,,,,,,,¤,, ,,,,,,,,¤¤
,¤¤¤¤¤,,,¤ ¤¤¤¤¤¤¤,,,
,,¤¤¤,,¤,, ¤¤¤¤¤¤,,¤¤
,,,¤,,,,,, ¤¤¤¤¤,,,,,
¤¤,,,¤¤¤¤¤ ¤¤¤¤,,¤¤¤¤
¤,,¤,,¤¤¤, # food type guide ,¤¤,,,,¤¤¤
,,,,,,,¤,, ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ,,,,¤¤,,¤¤
,¤¤¤¤¤,,,¤ ¤¤¤,,,,,,,
,,¤¤¤,,¤,, you should avoid overrefined food if ¤¤,,¤¤¤¤¤¤
,,,¤,,,,,¤ at all possible as there's a proven ,,,,,¤¤¤¤,
¤¤,,,¤¤¤,, lack of nutrients, and malignant ¤¤¤¤,,¤¤,,
,,,¤,,¤,,¤ additives to make up for loss in ¤¤¤,,,,,,,
¤¤,,,,,,,, taste and/or texture. ¤¤,,¤¤¤¤¤¤
¤,,¤¤¤¤¤¤¤ ,,,,,¤¤¤¤¤
,,,,¤¤¤¤¤¤ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¤¤¤¤,,¤¤¤¤
,¤¤,,¤¤¤¤, * group * contents * ¤¤¤,,,,¤¤,
,,,,,,¤¤,, ######################################## ¤¤,,¤¤,,,,
¤¤¤¤¤,,,,¤ * unrefined * fruit, mineral, egg, * ¤,,,,,,¤¤¤
¤¤¤¤,,¤¤,, * * milk, meat, blood, * ,,¤¤¤¤,,¤¤
¤¤¤,,,,,,¤ * * raw vegetables * ,,,¤¤,,,,¤
¤¤,,¤¤¤¤,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¤¤,,,,¤¤,,
,,,,,¤¤,,, * prepared * sugar, oil, sweat * ¤,,¤¤,,,,,
¤¤¤¤,,,,¤¤ * * wine, butter * ,,,,,,¤¤¤¤
¤¤¤,,¤¤,,¤ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¤¤¤¤¤,,¤¤¤
¤¤,,,,,,,, * refined * canned veg, bread, * ¤¤¤¤,,,,¤¤
¤,,¤¤¤¤¤¤, * * snake meat, fish * ,¤¤,,¤¤,,¤
,,,,¤¤¤¤,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,,
¤¤¤,,¤¤,,¤ * ultra refined * nick wilde * ,¤¤¤¤¤¤¤¤¤
¤¤,,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,¤¤¤¤¤¤¤¤
¤,,¤¤¤¤¤¤¤ ,,,¤¤¤¤¤¤¤
,,,,¤¤¤¤¤¤ ¤¤,,¤¤¤¤¤¤
,¤¤,,¤¤¤¤, ¤,,,,¤¤¤¤,
,,,,,,¤¤,, ,,¤¤,,¤¤,,
¤¤¤¤¤,,,,, ,,,,,,,,,¤