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#,,,#,#### ΒΆ FOOD TYP3 GU1D3 #,,,,,#,#,
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###,##,#,, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F #,,##,,,,#
,,##,###,# 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N #,#,#,,,#,
,#,##,,##, L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT #####,,##,
###,#,#,## 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ,,,,#,#,#,
,,######,, T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,,#######
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,#,,,#,,,# = GROUP = CONT3NTS = #,#,,,,#,,
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,#,#,#,#,, = UNR3F1NED = FRU1T, M1N3R4L, 3GG, = ,,#,,#,#,#
########,, = = M1LK, M34T, BLOOD, = ,##,######
,,,,,,,#,, = = R4W V3GET4BLES = #,##,,,,,,
,,,,,,##,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ##,#,,,,,,
,,,,,#,#,# = PR3P4RED = SUG4R, O1L, SW34T = ,###,,,,,,
,,,,#####, = = W1N3, BUTT3R = #,,#,,,,,,
,,,#,,,,#, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #,##,,,,,,
,,##,,,##, = R3F1NED = C4NN3D V3G, BR34D, = ##,#,,,,,,
,#,#,,#,## = = SN4K3 M34T, F1SH = ,###,,,,,,
####,###,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #,,#,,,,,,
,,,##,,##, = ULTR4 R3F1NED = N1CK WILD3 = #,##,,,,,#
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