,,,,,#,,#,                                          ,,,##,###,
,,,,,,#,,#                                          ,,,##,#,##
#,,,,,,#,,                                          #,,##,,,##
##,,,,,,#,                                          ,#,###,,#,
###,,,,,,#                                          ,,,#,##,,,
#,##,,,,,, @ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,###,,
,,###,,,,,   ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤                        ,,,,,#,##,
,,#,##,,,,                                          ,,,,,,,###
#,,,###,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,,,,,#,#
##,,#,##,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,,,,,,,#
,##,,,###,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,,,,,,,#
,###,,#,##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,,,,,,,
,#,##,,,##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,,,,,,,
,,,###,,#,                                          #,,,,,,,,,
,,,#,##,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ##,,,,,,,,
,,,,,###,, †     GROUP     †       CONTENTS       † ###,,,,,,,
,,,,,#,##, ######################################## #,##,,,,,,
,,,,,,,### † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ,,###,,,,,
,,,,,,,#,# †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ,,#,##,,,,
,,,,,,,,,# †               † RAW VEGETABLES       † ,,,,###,,,
,,,,,,,,,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,#,##,,
,,,,,,,,,, † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ,,,,,,###,
,,,,,,,,,, †               † WINE, BUTTER         † ,,,,,,#,##
#,,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,,##
##,,,,,,,, † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † #,,,,,,,#,
###,,,,,,, †               † SNAKE MEAT, FISH     † ,#,,,,,,,,
#,##,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,#,,,,,,,
,,###,,,,, † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ,,,#,,,,,,
,,#,##,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,#,,,,,
,,,,###,,,                                          #,,,,#,,,,
,,,,#,##,,                                          ,#,,,,#,,,
,,,,,,###,                                          ,,#,,,,#,,
,,,,,,#,##                                          ,,,#,,,,#,
,,,,,,,,##                                          ,,,,#,,,,#