†«,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,«†
«,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,«
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
«,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,«
†«,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,«†
*†«,,,,,,, # FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,,,«†*
&*†«,,,,,,   &&&&&&&&&&&&&&&                        ,,,,,,«†*&
@&*†«,,,,,                                          ,,,,,«†*&@
#@&*†«,,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,,«†*&@#
##@&*†«,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,«†*&@##
###@&*†«,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,«†*&@###
##@&*†«,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,«†*&@##
#@&*†«,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,«†*&@#
@&*†«,,,,,                                          ,,,,,«†*&@
&*†«,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,«†*&
*†«,,,,,,, *     GROUP     *       CONTENTS       * ,,,,,,,«†*
†«,,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,,«†
«,,,,,,,,, * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,,,,,,,,,«
,,,,,,,,,, *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * ,,,,,,,,,,
«,,,,,,,,, *               * RAW VEGETABLES       * ,,,,,,,,,«
†«,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,«†
*†«,,,,,,, * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ,,,,,,,«†*
&*†«,,,,,, *               * WINE, BUTTER         * ,,,,,,«†*&
@&*†«,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,«†*&@
#@&*†«,,,, * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * ,,,,«†*&@#
##@&*†«,,, *               * SNAKE MEAT, FISH     * ,,,«†*&@##
###@&*†«,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,«†*&@###
##@&*†«,,, * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ,,,«†*&@##
#@&*†«,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,«†*&@#
@&*†«,,,,,                                          ,,,,,«†*&@
&*†«,,,,,,                                          ,,,,,,«†*&
*†«,,,,,,,                                          ,,,,,,,«†*
†«,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,«†
«,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,«