¨,«*§££@##                                          ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##                                          ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##                                          ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# @ FOOD TYPE GUIDE                        #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##   £££££££££££££££                        ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# §     GROUP     §       CONTENTS       § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## ######################################## ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# §               § RAW VEGETABLES       § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## §               § WINE, BUTTER         § ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# §               § SNAKE MEAT, FISH     § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@# § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##                                          ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨
¨,«*§££@##                                          ##@££§*«,¨
¨¨,«*§££@#                                          #@££§*«,¨¨