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$*=--¨¨¨¨¨ ¶ FOOD TYP3 GU1D3 ¨¨¨¨¨--=*$
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¶$*=--¨¨¨¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨¨¨¨--=*$¶
#¶$*=--¨¨¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨¨¨--=*$¶#
##¶$*=--¨¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨¨--=*$¶##
###¶$*=--¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨--=*$¶###
##¶$*=--¨¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨¨--=*$¶##
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$*=--¨¨¨¨¨ * GROUP * CONT3NTS * ¨¨¨¨¨--=*$
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$*=--¨¨¨¨¨ * UNR3F1NED * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ¨¨¨¨¨--=*$
¶$*=--¨¨¨¨ * * M1LK, M34T, BLOOD, * ¨¨¨¨--=*$¶
#¶$*=--¨¨¨ * * R4W V3GET4BLES * ¨¨¨--=*$¶#
##¶$*=--¨¨ #---------------#----------------------# ¨¨--=*$¶##
###¶$*=--¨ * PR3P4RED * SUG4R, O1L, SW34T * ¨--=*$¶###
##¶$*=--¨¨ * * W1N3, BUTT3R * ¨¨--=*$¶##
#¶$*=--¨¨¨ #---------------#----------------------# ¨¨¨--=*$¶#
¶$*=--¨¨¨¨ * R3F1NED * C4NN3D V3G, BR34D, * ¨¨¨¨--=*$¶
$*=--¨¨¨¨¨ * * SN4K3 M34T, F1SH * ¨¨¨¨¨--=*$
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$*=--¨¨¨¨¨ * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3 * ¨¨¨¨¨--=*$
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