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@@$«,,,¨¨¨ @ FOOD TYPE GUIDE                        ¨¨¨,,,«$@@
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##@§@$/«,¨                                          ¨,«/$@§@##
#§$$«¨¨¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨¨¨¨«$$§#
##@§@$/«,¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨,«/$@§@##
###@§$/«,¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨,«/$§@###
##@§@$/«,¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨,«/$@§@##
@@@/««,¨¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨¨¨,««/@@@
##@§@$/«,¨                                          ¨,«/$@§@##
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#@§§@$/«,¨ $     GROUP     $       CONTENTS       $ ¨,«/$@§§@#
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§§§$««««,¨ $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ¨,««««$§§§
###§@$/«,¨ $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ ¨,«/$@§###
§$«,¨¨¨¨¨¨ $               $ RAW VEGETABLES       $ ¨¨¨¨¨¨,«$§
@@@§@$/«,¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨,«/$@§@@@
§@@@///«,¨ $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ¨,«///@@@§
#@§$/«¨¨¨¨ $               $ WINE, BUTTER         $ ¨¨¨¨«/$§@#
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#@§$«,,¨¨¨ $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ ¨¨¨,,«$§@#
#@@§@$/«,¨ $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ¨,«/$@§@@#
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###@§$/«,¨ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ ¨,«/$§@###
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