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,#,##,#### ,,#,,##,#,
,###,##,,, #,##,#,###
##,,##,#,, ###,####,,
#,#,#,###, WAYS ~ TO ~ REACH ,,,##,,,#,
#######,,# ALTERNATIVE ~ STATES ,,,#,#,,##
,,,,,,,#,# OF ~ MIND ,,,####,#,
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#,,,,,,#,, ,^, ,,,##,,#,,
##,,,,,##, #,,#,#,##,
#,#,,,,#,# ,#,#####,#
,###,,,### @@ NOT EATING ,,,, ####,,,,##
##,,#,,#,, #,,,#,,,#,
#,#,##,##, IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE ##,,##,,##
,####,##,# A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT #,#,#,#,#,
,#,,,##,## IN A SPEEDY GLITCHY WAY ,#########
###,,#,##, ,#,,,,,,,,
#,,#,###,# @@ NOT SLEEPING ,,,, ###,,,,,,,
##,###,,## #,,#,,,,,,
#,##,,#,#, IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY ##,##,,,,,
###,#,#### VERY SLOW AND SAD ,,##,#,,,,
#,,####,,, ,,#,###,,,
##,#,,,#,, @@ WAKING UP EARLY IN THE MORNING ,,,, #,###,,#,,
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###,,#,#,# THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I ,#,#,###,#
,,,#,##### DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO ######,,##
#,,###,,,, I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) ,,,,,,#,#,
##,#,,#,,, ,,,,,,####
,,###,##,, @@ GETTING RID OF PAIN ,,,, #,,,,,#,,,
,,#,,##,#, ##,,,,##,,
,,##,#,### IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, #,#,,,#,#,
,,#,####,, I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A ,###,,####
#,###,,,#, NON-INTRUSIVE WAY. ,#,,#,#,,,
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#,,#,##,#, @@ WORKING OUT ,,,, ,,,##,,,#,
##,###,### ,,,#,#,,##
,,##,,##,, MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. #,,####,#,
,,#,#,#,#, GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS ,#,#,,,###
#,######## A SMILE. #####,,#,,
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