¨¨¨¨^^«††£                                          £††«^^¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^«/£#                                          #£/«^¨¨¨¨¨
¨^«/†££###                                          ###££†/«^¨
¨^«/†£££##                                          ##£££†/«^¨
¨^«/†££###                                          ###££†/«^¨
¨^«/†††£## # FOOD TYPE GUIDE                        ##£†††/«^¨
¨¨¨^««†£##   £££££££££££££££                        ##£†««^¨¨¨
¨¨¨¨¨¨«†££                                          ££†«¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨«///£#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #£///«¨¨¨¨
¨^«/†££###   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ###££†/«^¨
¨^«/†££###   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ###££†/«^¨
¨^«/†££###   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ###££†/«^¨
¨^«/†£££##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##£££†/«^¨
¨¨¨¨^/†£##                                          ##£†/^¨¨¨¨
¨^«/†££### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###££†/«^¨
¨^«««†££## †     GROUP     †       CONTENTS       † ##££†«««^¨
¨^«/†£££## ######################################## ##£££†/«^¨
¨^«/†££### † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ###££†/«^¨
¨^«/†££### †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ###££†/«^¨
¨^«««†££## †               † RAW VEGETABLES       † ##££†«««^¨
¨^«/†££### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###££†/«^¨
¨^«/†££### † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ###££†/«^¨
¨¨¨¨^«/†££ †               † WINE, BUTTER         † ££†/«^¨¨¨¨
¨^«/††††££ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ££††††/«^¨
¨¨¨¨¨«†£££ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † £££†«¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^««†£ †               † SNAKE MEAT, FISH     † £†««^¨¨¨¨¨
¨^«/†££### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###££†/«^¨
¨^«//†££££ † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ££££†//«^¨
¨^«/†££### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ###££†/«^¨
¨¨¨^/††£££                                          £££††/^¨¨¨
¨¨¨¨¨«†£##                                          ##£†«¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^«†£                                          £†«^¨¨¨¨¨¨
¨^«/££####                                          ####££/«^¨
¨^«/†££###                                          ###££†/«^¨