,,,§,,,,,§                                          §§,,,,,,,,
§§,,,§§§,,                                          §,,§§§§§§§
§,,§,,§,,§                                          ,,,,§§§§§§
,,,,,,,,,,                                          §§§,,§§§§§
,§§§§§§§§§                                          §§,,,,§§§,
,,§§§§§§§, # FOOD TYPE GUIDE                        §,,§§,,§,,
§,,§§§§§,,   §§§§§§§§§§§§§§§                        ,,,,,,,,,§
,,,,§§§,,§                                          §§§§§§§§,,
§§§,,§,,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §§§§§§§,,§
§§,,,,,§§§   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    §§§§§§,,,,
,,,§§§,,§§   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §§§§§,,§§,
§§,,§,,,,§   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       §§§§,,,,,,
,,,,,,§§,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,§§,,§§§§,
§§§§§,,,,§                                          ,,,,,,§§,,
,§§§,,§§,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,§§§§,,,,,
,,§,,,,,,§ =     GROUP     =       CONTENTS       = ,,§§,,§§§§
,,,,§§§§,, ######################################## §,,,,,,§§,
§§§,,§§,,§ = UNREFINED     = FRUIT, MINERAL, EGG, = ,,§§§§,,,,
,§,,,,,,,, =               = MILK, MEAT, BLOOD,   = ,,,§§,,§§,
,,,§§§§§§§ =               = RAW VEGETABLES       = §§,,,,,,,,
§§,,§§§§§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,§§§§§§§
§,,,,§§§§, = PREPARED      = SUGAR, OIL, SWEAT    = §§,,§§§§§§
,,§§,,§§,, =               = WINE, BUTTER         = ,,,,,§§§§§
,,,,,,,,,§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§§§,,§§§,
§§§§§§§§,, = REFINED       = CANNED VEG, BREAD,   = §§§,,,,§,,
,§§§§§§,,, =               = SNAKE MEAT, FISH     = §§,,§§,,,,
,,§§§§,,§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §,,,,,,§§§
,,,§§,,,,§ = ULTRA REFINED = NICK WILDE           = ,,§§§§,,§,
§§,,,,§§,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,§§,,,,,
,,,§§,,,,,                                          §§,,,,§§§,
§§,,,,§§§§                                          ,,,§§,,§,,
,,,§§,,§§§                                          §§,,,,,,,,
§§,,,,,,§§                                          §,,§§§§§§§
§,,§§§§,,,                                          ,,,,§§§§§§