......:*^§ §^*:......
...:*^^¤## ##¤^^*:...
.:«*^¤¤¤## ##¤¤¤^*«:.
....:«^^¤# #¤^^«:....
....:::*¤# #¤*:::....
:«*^¤§#### # food type guide ####§¤^*«:
.....:«^§# ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ #§^«:.....
.:«*^¤§### ###§¤^*«:.
....:««^¤§ you should avoid overrefined food if §¤^««:....
.:«*^¤§### at all possible as there's a proven ###§¤^*«:.
...:«^^^^§ lack of nutrients, and malignant §^^^^«:...
.:«*^^^§## additives to make up for loss in ##§^^^*«:.
.:«*^¤§### taste and/or texture. ###§¤^*«:.
....::*^§§ §§^*::....
.....::*¤§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §¤*::.....
.:«*^^¤§## ^ group ^ contents ^ ##§¤^^*«:.
.:«*^¤§### ######################################## ###§¤^*«:.
.:«*^^^¤## ^ unrefined ^ fruit, mineral, egg, ^ ##¤^^^*«:.
.:«*^¤§### ^ ^ milk, meat, blood, ^ ###§¤^*«:.
....««**¤# ^ ^ raw vegetables ^ #¤**««....
....«**¤¤§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §¤¤**«....
.:«*^¤§### ^ prepared ^ sugar, oil, sweat ^ ###§¤^*«:.
..:««**^^§ ^ ^ wine, butter ^ §^^**««:..
......«^§§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §§^«......
.:«*^¤§### ^ refined ^ canned veg, bread, ^ ###§¤^*«:.
.:«*^¤§### ^ ^ snake meat, fish ^ ###§¤^*«:.
.:«*^¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤^*«:.
.:«*^¤§### ^ ultra refined ^ nick wilde ^ ###§¤^*«:.
.:«*^¤§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§¤^*«:.
.:«*^¤§### ###§¤^*«:.
.:«««««^§# #§^«««««:.
.:«*^^¤¤¤§ §¤¤¤^^*«:.
...:«^¤¤§§ §§¤¤^«:...
.:«*^^^¤§# #§¤^^^*«:.