,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
^«*§£§####                                          ####§£§*«^
,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
,,,«**£§§§                                          §§§£**«,,,
,,^««§§£## # FOOD TYPE GUIDE                        ##£§§««^,,
,^«*§£§###   £££££££££££££££                        ###§£§*«^,
,^«*§££§##                                          ##§££§*«^,
,^^^^«*££#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #££*«^^^^,
,^«*§£§###   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ###§£§*«^,
,^«*§£§###   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ###§£§*«^,
,^«*§§§§##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##§§§§*«^,
,^«*§£§###   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ###§£§*«^,
,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
,^«*§£§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§£§*«^,
,,,,,,^*£# §     GROUP     §       CONTENTS       § #£*^,,,,,,
,^«*§£§### ######################################## ###§£§*«^,
,^«***§§## § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § ##§§***«^,
,^«*§£§### §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § ###§£§*«^,
,,,,,^**£§ §               § RAW VEGETABLES       § §£**^,,,,,
,,^^^«««§§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §§«««^^^,,
,^«*§§#### § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § ####§§*«^,
,,,,^^*§£§ §               § WINE, BUTTER         § §£§*^^,,,,
,^«*§£§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§£§*«^,
,,,,,«§§§§ § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § §§§§«,,,,,
,^«*§£§### §               § SNAKE MEAT, FISH     § ###§£§*«^,
,^«*§£§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§£§*«^,
,,,,,^*§£§ § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § §£§*^,,,,,
,^«*§£§### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###§£§*«^,
,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
,,,,,,^«§§                                          §§«^,,,,,,
,^«*§£§§##                                          ##§§£§*«^,
,^«*§£§###                                          ###§£§*«^,
,,,,,^*£##                                          ##£*^,,,,,