,,,,,,,^«^                                          ^«^,,,,,,,
,,,,,,^«^*                                          *^«^,,,,,,
,,,,,^«^*&                                          &*^«^,,,,,
,,,,^«^*&§                                          §&*^«^,,,,
,,,^«^*&§@                                          @§&*^«^,,,
,,^«^*&§@#             ways « to « reach            #@§&*^«^,,
,^«^*&§@##           alternative « states           ##@§&*^«^,
,,^«^*&§@#                 of « mind                #@§&*^«^,,
,,,^«^*&§@                                          @§&*^«^,,,
,,,,^«^*&§                   ,*,                    §&*^«^,,,,
,,,,,^«^*&                                          &*^«^,,,,,
,,,,,,^«^*                                          *^«^,,,,,,
,,,,,,,^«^   @@ not eating ,,,,                     ^«^,,,,,,,
,,,,,,,,^«                                          «^,,,,,,,,
,,,,,,,^«^ if im not eating for a long time (like   ^«^,,,,,,,
,,,,,,^«^* a day) i get light headed and dumb, but  *^«^,,,,,,
,,,,,^«^*& in a speedy glitchy way                  &*^«^,,,,,
,,,,^«^*&§                                          §&*^«^,,,,
,,,^«^*&§@   @@ not sleeping ,,,,                   @§&*^«^,,,
,,^«^*&§@#                                          #@§&*^«^,,
,^«^*&§@## if i dont get any sleep i become very    ##@§&*^«^,
,,^«^*&§@# very slow and sad                        #@§&*^«^,,
,,,^«^*&§@                                          @§&*^«^,,,
,,,,^«^*&§   @@ waking up early in the morning ,,,, §&*^«^,,,,
,,,,,^«^*&                                          &*^«^,,,,,
,,,,,,^«^* this makes me very dreamy in that i      *^«^,,,,,,
,,,,,,,^«^ daydream vividly and erratically, also   ^«^,,,,,,,
,,,,,,,,^« i feel generally kind of okay :)         «^,,,,,,,,
,,,,,,,^«^                                          ^«^,,,,,,,
,,,,,,^«^*   @@ getting rid of pain ,,,,            *^«^,,,,,,
,,,,,^«^*&                                          &*^«^,,,,,
,,,,^«^*&§ if i am in pain and then suddenly not,   §&*^«^,,,,
,,,^«^*&§@ i feel very soothed and sleepy in a      @§&*^«^,,,
,,^«^*&§@# non-intrusive way.                       #@§&*^«^,,
,^«^*&§@##                                          ##@§&*^«^,
,,^«^*&§@#   @@ working out ,,,,                    #@§&*^«^,,
,,,^«^*&§@                                          @§&*^«^,,,
,,,,^«^*&§ makes me silent and dreamy and..         §&*^«^,,,,
,,,,,^«^*& grateful? slows my breathing and brings  &*^«^,,,,,
,,,,,,^«^* a smile.                                 *^«^,,,,,,
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