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,¤,¤,¤,¤¤, @ FOOD TYPE GUIDE ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, §§§§§§§§§§§§§§§ ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, TASTE AND/OR TEXTURE. ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, #===============#======================# ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % GROUP % CONTENTS % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, ######################################## ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, % % MILK, MEAT, BLOOD, % ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % % RAW VEGETABLES % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, #===============#======================# ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, % % WINE, BUTTER % ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, #===============#======================# ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % % SNAKE MEAT, FISH % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, #===============#======================# ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ,¤,¤,¤¤,,¤
,¤,¤,¤,,¤, #===============#======================# ,¤,¤,,¤,¤¤
,¤,¤,¤,¤¤, ,¤,¤,¤¤,,¤
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