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¨@¨@@¨¨@¨¨ ¶ FOOD TYPE GUIDE @¨¨¨@@@¨¨¨
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¨¨¨¨¨@@@¨¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨@@@¨¨@¨@@
@¨¨¨¨@¨@@¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨@¨@@¨¨¨@@
@@¨¨¨¨¨@@@ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨¨¨@@@¨¨@¨
@@@¨¨¨¨@¨@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¨¨¨@¨@@¨¨¨
@¨@@¨¨¨¨¨@ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨¨¨¨@@@¨¨
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@¨¨¨@@@¨¨¨ † GROUP † CONTENTS † ¨¨¨¨¨¨¨@¨@
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¨@@¨¨¨@@@¨ † UNREFINED † FRUIT, MINERAL, EGG, † @¨¨¨¨¨¨¨¨@
¨@@@¨¨@¨@@ † † MILK, MEAT, BLOOD, † ¨@¨¨¨¨¨¨¨¨
¨@¨@@¨¨¨@@ † † RAW VEGETABLES † ¨¨@¨¨¨¨¨¨¨
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¨¨¨@¨@@¨¨¨ † PREPARED † SUGAR, OIL, SWEAT † @@¨¨@¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨@@@¨¨ † † WINE, BUTTER † ¨@@¨¨@¨¨¨¨
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¨¨¨¨¨¨¨@@@ † REFINED † CANNED VEG, BREAD, † ¨@¨@@¨¨@¨¨
¨¨¨¨¨¨¨@¨@ † † SNAKE MEAT, FISH † ¨¨¨@@@¨¨@¨
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@¨¨¨¨¨¨¨¨@ † ULTRA REFINED † NICK WILDE † @@¨¨¨@@@¨¨
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