,,,--~%%&& &&%%~--,,,
,-~\%£&#@# #@#&£%\~-,
,,,-~%%%£# #£%%%~-,,,
,,,,,,~%£& &£%~,,,,,,
,-~\%£&#@@ @@#&£%\~-,
,,,,,,,~%& # Food Type Guide &%~,,,,,,,
,--~~%%&&@ £££££££££££££££ @&&%%~~--,
,-~\%%%&&@ @&&%%%\~-,
,,,,,-~\£& You Should Avoid Overrefined Food If &£\~-,,,,,
,-~\%£&#@@ At All Possible As There'S A Proven @@#&£%\~-,
,,,,,-~\£& Lack Of Nutrients, And Malignant &£\~-,,,,,
,,,,,,-\£# Additives To Make Up For Loss In #£\-,,,,,,
,-~\%£&@## Taste And/Or Texture. ##@&£%\~-,
,-~\%£&#@# #@#&£%\~-,
,-~\%£&#@# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #@#&£%\~-,
,-~\%£&### % Group % Contents % ###&£%\~-,
,-~\%£&### ######################################## ###&£%\~-,
,-~\%£&### % Unrefined % Fruit, Mineral, Egg, % ###&£%\~-,
,-~\%£&#@# % % Milk, Meat, Blood, % #@#&£%\~-,
,-~\%£&##@ % % Raw Vegetables % @##&£%\~-,
,-~\%£&#@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@#&£%\~-,
,,,,,~\%&# % Prepared % Sugar, Oil, Sweat % #&%\~,,,,,
,-~~~\£££& % % Wine, Butter % &£££\~~~-,
,,,,,-\%£# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #£%\-,,,,,
,,,,,-~%&@ % Refined % Canned Veg, Bread, % @&%~-,,,,,
,-~\%£&#@# % % Snake Meat, Fish % #@#&£%\~-,
,-~\%£&#@# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #@#&£%\~-,
,-~\%£&#@# % Ultra Refined % Nick wilde % #@#&£%\~-,
,,,,-\%££# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #££%\-,,,,
,-~\%£&#@# #@#&£%\~-,
,-~\£&#@## ##@#&£\~-,
,-~\%£&#@# #@#&£%\~-,
,-~\%%££#@ @#££%%\~-,
,-~\%£&#@# #@#&£%\~-,