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.&&......& WAYS ~ TO ~ REACH ..&..&&&&.
....&&&&.. ALTERNATIVE ~ STATES ......&&..
&&&..&&... OF ~ MIND &&&&&....&
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...&&&&... .$. ..&.......
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..&&&&&&&& ££ NOT EATING .... &.....&&&&
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&&..&&&&.. IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE ...&......
.....&&... A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT &&...&&&&.
&&&&....&& IN A SPEEDY GLITCHY WAY &..&..&&..
.&&..&&... ..........
........&& ££ NOT SLEEPING .... .&&&&&&&&&
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..&&&&..&& IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY &..&&&&&..
&..&&....& VERY SLOW AND SAD ....&&&..&
......&&.. &&&..&....
&&&&&..... ££ WAKING UP EARLY IN THE MORNING .... &&.....&&&
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&&&....&&& THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I ....&....&
&&..&&..&. DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO &&&...&&..
.......... I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) &&..&.....
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&&&&&&&&.. ££ GETTING RID OF PAIN .... ..&&&..&&&
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&&&&&&..&& IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, .....&&..&
&&&&&....& I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A &&&&......
.&&&..&&.. NON-INTRUSIVE WAY. &&&..&&&&.
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&...&&&&&& ££ WORKING OUT .... ...&&....&
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&.....&&&& MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. ...&&....&
..&&&..&&& GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS &&....&&..
&..&....&& A SMILE. &..&&....&
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