,,»\§@¤¤¤¤ ¤¤¤¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# #@@¤@§\»,,
,,»\\§§§§¤ ¤§§§§\\»,,
,,,,\\@@@@ @@@@\\,,,,
,,,,»§@@¤@ @ FOOD TYPE GUIDE @¤@@§»,,,,
,,»\§@@¤¤¤ @@@@@@@@@@@@@@@ ¤¤¤@@§\»,,
,,,,,\§@¤@ @¤@§\,,,,,
,,,,,»§§¤@ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF @¤§§»,,,,,
,,,,»§§§@@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @@§§§»,,,,
,,»\§@¤@@# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #@@¤@§\»,,
,,,,,»\§¤@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @¤§\»,,,,,
,,»\§@¤@@@ TASTE AND/OR TEXTURE. @@@¤@§\»,,
,,»\§§§§§¤ ¤§§§§§\»,,
,,»\§@¤@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@@¤@§\»,,
,,»\§§@¤¤@ § GROUP § CONTENTS § @¤¤@§§\»,,
,,»\§@¤@@# ######################################## #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# § UNREFINED § FRUIT, MINERAL, EGG, § #@@¤@§\»,,
,,,,,,\@@¤ § § MILK, MEAT, BLOOD, § ¤@@\,,,,,,
,,»\§@¤@@# § § RAW VEGETABLES § #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# § PREPARED § SUGAR, OIL, SWEAT § #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤@@# § § WINE, BUTTER § #@@¤@§\»,,
,,»\\\\§§¤ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¤§§\\\\»,,
,,»\§@¤@@# § REFINED § CANNED VEG, BREAD, § #@@¤@§\»,,
,,»\§@¤¤¤@ § § SNAKE MEAT, FISH § @¤¤¤@§\»,,
,,,,,»§§@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@§§»,,,,,
,,»\§@¤@## § ULTRA REFINED § NICK WILDE § ##@¤@§\»,,
,,»\§§§@@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@@§§§\»,,
,,,,»»\@@@ @@@\»»,,,,
,,»\§@¤¤@@ @@¤¤@§\»,,
,,»\§@¤@@@ @@@¤@§\»,,
,,»\§@¤¤¤¤ ¤¤¤¤@§\»,,
,,»\§@¤@@@ @@@¤@§\»,,