,,,,@,,@,,                                          ,,,,@,,,,,
@@@,,,,,,,                                          @@@,,,@@@@
@@,,@@@@@@                                          @@,,@,,@@@
@,,,,@@@@,                                          @,,,,,,,@@
,,@@,,@@,,                                          ,,@@@@@,,@
,,,,,,,,,@ # FOOD TYP3 GU1D3                        ,,,@@@,,,,
@@@@@@@@,,   %%%%%%%%%%%%%%%                        @@,,@,,@@@
@@@@@@@,,,                                          @,,,,,,,@@
@@@@@@,,@@   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,,@@@@@,,@
@@@@@,,,,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,,,@@@,,,,
,@@@,,@@@@   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       @@,,@,,@@,
,,@,,,,@@,   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       @,,,,,,,,,
@,,,@@,,,,   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ,,@@@@@@@@
,,@,,,,@@@                                          ,,,@@@@@@@
,,,,@@,,@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@,,@@@@@,
@@@,,,,,,@ †     GROUP     †       CONT3NTS       † ,,,,,@@@,,
,@,,@@@@,, ######################################## @@@@,,@,,,
,,,,,@@,,, † UNR3F1NED     † FRU1T, M1N3R4L, 3GG, † @@@,,,,,@@
,@@@,,,,@@ †               † M1LK, M34T, BLOOD,   † @@,,@@@,,,
,,@,,@@,,, †               † R4W V3GET4BLES       † @,,,,@,,@@
,,,,,,,,@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,@@,,,,,,
@@@@@@@,,@ † PR3P4RED      † SUG4R, O1L, SW34T    † ,,,,,@@@@@
@@@@@@,,,, †               † W1N3, BUTT3R         † @@@@,,@@@@
@@@@@,,@@, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@@,,,,@@@
@@@@,,,,,, † R3F1NED       † C4NN3D V3G, BR34D,   † @@,,@@,,@@
@@@,,@@@@, †               † SN4K3 M34T, F1SH     † @,,,,,,,,@
@@,,,,@@,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,@@@@@@,,
,,,@@,,,,, † ULTR4 R3F1NED † N1CK WILD3           † @,,@@@@,,,
@@,,,,@@@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,@@,,@@
@,,@@,,@@@                                          ,@@,,,,,,@
,,,,,,,,@@                                          ,,,,@@@@,,
@@@@@@@,,,                                          ,@@,,@@,,@
@@@@@@,,@@                                          ,,,,,,,,,,
,@@@@,,,,@                                          ,@@@@@@@@,