,:«/†$¤£##                                          ##£¤$†/«:,
,,:«/†$¤£#                                          #£¤$†/«:,,
,,,:«/†$¤£                                          £¤$†/«:,,,
,,,,:«/†$¤                                          ¤$†/«:,,,,
,,,,,:«/†$                                          $†/«:,,,,,
,,,,,,:«/† £ food type guide                        †/«:,,,,,,
,,,,,,,:«/   $$$$$$$$$$$$$$$                        /«:,,,,,,,
,,,,,,,,:«                                          «:,,,,,,,,
,,,,,,,,,:   you should avoid overrefined food if   :,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   at all possible as there's a proven    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   lack of nutrients, and malignant       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   additives to make up for loss in       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   taste and/or texture.                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, †     group     †       contents       † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,: ######################################## :,,,,,,,,,
,,,,,,,,:« † unrefined     † fruit, mineral, egg, † «:,,,,,,,,
,,,,,,,:«/ †               † milk, meat, blood,   † /«:,,,,,,,
,,,,,,:«/† †               † raw vegetables       † †/«:,,,,,,
,,,,,:«/†$ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# $†/«:,,,,,
,,,,:«/†$¤ † prepared      † sugar, oil, sweat    † ¤$†/«:,,,,
,,,:«/†$¤£ †               † wine, butter         † £¤$†/«:,,,
,,:«/†$¤£# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #£¤$†/«:,,
,:«/†$¤£## † refined       † canned veg, bread,   † ##£¤$†/«:,
,,:«/†$¤£# †               † snake meat, fish     † #£¤$†/«:,,
,,,:«/†$¤£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £¤$†/«:,,,
,,,,:«/†$¤ † ultra refined † nick wilde           † ¤$†/«:,,,,
,,,,,:«/†$ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# $†/«:,,,,,
,,,,,,:«/†                                          †/«:,,,,,,
,,,,,,,:«/                                          /«:,,,,,,,
,,,,,,,,:«                                          «:,,,,,,,,
,,,,,,,,,:                                          :,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,