,:~:†&####                                          ####&†:~:,
,,:~:†&###                                          ###&†:~:,,
,,,:~:†&##                                          ##&†:~:,,,
,,,,:~:†&#                                          #&†:~:,,,,
,,,,,:~:†&                                          &†:~:,,,,,
,,,,,,:~:† # FOOD TYPE GUIDE                        †:~:,,,,,,
,,,,,,,:~:   &&&&&&&&&&&&&&&                        :~:,,,,,,,
,,,,,,,,:~                                          ~:,,,,,,,,
,,,,,,,,,:   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   :,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,: #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# :,,,,,,,,,
,,,,,,,,:~ †     GROUP     †       CONTENTS       † ~:,,,,,,,,
,,,,,,,:~: ######################################## :~:,,,,,,,
,,,,,,:~:† † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † †:~:,,,,,,
,,,,,:~:†& †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † &†:~:,,,,,
,,,,:~:†&# †               † RAW VEGETABLES       † #&†:~:,,,,
,,,:~:†&## #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ##&†:~:,,,
,,:~:†&### † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ###&†:~:,,
,:~:†&#### †               † WINE, BUTTER         † ####&†:~:,
,,:~:†&### #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ###&†:~:,,
,,,:~:†&## † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ##&†:~:,,,
,,,,:~:†&# †               † SNAKE MEAT, FISH     † #&†:~:,,,,
,,,,,:~:†& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# &†:~:,,,,,
,,,,,,:~:† † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † †:~:,,,,,,
,,,,,,,:~: #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# :~:,,,,,,,
,,,,,,,,:~                                          ~:,,,,,,,,
,,,,,,,,,:                                          :,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,