,,,,,,-»;= =;»-,,,,,,
,,,,,,,-»; ;»-,,,,,,,
,,,,,,,,-» »-,,,,,,,,
,,,,,,,,,- -,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ¶ FOOD TYP3 GU1D3 ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, &&&&&&&&&&&&&&& ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,- 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N -,,,,,,,,,
,,,,,,,,-» L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT »-,,,,,,,,
,,,,,,,-»; 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ;»-,,,,,,,
,,,,,,-»;= T4ST3 4ND/OR T3XTURE. =;»-,,,,,,
,,,,,-»;=& &=;»-,,,,,
,,,,-»;=&@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @&=;»-,,,,
,,,-»;=&@¶ = GROUP = CONT3NTS = ¶@&=;»-,,,
,,-»;=&@¶@ ######################################## @¶@&=;»-,,
,-»;=&@¶@# = UNR3F1NED = FRU1T, M1N3R4L, 3GG, = #@¶@&=;»-,
,,-»;=&@¶@ = = M1LK, M34T, BLOOD, = @¶@&=;»-,,
,,,-»;=&@¶ = = R4W V3GET4BLES = ¶@&=;»-,,,
,,,,-»;=&@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @&=;»-,,,,
,,,,,-»;=& = PR3P4RED = SUG4R, O1L, SW34T = &=;»-,,,,,
,,,,,,-»;= = = W1N3, BUTT3R = =;»-,,,,,,
,,,,,,,-»; #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ;»-,,,,,,,
,,,,,,,,-» = R3F1NED = C4NN3D V3G, BR34D, = »-,,,,,,,,
,,,,,,,,,- = = SN4K3 M34T, F1SH = -,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, = ULTR4 R3F1NED = N1CK WILD3 = ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,- -,,,,,,,,,
,,,,,,,,-» »-,,,,,,,,
,,,,,,,-»; ;»-,,,,,,,