¨¨¨¨¨:;*§§ §§*;:¨¨¨¨¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨¨¨:»»%*§§ # FOOD TYPE GUIDE §§*%»»:¨¨¨
¨:»;%*§### *************** ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###§*%;»:¨
¨:»;%*§§## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##§§*%;»:¨
¨:»;%*§### LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### TASTE AND/OR TEXTURE. ###§*%;»:¨
¨¨¨»»»»»%§ §%»»»»»¨¨¨
¨¨¨¨:;**§# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #§**;:¨¨¨¨
¨¨¨¨¨:;%*§ % GROUP % CONTENTS % §*%;:¨¨¨¨¨
¨:»;%*§### ######################################## ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### % % MILK, MEAT, BLOOD, % ###§*%;»:¨
¨:»;*§#### % % RAW VEGETABLES % ####§*;»:¨
¨:»;%§#### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ####§%;»:¨
¨:»;%*§### % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ###§*%;»:¨
¨¨¨¨::»;*# % % WINE, BUTTER % #*;»::¨¨¨¨
¨:»;%***§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§***%;»:¨
¨¨¨¨¨:;**# % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % #**;:¨¨¨¨¨
¨:»;%*§### % % SNAKE MEAT, FISH % ###§*%;»:¨
¨:»;%§#### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ####§%;»:¨
¨:»;%*§### % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;;%%§§# #§§%%;;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§### ###§*%;»:¨
¨:»;%*§§## ##§§*%;»:¨