&,,&,,&,,,                                          ,,,&,,,,,,
,,,,,,,,&&                                          &&,,,&&&&,
&&&&&&&,,,                                          &,,&,,&&,,
,&&&&&,,&&                                          ,,,,,,,,,,
,,&&&,,,,,                                          &&&&&&&&&&
,,,&,,&&&& ¶ FOOD TYP3 GU1D3                        &&&&&&&&&,
&&,,,,,&&&   &&&&&&&&&&&&&&&                        ,&&&&&&&,,
,,,&&&,,&&                                          ,,&&&&&,,,
&&,,&,,,,&   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,,,&&&,,&&
&,,,,,&&,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    &&,,&,,,,&
,,&&&,,,,,   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ,,,,,,&&,,
&,,&,,&&&&   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       &&&&&,,,,&
,,,,,,,&&&   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ,&&&,,&&,,
&&&&&&,,&&                                          ,,&,,,,,,&
&&&&&,,,,& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,&&&&,,
,&&&,,&&,, $     GROUP     $       CONT3NTS       $ &&&,,&&,,,
,,&,,,,,,& ######################################## ,&,,,,,,&&
,,,,&&&&,, $ UNR3F1NED     $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ,,,&&&&,,,
&&&,,&&,,, $               $ M1LK, M34T, BLOOD,   $ &&,,&&,,&&
&&,,,,,,&& $               $ R4W V3GET4BLES       $ &,,,,,,,,&
&,,&&&&,,& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,&&&&&&,,
,,,,&&,,,, $ PR3P4RED      $ SUG4R, O1L, SW34T    $ ,,,&&&&,,,
&&&,,,,&&, $               $ W1N3, BUTT3R         $ &&,,&&,,&&
&&,,&&,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,&
&,,,,,,&&& $ R3F1NED       $ C4NN3D V3G, BR34D,   $ &&&&&&&&,,
,,&&&&,,&& $               $ SN4K3 M34T, F1SH     $ ,&&&&&&,,,
&,,&&,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,&&&&,,&&
,,,,,,&&&& $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3           $ ,,,&&,,,,&
,&&&&,,&&, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &&,,,,&&,,
,,&&,,,,,,                                          &,,&&,,,,&
,,,,,&&&&&                                          ,,,,,,&&,,
&&&&,,&&&&                                          ,&&&&,,,,&
&&&,,,,&&&                                          ,,&&,,&&,,
,&,,&&,,&&                                          &,,,,,,,,,