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¨@¨¨¨¨@¨¨¨ @ FOOD TYP3 GU1D3 @@@¨¨@¨@@¨
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@@¨¨@¨¨¨¨@ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨¨@¨@@¨¨¨@
¨@@¨¨@¨¨¨¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N @¨¨¨@@@¨¨@
¨@@@¨¨@¨¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨@¨¨@¨@@¨¨
¨@¨@@¨¨@¨¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨¨@¨¨¨@@@¨
¨¨¨@@@¨¨@¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. @¨¨@¨¨@¨@@
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@@@¨¨@¨@@¨ $ GROUP $ CONT3NTS $ @¨@@¨¨@¨¨¨
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¨¨@@@¨¨@¨@ $ UNR3F1NED $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ¨¨@¨@@¨¨@¨
¨¨@¨@@¨¨¨@ $ $ M1LK, M34T, BLOOD, $ ¨¨¨¨@@@¨¨@
@¨¨¨@@@¨¨@ $ $ R4W V3GET4BLES $ @¨¨¨@¨@@¨¨
¨@¨¨@¨@@¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@¨¨¨¨@@@¨
¨¨@¨¨¨@@@¨ $ PR3P4RED $ SUG4R, O1L, SW34T $ @@@¨¨¨@¨@@
@¨¨@¨¨@¨@@ $ $ W1N3, BUTT3R $ @¨@@¨¨¨¨@@
@@¨¨@¨¨¨@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨@@@¨¨¨@¨
@@@¨¨@¨¨@¨ $ R3F1NED $ C4NN3D V3G, BR34D, $ ¨¨@¨@@¨¨¨¨
@¨@@¨¨@¨¨¨ $ $ SN4K3 M34T, F1SH $ @¨¨¨@@@¨¨¨
¨¨@@@¨¨@¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@¨¨@¨@@¨¨
¨¨@¨@@¨¨@¨ $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3 $ ¨@@¨¨¨@@@¨
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