......@@.. .@.@@@.@.@
.....@.@.@ @@@..@@@@@
....@@@@@. ..@.@....@
...@....@. .@@@@...@@
..@@...@@. @...@..@.@
.@.@..@.@@ ~~;;~~ @..@@.@@@@
@@@@.@@@.@ ... sleep ... @.@.@@...@
...@@..@@. ^^~~^^ @@@@.@..@.
..@.@.@.@@ ...@@@.@@.
.@@@@@@@.. sleep is the most important meal of the ..@..@@.@.
@......@.. day. sleep is saying goodbye for a .@@.@.@@@.
@.....@@.@ while. if you can dream, you also get @.@@@@..@@
@....@.@@. to visit friends and other animals. @@...@.@..
@...@@@.@@ .@..@@@@.@
@..@..@@.@ ..^^.. @@.@...@@.
@.@@.@.@@. .@@@..@.@@
@@.@@@@.@@ deeper than death is to be alive and @..@.@@@..
.@@...@@.@ asleep. it is death if it was temporary @.@@@..@.@
@.@..@.@@@ and rejuvenating. @@..@.@@@@
@@@.@@@..@ .@.@@@....
..@@..@.@. ..^^.. @@@..@...@
.@.@.@@@@@ ..@.@@..@@
@@@@@....@ sleep is a black marble outside of .@@@.@.@.@
....@...@@ which there is nothing. inside is all @..@@@@@@.
...@@..@.@ the stars and in the middle a @.@.....@.
..@.@.@@@. black lake. at the foot of this lake @@@....@@.
.@@@@@..@@ stands an old friend. ..@...@.@.
@....@.@.@ .@@..@@@@.
@...@@@@@. ..^^.. @.@.@...@@
@..@....@@ @@@@@..@..
@.@@...@.@ when you sleep all sound is internal. ....@.@@.@
@@.@..@@@. when you sleep your brain shrinks. ...@@@.@@.
.@@@.@..@@ ..@..@@.@@
@..@@@.@.@ ..^^.. .@@.@.@@.@
@.@..@@@@@ @.@@@@.@@.
@@@.@..... if you wish to measure sleep, use these @@...@@.@@
..@@@..... four quantifiers:: grip, deepness, .@..@.@@..
.@..@..... otherworldiness and revitalization. @@.@@@.@..
@@.@@....@ .@@..@@@..
.@@.@...@. grip goes from not being able to let go @.@.@..@.@
@.@@@..@@. all day (left) to not caring to @@@@@.@@@@
@@..@.@.@@ remember (right). ....@@....
.@.@@@@@.. ...@.@...@
@@@....@.@ deepness goes from being several ..@@@@..@@
..@...@@@@ hundred meters down (left) to barely .@...@.@..
.@@..@.... touching the surface (right). @@..@@@@..
@.@.@@.... .@.@...@..
@@@@.@...@ otherworldliness goes from a single @@@@..@@.@
...@@@..@@ coherent dreamscape (left), via normal ...@.@.@@.
..@..@.@.. dream amounts (middle) to no dreams ..@@@@@.@.
.@@.@@@@.. (right). .@....@@@.
@.@@...@.@ @@...@..@.
@@.@..@@@. revitalization goes from a feeling of .@..@@.@@@
.@@@.@..@. not having slept at all (left) to being @@.@.@@...
@..@@@.@@. full of energy and maybe optimism .@@@@.@...
@.@..@@.@. (right). @...@@@..@
@@@.@.@@@@ @..@..@.@.
..@@@@.... ^^ @.@@.@@@@@
.@...@...@ @@.@@....@
@@..@@..@. high otherworldliness and high grip is .@@.@...@@
.@.@.@.@@. a particularly effective combo. @.@@@..@..
@@@@@@@.@@ @@..@.@@..
......@@.. ~~;;~~ .@.@@@.@.@
.....@.@.@ ... see also ... @@@..@@@@@
....@@@@@. ^^~~^^ ..@.@....@
...@....@. .@@@@...@@
..@@...@@. sleep deities @...@..@.@
.@.@..@.@@ the blackbird @..@@.@@@@
@@@@.@@@.@ solipsism @.@.@@...@
...@@..@@. @@@@.@..@.
..@.@.@.@@ ~~;;~~ ...@@@.@@.
.@@@@@@@.. ... furthermore ... ..@..@@.@.
@......@.. ^^~~^^ .@@.@.@@@.
@.....@@.@ @.@@@@..@@
@....@.@@. this is still a place: here, in the @@...@.@..
@...@@@.@@ silence, darkness and night - and .@..@@@@.@
@..@..@@.@ loneliness, holding a kind of dilution @@.@...@@.
@.@@.@.@@. of reality, and suddenly it's not .@@@..@.@@
@@.@@@@.@@ important that i lie in my bed, the @..@.@@@..
.@@...@@.@ lack of presence brings the notion @.@@@..@.@
@.@..@.@@@ that, if i do not choose sleep, i @@..@.@@@@
@@@.@@@..@ choose past, future, something with .@.@@@....
..@@..@.@. more substance than the objects i @@@..@...@
.@.@.@@@@@ surround myself with. ..@.@@..@@
@@@@@....@ .@@@.@.@.@
....@...@@ @..@@@@@@.
...@@..@.@ @.@.....@.
..@.@.@@@. @@@....@@.
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