,,,,«\\^£@ @£^\\«,,,,
,^«\^*£@@@ @@@£*^\«^,
,^«\*£@@## ##@@£*\«^,
,^«\^**£@@ @@£**^\«^,
,^«\^*£@@# #@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# @ FOOD TYPE GUIDE #@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# *************** #@@£*^\«^,
,,,,,«^^££ ££^^«,,,,,
,^«\^*£@@# YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF #@@£*^\«^,
,,,,,,«^*£ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN £*^«,,,,,,
,,,,,««\*@ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT @*\««,,,,,
,,,^«\^^*£ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN £*^^\«^,,,
,,,,,«^*££ TASTE AND/OR TEXTURE. ££*^«,,,,,
,,,,,«^^£@ @£^^«,,,,,
,^«\^*£@@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@@£*^\«^,
,^«\^*£@@@ ^ GROUP ^ CONTENTS ^ @@@£*^\«^,
,^«\^*£@## ######################################## ##@£*^\«^,
,,,^^\^£££ ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ £££^\^^,,,
,,,,^^^\^£ ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ £^\^^^,,,,
,^^^^\^**£ ^ ^ RAW VEGETABLES ^ £**^\^^^^,
,,,,^«^^££ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ££^^«^,,,,
,^«\^*£@@@ ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ @@@£*^\«^,
,^«\^*£@@@ ^ ^ WINE, BUTTER ^ @@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ #@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ #@@£*^\«^,
,,,«««^**@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @**^«««,,,
,^«\^*£@@@ ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ @@@£*^\«^,
,,,^\\^**£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £**^\\^,,,
,^«\^*£@@@ @@@£*^\«^,
,^«\^*£@@# #@@£*^\«^,
,,,,,«^^^£ £^^^«,,,,,
,^«\^*£@@# #@@£*^\«^,
,,^^\\**@@ @@**\\^^,,