£$*»»..... .....»»*$£
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##
#¤¤¤$*\»-. .-»\*$¤¤¤#
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##
¤**»...... ......»**¤
££¤*»..... £ FOOD TYPE GUIDE .....»*¤££
£¤$*\»-... $$$$$$$$$$$$$$$ ...-»\*$¤£
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##
¤¤*»-..... YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF .....-»*¤¤
#¤¤¤$*\»-. AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN .-»\*$¤¤¤#
#£¤$\»-... LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ...-»\$¤£#
#¤$\-..... ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .....-\$¤#
##£¤$*\»-. TASTE AND/OR TEXTURE. .-»\*$¤£##
£¤¤*\».... ....»\*¤¤£
¤**\\»--.. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ..--»\\**¤
##£¤$*\»-. * GROUP * CONTENTS * .-»\*$¤£##
##£¤$*\»-. ######################################## .-»\*$¤£##
££¤¤$*\»-. * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * .-»\*$¤¤££
##£¤$*\»-. * * MILK, MEAT, BLOOD, * .-»\*$¤£##
##£¤$*\»-. * * RAW VEGETABLES * .-»\*$¤£##
¤¤¤***\»-. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .-»\***¤¤¤
¤****».... * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ....»****¤
##£¤$*\»-. * * WINE, BUTTER * .-»\*$¤£##
£$$$$*\»-. #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .-»\*$$$$£
#££¤$*\»-. * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * .-»\*$¤££#
#££¤$*\»-. * * SNAKE MEAT, FISH * .-»\*$¤££#
££$\»..... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# .....»\$££
#£$\\\-... * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ...-\\\$£#
¤$*\\-.... #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ....-\\*$¤
£¤¤$\-.... ....-\$¤¤£
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##
££¤$*\\»-. .-»\\*$¤££
##£¤$*\»-. .-»\*$¤£##