#¤¤¤@^†~,, ,,~†^@¤¤¤#
#@†,,,,,,, ,,,,,,,†@#
###¤@^†~,, ,,~†^@¤###
##@@†††~,, ,,~†††@@##
###¤@^†~,, ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, # food type guide ,,~†^@¤###
¤@^~~,,,,, @@@@@@@@@@@@@@@ ,,,,,~~^@¤
¤¤@@@^†~,, ,,~†^@@@¤¤
###¤@^†~,, you should avoid overrefined food if ,,~†^@¤###
¤¤^~,,,,,, at all possible as there's a proven ,,,,,,~^¤¤
#¤¤@@^†~,, lack of nutrients, and malignant ,,~†^@@¤¤#
###¤@^†~,, additives to make up for loss in ,,~†^@¤###
#¤¤^††,,,, taste and/or texture. ,,,,††^¤¤#
¤^~,,,,,,, ,,,,,,,~^¤
###¤@^†~,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, ^ group ^ contents ^ ,,~†^@¤###
#¤¤^††~~,, ######################################## ,,~~††^¤¤#
#¤@^†~~~,, ^ unrefined ^ fruit, mineral, egg, ^ ,,~~~†^@¤#
###¤@^†~,, ^ ^ milk, meat, blood, ^ ,,~†^@¤###
##¤^^†~,,, ^ ^ raw vegetables ^ ,,,~†^^¤##
#¤@†,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,†@¤#
###¤@^†~,, ^ prepared ^ sugar, oil, sweat ^ ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, ^ ^ wine, butter ^ ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,~†^@¤###
¤^^†,,,,,, ^ refined ^ canned veg, bread, ^ ,,,,,,†^^¤
###¤@^†~,, ^ ^ snake meat, fish ^ ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,~†^@¤###
###¤@^†~,, ^ ultra refined ^ nick wilde ^ ,,~†^@¤###
¤@†~~,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,~~†@¤
####¤^†~,, ,,~†^¤####
###¤@^†~,, ,,~†^@¤###
#¤@@@^†~,, ,,~†^@@@¤#
#¤¤@^~,,,, ,,,,~^@¤¤#
###¤@^†~,, ,,~†^@¤###