¨¨ % % SNAKE MEAT, FISH % @@@@¨¨¨¨¨¨
¨¨¨@@@@@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@@¨¨@@@@¨
@@¨¨@@@@@@ % ULTRA REFINED % NICK WILDE % @@¨¨¨¨@@¨¨
¨¨¨¨¨@@@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨@@¨¨¨¨¨
@@@@¨¨@@@@ @@¨¨¨¨@@@@
@@@¨¨¨¨@@¨ ¨¨¨@@¨¨@@@
@@¨¨@@¨¨¨¨ @@¨¨¨¨¨¨@@
@¨¨¨¨¨¨@@@ ¨¨¨@@@@¨¨@
¨¨@@@@¨¨@@ @@¨¨@@¨¨¨¨