,-«:†@####                                          ####@†:«-,
,,-«:†@###                                          ###@†:«-,,
,,,-«:†@##                                          ##@†:«-,,,
,,,,-«:†@#                                          #@†:«-,,,,
,,,,,-«:†@                                          @†:«-,,,,,
,,,,,,-«:† # FOOD TYP3 GU1D3                        †:«-,,,,,,
,,,,,-«:†@   ***************                        @†:«-,,,,,
,,,,-«:†@#                                          #@†:«-,,,,
,,,-«:†@##   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ##@†:«-,,,
,,-«:†@###   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ###@†:«-,,
,-«:†@####   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ####@†:«-,
,,-«:†@###   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ###@†:«-,,
,,,-«:†@##   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ##@†:«-,,,
,,,,-«:†@#                                          #@†:«-,,,,
,,,,,-«:†@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @†:«-,,,,,
,,,,,,-«:† †     GROUP     †       CONT3NTS       † †:«-,,,,,,
,,,,,-«:†@ ######################################## @†:«-,,,,,
,,,,-«:†@# † UNR3F1NED     † FRU1T, M1N3R4L, 3GG, † #@†:«-,,,,
,,,-«:†@## †               † M1LK, M34T, BLOOD,   † ##@†:«-,,,
,,-«:†@### †               † R4W V3GET4BLES       † ###@†:«-,,
,-«:†@#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####@†:«-,
,,-«:†@### † PR3P4RED      † SUG4R, O1L, SW34T    † ###@†:«-,,
,,,-«:†@## †               † W1N3, BUTT3R         † ##@†:«-,,,
,,,,-«:†@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@†:«-,,,,
,,,,,-«:†@ † R3F1NED       † C4NN3D V3G, BR34D,   † @†:«-,,,,,
,,,,,,-«:† †               † SN4K3 M34T, F1SH     † †:«-,,,,,,
,,,,,-«:†@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @†:«-,,,,,
,,,,-«:†@# † ULTR4 R3F1NED † N1CK WILD3           † #@†:«-,,,,
,,,-«:†@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@†:«-,,,
,,-«:†@###                                          ###@†:«-,,
,-«:†@####                                          ####@†:«-,
,,-«:†@###                                          ###@†:«-,,
,,,-«:†@##                                          ##@†:«-,,,
,,,,-«:†@#                                          #@†:«-,,,,