=«-,,,,,,, ,,,,,,,-«=
†=«-,,,,,, ,,,,,,-«=†
#†=«-,,,,, ,,,,,-«=†#
¶#†=«-,,,, ,,,,-«=†#¶
@¶#†=«-,,, ,,,-«=†#¶@
#@¶#†=«-,, ¶ FOOD TYPE GUIDE ,,-«=†#¶@#
##@¶#†=«-, %%%%%%%%%%%%%%% ,-«=†#¶@##
#@¶#†=«-,, ,,-«=†#¶@#
@¶#†=«-,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,-«=†#¶@
¶#†=«-,,,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,,,-«=†#¶
#†=«-,,,,, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,,,-«=†#
†=«-,,,,,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,,,,,-«=†
=«-,,,,,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,,,,,-«=
«-,,,,,,,, ,,,,,,,,-«
-,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,-
«-,,,,,,,, † GROUP † CONTENTS † ,,,,,,,,-«
=«-,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,-«=
†=«-,,,,,, † UNREFINED † FRUIT, MINERAL, EGG, † ,,,,,,-«=†
#†=«-,,,,, † † MILK, MEAT, BLOOD, † ,,,,,-«=†#
¶#†=«-,,,, † † RAW VEGETABLES † ,,,,-«=†#¶
@¶#†=«-,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,-«=†#¶@
#@¶#†=«-,, † PREPARED † SUGAR, OIL, SWEAT † ,,-«=†#¶@#
##@¶#†=«-, † † WINE, BUTTER † ,-«=†#¶@##
#@¶#†=«-,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,-«=†#¶@#
@¶#†=«-,,, † REFINED † CANNED VEG, BREAD, † ,,,-«=†#¶@
¶#†=«-,,,, † † SNAKE MEAT, FISH † ,,,,-«=†#¶
#†=«-,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,-«=†#
†=«-,,,,,, † ULTRA REFINED † NICK WILDE † ,,,,,,-«=†
=«-,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,-«=
«-,,,,,,,, ,,,,,,,,-«
-,,,,,,,,, ,,,,,,,,,-
«-,,,,,,,, ,,,,,,,,-«
=«-,,,,,,, ,,,,,,,-«=
†=«-,,,,,, ,,,,,,-«=†