,,,,&&,,,,                                          ,,&,,,,,,&
&,,,&,&,,,                                          ,,&&,,,,,&
,&,,&&&&,,                                          &,&,&,,,,&
&&&,&,,,&,                                          &&&&&&,,,&
,,,&&&,,&&                                          &,,,,,&,,&
&,,&,,&,&, @ FOOD TYP3 GU1D3                        &&,,,,&&,&
,&,&&,&&&&   £££££££££££££££                        ,,&,,,&,&&
&&&&,&&,,,                                          ,,&&,,&&&,
&,,,&&,&,,   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,,&,&,&,,&
,&,,&,&&&,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,,&&&&&&,&
&&&,&&&,,&   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       &,&,,,,,&&
,,,&&,,&,&   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       &&&&,,,,&,
,,,&,&,&&&   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  &,,,&,,,&&
&,,&&&&&,,                                          ,&,,&&,,&,
&&,&,,,,&, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &&&,&,&,&&
,,&&&,,,&& *     GROUP     *       CONT3NTS       * ,,,&&&&&&,
,,&,,&,,&, ######################################## ,,,&,,,,,&
&,&&,&&,&& * UNR3F1NED     * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * &,,&&,,,,&
,&&,&&,&&, *               * M1LK, M34T, BLOOD,   * ,&,&,&,,,&
&&,&&,&&,& *               * R4W V3GET4BLES       * &&&&&&&,,&
,,&&,&&,&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,&,&
&,&,&&,&&, * PR3P4RED      * SUG4R, O1L, SW34T    * &,,,,,,&&&
,&&&&,&&,& *               * W1N3, BUTT3R         * &&,,,,,&,,
,&,,,&&,&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &,&,,,,&&,
,&&,,&,&&, * R3F1NED       * C4NN3D V3G, BR34D,   * &&&&,,,&,&
&&,&,&&&,& *               * SN4K3 M34T, F1SH     * ,,,,&,,&&&
,,&&&&,,&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,&&,&,,
,,&,,,&,&, * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3           * &,,,&,&&&,
,,&&,,&&&& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &&,,&&&,,&
&,&,&,&,,,                                          ,,&,&,,&,&
,&&&&&&&,,                                          ,,&&&&,&&&
&&,,,,,,&,                                          ,,&,,,&&,,
&,&,,,,,&&                                          &,&&,,&,&,
&&&&,,,,&,                                          ,&&,&,&&&&