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££,££,£,,£ @ Food Type Guide £,,,,,,,£,
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££,£,£,££, You Should Avoid Overrefined Food If £,,,,££,£,
,££££££,£, At All Possible As There'S A Proven £,,,£,££££
£,,,,,£££, Lack Of Nutrients, And Malignant £,,£££,,,£
£,,,,£,,£, Additives To Make Up For Loss In £,£,,£,,£,
£,,,££,££, Taste And/Or Texture. £££,££,£££
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££,,££,,,£ § Group § Contents § £££,£££,£,
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££££££,£,, § Unrefined § Fruit, Mineral, Egg, § ,£,£,£,,,£
,,,,,£££,£ § § Milk, Meat, Blood, § ££££££,,£,
,,,,£,,£££ § § Raw Vegetables § ,,,,,£,££,
,,,££,£,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,£££,£,
,,£,£££,,, § Prepared § Sugar, Oil, Sweat § ,,,£,,£££,
,£££,,£,,£ § § Wine, Butter § ,,££,£,,£,
£,,£,££,£, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,£,£££,££,
£,£££,££££ § Refined § Canned Veg, Bread, § £££,,££,££
££,,££,,,, § § Snake Meat, Fish § ,,£,£,££,,
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££££££,,£, § Ultra Refined § Nick wilde § £,,,,£££££
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