#¶&$%\«^.. ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. ¶ FOOD TYP3 GU1D3 .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. $$$$$$$$$$$$$$$ ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... % GROUP % CONT3NTS % ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. ######################################## ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. % UNR3F1NED % FRU1T, M1N3R4L, 3GG, % .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. % % M1LK, M34T, BLOOD, % ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... % % R4W V3GET4BLES % ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. % PR3P4RED % SUG4R, O1L, SW34T % .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. % % W1N3, BUTT3R % ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. % R3F1NED % C4NN3D V3G, BR34D, % ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. % % SN4K3 M34T, F1SH % .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... % ULTR4 R3F1NED % N1CK WILD3 % ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. .^«\%$&¶##
#¶&$%\«^.. ..^«\%$&¶#
¶&$%\«^... ...^«\%$&¶
#¶&$%\«^.. ..^«\%$&¶#
##¶&$%\«^. .^«\%$&¶##