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,@@@@,,,,@ ¶ FOOD TYP3 GU1D3 ,,@@@,,@@,
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,,@@@@@@,, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F @@@@,,@@@@
,,,@@@@,,, 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N @@@,,,,@@,
@@,,@@,,@@ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT @@,,@@,,,,
,,,,,,,,,, 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N @,,,,,,@@,
@@@@@@@@@@ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,@@@@,,,,
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@,,@@@@@@@ * GROUP * CONT3NTS * ,@@@@@@@@@
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,@@,,@@@@@ * UNR3F1NED * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ,,,@@@@@@,
,,,,,,@@@@ * * M1LK, M34T, BLOOD, * @@,,@@@@,,
@@@@@,,@@, * * R4W V3GET4BLES * @,,,,@@,,@
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,@@,,@@@@@ * PR3P4RED * SUG4R, O1L, SW34T * ,,,,,@@@@,
,,,,,,@@@@ * * W1N3, BUTT3R * @@@@,,@@,,
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@@@@,,,,,, * R3F1NED * C4NN3D V3G, BR34D, * ,@,,@@@@,,
,@@,,@@@@@ * * SN4K3 M34T, F1SH * ,,,,,@@,,,
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,@@@@,,@@@ * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3 * ,,@,,@@,,,
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