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......^-†% # FOOD TYPE GUIDE                        %†-^......
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.......^-†   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   †-^.......
......^-†%   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    %†-^......
.....^-†%§   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §%†-^.....
....^-†%§#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #§%†-^....
...^-†%§##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##§%†-^...
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....^-†%§# % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % #§%†-^....
.....^-†%§ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % §%†-^.....
......^-†% %               % RAW VEGETABLES       % %†-^......
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........^- % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % -^........
.......^-† %               % WINE, BUTTER         % †-^.......
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.....^-†%§ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % §%†-^.....
....^-†%§# %               % SNAKE MEAT, FISH     % #§%†-^....
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..^-†%§### % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ###§%†-^..
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