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&.&.&.&&.& WAYS ~ TO ~ REACH &.&.&.&.&.
&.&.&..&.& ALTERNATIVE ~ STATES &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& OF ~ MIND &.&.&.&.&.
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&.&.&..&.& @@ NOT EATING .... &.&.&.&.&.
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&.&.&..&.& IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT &.&.&.&.&.
&.&.&..&.& IN A SPEEDY GLITCHY WAY &.&.&.&.&.
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&.&.&..&.& @@ NOT SLEEPING .... &.&.&.&.&.
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&.&.&..&.& IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& VERY SLOW AND SAD &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& @@ WAKING UP EARLY IN THE MORNING .... &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I &.&.&.&.&.
&.&.&..&.& DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& @@ GETTING RID OF PAIN .... &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, &.&.&.&.&.
&.&.&..&.& I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& NON-INTRUSIVE WAY. &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& @@ WORKING OUT .... &.&.&.&.&.
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&.&.&.&&.& MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. &.&.&.&.&.
&.&.&..&.& GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS &.&.&.&.&.
&.&.&.&&.& A SMILE. &.&.&.&.&.
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