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###@%%\=.¨ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨.=\%%@###
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#@%%%\.¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨¨.\%%%@#
#%\=.¨¨¨¨¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨¨¨¨¨.=\%#
##@@%%\=.¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨.=\%%@@##
###@%%\=.¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨.=\%%@###
###@%%\=.¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨.=\%%@###
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@%===¨¨¨¨¨ %     GROUP     %       CONTENTS       % ¨¨¨¨¨===%@
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###@%%\=.¨ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨.=\%%@###
###@%%\=.¨ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ¨.=\%%@###
###@%%\=.¨ %               % RAW VEGETABLES       % ¨.=\%%@###
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###@%%\=.¨ % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ¨.=\%%@###
@%=¨¨¨¨¨¨¨ %               % WINE, BUTTER         % ¨¨¨¨¨¨¨=%@
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###@%%\=.¨ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ¨.=\%%@###
###@%%\=.¨ %               % SNAKE MEAT, FISH     % ¨.=\%%@###
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#%%\\..¨¨¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ¨¨¨..\\%%#
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