§,§§,,§§,§                                          ,§,§,,§§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ @ food type guide                        ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§   $$$$$$$$$$$$$$$                        ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§   you should avoid overrefined food if   ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§   at all possible as there's a proven    ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§   lack of nutrients, and malignant       ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§   additives to make up for loss in       ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§   taste and/or texture.                  ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ *     group     *       contents       * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ ######################################## ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ * unrefined     * fruit, mineral, egg, * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ *               * milk, meat, blood,   * ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ *               * raw vegetables       * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ * prepared      * sugar, oil, sweat    * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ *               * wine, butter         * ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ * refined       * canned veg, bread,   * ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ *               * snake meat, fish     * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§ * ultra refined * nick wilde           * ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,
§,§§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,§
§,,§,§,§,§                                          ,§,§,§,§,,