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#,#,#,#,#, @ FOOD TYPE GUIDE                        #,##,##,#,
#,#,#,#,#,   @@@@@@@@@@@@@@@                        #,,#,,#,#,
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#,#,#,#,#,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #,,#,,#,#,
#,#,#,#,#,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #,##,##,#,
#,#,#,#,#,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #,,#,,#,#,
#,#,#,#,#,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #,##,##,#,
#,#,#,#,#,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #,,#,,#,#,
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#,#,#,#,#, $     GROUP     $       CONTENTS       $ #,##,##,#,
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#,#,#,#,#, $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ #,##,##,#,
#,#,#,#,#, $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ #,,#,,#,#,
#,#,#,#,#, $               $ RAW VEGETABLES       $ #,##,##,#,
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#,#,#,#,#, $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ #,##,##,#,
#,#,#,#,#, $               $ WINE, BUTTER         $ #,,#,,#,#,
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#,#,#,#,#, $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ #,,#,,#,#,
#,#,#,#,#, $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ #,##,##,#,
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#,#,#,#,#, $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ #,##,##,#,
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