¨¨¨¨¨«^&&#                                          #&&^«¨¨¨¨¨
¨¨::««^&&&                                          &&&^««::¨¨
¨:«†^£&###                                          ###&£^†«:¨
¨:«†^£&###                                          ###&£^†«:¨
¨¨¨¨¨:†££#                                          #££†:¨¨¨¨¨
¨¨¨¨::«†£# # FOOD TYPE GUIDE                        #£†«::¨¨¨¨
¨:«†^£&###   £££££££££££££££                        ###&£^†«:¨
¨:«†^£####                                          ####£^†«:¨
¨:«†^£&###   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ###&£^†«:¨
¨¨¨««†^^£&   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    &£^^†««¨¨¨
¨:«†^&####   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ####&^†«:¨
¨:«†^£&###   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ###&£^†«:¨
¨:«†††£&##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##&£†††«:¨
¨:«†^£&###                                          ###&£^†«:¨
¨:«†^^^&## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##&^^^†«:¨
¨¨¨¨¨¨«^£& ^     GROUP     ^       CONTENTS       ^ &£^«¨¨¨¨¨¨
¨:«††^^£## ######################################## ##£^^††«:¨
¨:«†^£&### ^ UNREFINED     ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ###&£^†«:¨
¨¨¨¨::†^&& ^               ^ MILK, MEAT, BLOOD,   ^ &&^†::¨¨¨¨
¨:«†^£&### ^               ^ RAW VEGETABLES       ^ ###&£^†«:¨
¨:«†^££&&# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #&&££^†«:¨
¨:«†^£&### ^ PREPARED      ^ SUGAR, OIL, SWEAT    ^ ###&£^†«:¨
¨:«†^£&### ^               ^ WINE, BUTTER         ^ ###&£^†«:¨
¨:«†^£&### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###&£^†«:¨
¨¨:«††^^£# ^ REFINED       ^ CANNED VEG, BREAD,   ^ #£^^††«:¨¨
¨:«†^£&### ^               ^ SNAKE MEAT, FISH     ^ ###&£^†«:¨
¨:«†^£&### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###&£^†«:¨
¨:«†^£&&## ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE           ^ ##&&£^†«:¨
¨:«†^£&### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###&£^†«:¨
¨:«†^£&###                                          ###&£^†«:¨
¨¨¨:††£££#                                          #£££††:¨¨¨
¨¨¨««^^^&&                                          &&^^^««¨¨¨
¨¨¨¨¨:††£&                                          &£††:¨¨¨¨¨
¨:«†^^^^£&                                          &£^^^^†«:¨