&&¨&&¨&¨&& ¨¨&¨&¨¨¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨¨&&¨
&&¨&&¨&¨&& ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& £ FOOD TYPE GUIDE ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& §§§§§§§§§§§§§§§ ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ GROUP ^ CONTENTS ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ######################################## ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ ^ RAW VEGETABLES ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ^ ^ WINE, BUTTER ^ ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨
&&¨&&¨&¨&& ¨¨&¨&¨&¨&¨
¨&¨¨&¨&¨¨& ¨&&¨&¨&¨&¨