,^»;†*£¶##                                          ##¶£*†;»^,
,^»;†*£¶##                                          ##¶£*†;»^,
,,,,,,»†££                                          ££†»,,,,,,
,,,»;;†*£¶                                          ¶£*†;;»,,,
,^»;†*£¶¶¶                                          ¶¶¶£*†;»^,
,,,,,»;**£ ¶ FOOD TYPE GUIDE                        £**;»,,,,,
,^»;†*£¶##   ***************                        ##¶£*†;»^,
^»;†*£¶###                                          ###¶£*†;»^
,,^»»»;†*£   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   £*†;»»»^,,
,^»;†*£¶##   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##¶£*†;»^,
,^»;†*£###   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ###£*†;»^,
,,,,,,»†£#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #£†»,,,,,,
,^»;†*£¶##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##¶£*†;»^,
,^»;†*£££¶                                          ¶£££*†;»^,
,,,»;;††££ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ££††;;»,,,
,,,,,,^;†£ †     GROUP     †       CONTENTS       † £†;^,,,,,,
,^»;††*£¶¶ ######################################## ¶¶£*††;»^,
,,,,»»†**¶ † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ¶**†»»,,,,
,,,^»»†*¶¶ †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ¶¶*†»»^,,,
,^»;†*£¶¶# †               † RAW VEGETABLES       † #¶¶£*†;»^,
,,,,»;;*£# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #£*;;»,,,,
,,^^;;*££# † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † #££*;;^^,,
,^»;†*£### †               † WINE, BUTTER         † ###£*†;»^,
,,,,^;**£# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #£**;^,,,,
,,,,^;***£ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † £***;^,,,,
,^»;††***£ †               † SNAKE MEAT, FISH     † £***††;»^,
,^»;†*£¶## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##¶£*†;»^,
,^»;†*£¶## † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ##¶£*†;»^,
,^»;†*£¶## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##¶£*†;»^,
,,,,,^;†*¶                                          ¶*†;^,,,,,
,^»»»»;*££                                          ££*;»»»»^,
,^»;†*£¶¶#                                          #¶¶£*†;»^,
,^»;†*£¶##                                          ##¶£*†;»^,
,^»;*£¶###                                          ###¶£*;»^,