£.£.£.£.£. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. # FOOD TYPE GUIDE £..£.£..£.
£.£.£.£.£. @@@@@@@@@@@@@@@ £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF £.££.£.££.
£.£.£.£.£. AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN £..£.£..£.
£.£.£.£.£. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT £.££.£.££.
£.£.£.£.£. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN £..£.£..£.
£.£.£.£.£. TASTE AND/OR TEXTURE. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. #---------------#----------------------# £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ GROUP $ CONTENTS $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. ######################################## £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ $ RAW VEGETABLES $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. #---------------#----------------------# £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. $ $ WINE, BUTTER $ £.££.£.££.
£.£.£.£.£. #---------------#----------------------# £..£.£..£.
£.£.£.£.£. $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ $ SNAKE MEAT, FISH $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. #---------------#----------------------# £.££.£.££.
£.£.£.£.£. $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ £..£.£..£.
£.£.£.£.£. #---------------#----------------------# £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.
£.£.£.£.£. £.££.£.££.
£.£.£.£.£. £..£.£..£.