%;~,,,,,,,                                          ,,,,,,,~;%
;~,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,~;
~,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,~
;~,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,~;
%;~,,,,,,,                                          ,,,,,,,~;%
§%;~,,,,,, ¶ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,,~;%§
¤§%;~,,,,,   §§§§§§§§§§§§§§§                        ,,,,,~;%§¤
#¤§%;~,,,,                                          ,,,,~;%§¤#
##¤§%;~,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,~;%§¤##
###¤§%;~,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,~;%§¤###
##¤§%;~,,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,~;%§¤##
#¤§%;~,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,~;%§¤#
¤§%;~,,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,,~;%§¤
§%;~,,,,,,                                          ,,,,,,~;%§
%;~,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,~;%
;~,,,,,,,, %     GROUP     %       CONTENTS       % ,,,,,,,,~;
~,,,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,,,~
;~,,,,,,,, % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,,,,,,,,~;
%;~,,,,,,, %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ,,,,,,,~;%
§%;~,,,,,, %               % RAW VEGETABLES       % ,,,,,,~;%§
¤§%;~,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,~;%§¤
#¤§%;~,,,, % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ,,,,~;%§¤#
##¤§%;~,,, %               % WINE, BUTTER         % ,,,~;%§¤##
###¤§%;~,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,~;%§¤###
##¤§%;~,,, % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ,,,~;%§¤##
#¤§%;~,,,, %               % SNAKE MEAT, FISH     % ,,,,~;%§¤#
¤§%;~,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,~;%§¤
§%;~,,,,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ,,,,,,~;%§
%;~,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,~;%
;~,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,~;
~,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,~
;~,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,~;
%;~,,,,,,,                                          ,,,,,,,~;%
§%;~,,,,,,                                          ,,,,,,~;%§