.:«;*&@### ###@&*;«:.
......«;*@ @*;«......
..:««;**&# #&**;««:..
.:«;*&&&@@ @@&&&*;«:.
...::«;;&@ @&;;«::...
...::;&&@# # FOOD TYPE GUIDE #@&&;::...
..::««*&## &&&&&&&&&&&&&&& ##&*««::..
....:;*&@@ @@&*;:....
.:«;*&@### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###@&*;«:.
......«*&@ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @&*«......
.:«;*&@### LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ###@&*;«:.
.....:;&@# ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN #@&;:.....
.:«;*&@### TASTE AND/OR TEXTURE. ###@&*;«:.
.....:;*&@ @&*;:.....
.:«;;***@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@***;;«:.
....:;&@@@ * GROUP * CONTENTS * @@@&;:....
.:«;*&@### ######################################## ###@&*;«:.
.:«««*&&&@ * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * @&&&*«««:.
...:;;;;*@ * * MILK, MEAT, BLOOD, * @*;;;;:...
.....:«*@@ * * RAW VEGETABLES * @@*«:.....
......«*@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@*«......
.:«;;****@ * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * @****;;«:.
...::;&&&# * * WINE, BUTTER * #&&&;::...
.:«;*@#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####@*;«:.
.:««««;*&@ * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * @&*;««««:.
.:«;*&@### * * SNAKE MEAT, FISH * ###@&*;«:.
...:«***&@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @&***«:...
....:«;*@# * ULTRA REFINED * NICK WILDE * #@*;«:....
.:««;****@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @****;««:.
.....:;;&# #&;;:.....
.:««««**@@ @@**««««:.
...::«;;&# #&;;«::...
.:«;*&@### ###@&*;«:.
.:«;*&@### ###@&*;«:.