,,,,@,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
@@@,,,@@@@                                          ,@@@@@@@@@
@@,,@,,@@@                                          ,,@@@@@@@@
@,,,,,,,@@                                          @,,@@@@@@@
,,@@@@@,,@                                          ,,,,@@@@@@
,,,@@@,,,,            WAYS « TO « REACH             ,@@,,@@@@,
@@,,@,,@@,           ALTERNATIVE « STATES           ,,,,,,@@,,
,,,,,,,,,,                 OF « MIND                @@@@@,,,,,
@@@@@@@@@@                                          @@@@,,@@@@
@@@@@@@@@@                   ,%,                    @@@,,,,@@@
@@@@@@@@@,                                          @@,,@@,,@@
@@@@@@@@,,                                          @,,,,,,,,@
@@@@@@@,,,   @@ NOT EATING ,,,,                     ,,@@@@@@,,
,@@@@@,,@@                                          ,,,@@@@,,,
,,@@@,,,,, IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE   @@,,@@,,@@
,,,@,,@@@@ A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT  ,,,,,,,,,,
@@,,,,,@@@ IN A SPEEDY GLITCHY WAY                  @@@@@@@@@@
@,,@@@,,@@                                          @@@@@@@@@@
,,,,@,,,,@   @@ NOT SLEEPING ,,,,                   @@@@@@@@@@
,@@,,,@@,,                                          @@@@@@@@@,
,,,,@,,,,, IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY    @@@@@@@@,,
@@@,,,@@@@ VERY SLOW AND SAD                        @@@@@@@,,@
@@,,@,,@@,                                          @@@@@@,,,,
,,,,,,,,,,   @@ WAKING UP EARLY IN THE MORNING ,,,, @@@@@,,@@,
@@@@@@@@@,                                          @@@@,,,,,,
,@@@@@@@,, THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I      @@@,,@@@@,
,,@@@@@,,, DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO   @@,,,,@@,,
@,,@@@,,@@ I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :)         @,,@@,,,,@
,,,,@,,,,,                                          ,,,,,,@@,,
@@@,,,@@@@   @@ GETTING RID OF PAIN ,,,,            ,@@@@,,,,@
@@,,@,,@@,                                          ,,@@,,@@,,
,,,,,,,,,, IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT,   ,,,,,,,,,,
@@@@@@@@@@ I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A      @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ NON-INTRUSIVE WAY.                       @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@   @@ WORKING OUT ,,,,                    @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ MAKES ME SILENT AND DREAMY AND..         @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS  @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ A SMILE.                                 @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@                                          @@@@@@@@@@