.§.§§§.§.§                                          .§..§§§§§§
§§§..§§§§§                                          §§.§.....§
..§.§.....                                          .§§§....§.
.§§§§.....                                          §..§...§§.
§...§....§                                          §.§§..§.§.
§..§§...§§ ¶ FOOD TYP3 GU1D3                        §§.§.§§§§§
§.§.§..§.§   £££££££££££££££                        .§§§§.....
§§§§§.§§§§                                          §...§....§
....§§....   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   §..§§...§.
...§.§...§   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    §.§.§..§§.
..§§§§..§.   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       §§§§§.§.§.
.§...§.§§§   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ....§§§§§.
§§..§§§...   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ...§....§.
.§.§..§...                                          ..§§...§§§
§§§§.§§... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .§.§..§..§
...§§.§..§ $     GROUP     $       CONT3NTS       $ §§§§.§§.§.
..§.§§§.§§ ######################################## ...§§.§§§.
.§§§..§§.§ $ UNR3F1NED     $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ..§.§§..§.
§..§.§.§§. $               $ M1LK, M34T, BLOOD,   $ .§§§.§.§§.
§.§§§§§.§§ $               $ R4W V3GET4BLES       $ §..§§§§.§§
§§....§§.. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §.§...§§..
.§...§.§.§ $ PR3P4RED      $ SUG4R, O1L, SW34T    $ §§§..§.§.§
§§..§§§§§§ $               $ W1N3, BUTT3R         $ ..§.§§§§§§
.§.§...... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .§§§......
§§§§.....§ $ R3F1NED       $ C4NN3D V3G, BR34D,   $ §..§......
...§....§§ $               $ SN4K3 M34T, F1SH     $ §.§§.....§
..§§...§.§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§.§....§§
.§.§..§§§§ $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3           $ .§§§...§.§
§§§§.§.... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §..§..§§§§
...§§§...§                                          §.§§.§....
..§..§..§.                                          §§.§§§....
.§§.§§.§§.                                          .§§..§....
§.§§.§§.§.                                          §.§.§§....
§§.§§.§§§§                                          §§§§.§...§