¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
:¨¨¨¨¨¨¨¨¨ @ FOOD TYPE GUIDE                        ¨¨¨¨¨¨¨¨¨:
«:¨¨¨¨¨¨¨¨   £££££££££££££££                        ¨¨¨¨¨¨¨¨:«
:«:¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨:«:
%:«:¨¨¨¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨¨¨¨¨:«:%
£%:«:¨¨¨¨¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨¨¨¨¨:«:%£
&£%:«:¨¨¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨¨¨¨:«:%£&
#&£%:«:¨¨¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨¨¨:«:%£&#
##&£%:«:¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨¨:«:%£&##
###&£%:«:¨                                          ¨:«:%£&###
##&£%:«:¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨:«:%£&##
#&£%:«:¨¨¨ %     GROUP     %       CONTENTS       % ¨¨¨:«:%£&#
&£%:«:¨¨¨¨ ######################################## ¨¨¨¨:«:%£&
£%:«:¨¨¨¨¨ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨¨¨¨¨:«:%£
%:«:¨¨¨¨¨¨ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ¨¨¨¨¨¨:«:%
:«:¨¨¨¨¨¨¨ %               % RAW VEGETABLES       % ¨¨¨¨¨¨¨:«:
«:¨¨¨¨¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨¨¨¨¨:«
:¨¨¨¨¨¨¨¨¨ % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ¨¨¨¨¨¨¨¨¨:
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ %               % WINE, BUTTER         % ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ %               % SNAKE MEAT, FISH     % ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
:¨¨¨¨¨¨¨¨¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ¨¨¨¨¨¨¨¨¨:
«:¨¨¨¨¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨¨¨¨¨¨:«
:«:¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨:«:
%:«:¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨:«:%
£%:«:¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨:«:%£
&£%:«:¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨:«:%£&
#&£%:«:¨¨¨                                          ¨¨¨:«:%£&#