,,,.«*†¤#£                                          £#¤†*«.,,,
,,,,.«*†¤#                                          #¤†*«.,,,,
,,,,,.«*†¤                                          ¤†*«.,,,,,
,,,,,,.«*†                                          †*«.,,,,,,
,,,,,,,.«*                                          *«.,,,,,,,
,,,,,,,,.« £ FOOD TYP3 GU1D3                        «.,,,,,,,,
,,,,,,,,,.   ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤                        .,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,.   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       .,,,,,,,,,
,,,,,,,,.«   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       «.,,,,,,,,
,,,,,,,.«*   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  *«.,,,,,,,
,,,,,,.«*†                                          †*«.,,,,,,
,,,,,.«*†¤ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¤†*«.,,,,,
,,,,.«*†¤# †     GROUP     †       CONT3NTS       † #¤†*«.,,,,
,,,.«*†¤#£ ######################################## £#¤†*«.,,,
,,.«*†¤#£# † UNR3F1NED     † FRU1T, M1N3R4L, 3GG, † #£#¤†*«.,,
,.«*†¤#£## †               † M1LK, M34T, BLOOD,   † ##£#¤†*«.,
,,.«*†¤#£# †               † R4W V3GET4BLES       † #£#¤†*«.,,
,,,.«*†¤#£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £#¤†*«.,,,
,,,,.«*†¤# † PR3P4RED      † SUG4R, O1L, SW34T    † #¤†*«.,,,,
,,,,,.«*†¤ †               † W1N3, BUTT3R         † ¤†*«.,,,,,
,,,,,,.«*† #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# †*«.,,,,,,
,,,,,,,.«* † R3F1NED       † C4NN3D V3G, BR34D,   † *«.,,,,,,,
,,,,,,,,.« †               † SN4K3 M34T, F1SH     † «.,,,,,,,,
,,,,,,,,,. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, † ULTR4 R3F1NED † N1CK WILD3           † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,.                                          .,,,,,,,,,
,,,,,,,,.«                                          «.,,,,,,,,
,,,,,,,.«*                                          *«.,,,,,,,
,,,,,,.«*†                                          †*«.,,,,,,