&¨&¨¨¨&¨&& &¨¨¨&¨¨¨¨¨
¨¨¨&¨¨¨¨&& &&¨¨¨&¨¨¨¨
¨¨¨¨&¨¨¨&¨ ¨&&¨¨¨&¨¨¨
¨¨¨¨¨&¨¨¨¨ ¨&&&¨¨¨&¨¨
¨¨¨¨¨¨&¨¨¨ ¨&¨&&¨¨¨&¨
¨¨¨¨¨¨¨&¨¨ £ FOOD TYP3 GU1D3 ¨¨¨&&&¨¨¨&
&¨¨¨¨¨¨¨&¨ £££££££££££££££ ¨¨¨&¨&&¨¨¨
¨&¨¨¨¨¨¨¨& ¨¨¨¨¨&&&¨¨
¨¨&¨¨¨¨¨¨¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F &¨¨¨¨&¨&&¨
¨¨¨&¨¨¨¨¨¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨&¨¨¨¨¨&&&
&¨¨¨&¨¨¨¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨¨&¨¨¨¨&¨&
&&¨¨¨&¨¨¨¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨¨¨&¨¨¨¨¨&
¨&&¨¨¨&¨¨¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨¨¨¨&¨¨¨¨&
¨&&&¨¨¨&¨¨ &¨¨¨¨&¨¨¨¨
¨&¨&&¨¨¨&¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨&¨¨¨¨&¨¨¨
¨¨¨&&&¨¨¨& $ GROUP $ CONT3NTS $ ¨¨&¨¨¨¨&¨¨
¨¨¨&¨&&¨¨¨ ######################################## ¨¨¨&¨¨¨¨&¨
¨¨¨¨¨&&&¨¨ $ UNR3F1NED $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ¨¨¨¨&¨¨¨¨&
&¨¨¨¨&¨&&¨ $ $ M1LK, M34T, BLOOD, $ &¨¨¨¨&¨¨¨¨
¨&¨¨¨¨¨&&& $ $ R4W V3GET4BLES $ ¨&¨¨¨¨&¨¨¨
¨¨&¨¨¨¨&¨& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨&¨¨¨¨&¨¨
¨¨¨&¨¨¨¨¨& $ PR3P4RED $ SUG4R, O1L, SW34T $ &¨¨&¨¨¨¨&¨
¨¨¨¨&¨¨¨¨& $ $ W1N3, BUTT3R $ ¨&¨¨&¨¨¨¨&
&¨¨¨¨&¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨&¨¨&¨¨¨¨
¨&¨¨¨¨&¨¨¨ $ R3F1NED $ C4NN3D V3G, BR34D, $ &¨¨&¨¨&¨¨¨
¨¨&¨¨¨¨&¨¨ $ $ SN4K3 M34T, F1SH $ &&¨¨&¨¨&¨¨
¨¨¨&¨¨¨¨&¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨&&¨¨&¨¨&¨
¨¨¨¨&¨¨¨¨& $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3 $ ¨&&&¨¨&¨¨&
&¨¨¨¨&¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨&¨&&¨¨&¨¨
¨&¨¨¨¨&¨¨¨ ¨¨¨&&&¨¨&¨
¨¨&¨¨¨¨&¨¨ &¨¨&¨&&¨¨&
&¨¨&¨¨¨¨&¨ &&¨¨¨&&&¨¨
¨&¨¨&¨¨¨¨& &&&¨¨&¨&&¨
¨¨&¨¨&¨¨¨¨ &¨&&¨¨¨&&&