,.\§$§####                                          ####§$§\.,
,.«««\§§§§                                          §§§§\«««.,
,,,,..\$$§                                          §$$\..,,,,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,
,,,,.\$$$§                                          §$$$\.,,,,
,.««\\$§§§ # food type guide                        §§§$\\««.,
,.«\§$§###   $$$$$$$$$$$$$$$                        ###§$§\«.,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,
,.«««\§§$§   you should avoid overrefined food if   §$§§\«««.,
,,,,,.\$##   at all possible as there's a proven    ##$\.,,,,,
,,,,...\§§   lack of nutrients, and malignant       §§\...,,,,
,,,,,.\§$#   additives to make up for loss in       #$§\.,,,,,
,,,.«\\§§§   taste and/or texture.                  §§§\\«.,,,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,
,,,,««§§## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##§§««,,,,
,,,,..\§§§ §     group     §       contents       § §§§\..,,,,
,.«\§$§### ######################################## ###§$§\«.,
,.«\§$§### § unrefined     § fruit, mineral, egg, § ###§$§\«.,
.«\§$§#### §               § milk, meat, blood,   § ####§$§\«.
,.«\§$§### §               § raw vegetables       § ###§$§\«.,
,.«\§$#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####$§\«.,
,.«\§$§### § prepared      § sugar, oil, sweat    § ###§$§\«.,
,,,,,,«\$# §               § wine, butter         § #$\«,,,,,,
,.«\§$§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§$§\«.,
,.«\§$§### § refined       § canned veg, bread,   § ###§$§\«.,
,,,,,,.\§§ §               § snake meat, fish     § §§\.,,,,,,
,.«\§$$$## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##$$$§\«.,
,.«\§$§### § ultra refined § nick wilde           § ###§$§\«.,
,.«\§$§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§$§\«.,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,
,,,,,.\$§#                                          #§$\.,,,,,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,
,,,,«§$§##                                          ##§$§«,,,,
,.«\§$§###                                          ###§$§\«.,