@*^«-,,,,, ,,,,,-«^*@
*^«-,,,,,, ,,,,,,-«^*
@*^«-,,,,, ,,,,,-«^*@
&@*^«-,,,, ,,,,-«^*@&
#&@*^«-,,, ,,,-«^*@&#
##&@*^«-,, @ FOOD TYP3 GU1D3 ,,-«^*@&##
###&@*^«-, @@@@@@@@@@@@@@@ ,-«^*@&###
##&@*^«-,, ,,-«^*@&##
#&@*^«-,,, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ,,,-«^*@&#
&@*^«-,,,, 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ,,,,-«^*@&
@*^«-,,,,, L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ,,,,,-«^*@
*^«-,,,,,, 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ,,,,,,-«^*
@*^«-,,,,, T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,,,,-«^*@
&@*^«-,,,, ,,,,-«^*@&
#&@*^«-,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,-«^*@&#
##&@*^«-,, * GROUP * CONT3NTS * ,,-«^*@&##
###&@*^«-, ######################################## ,-«^*@&###
##&@*^«-,, * UNR3F1NED * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ,,-«^*@&##
#&@*^«-,,, * * M1LK, M34T, BLOOD, * ,,,-«^*@&#
&@*^«-,,,, * * R4W V3GET4BLES * ,,,,-«^*@&
@*^«-,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,-«^*@
*^«-,,,,,, * PR3P4RED * SUG4R, O1L, SW34T * ,,,,,,-«^*
@*^«-,,,,, * * W1N3, BUTT3R * ,,,,,-«^*@
&@*^«-,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,-«^*@&
#&@*^«-,,, * R3F1NED * C4NN3D V3G, BR34D, * ,,,-«^*@&#
##&@*^«-,, * * SN4K3 M34T, F1SH * ,,-«^*@&##
###&@*^«-, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,-«^*@&###
##&@*^«-,, * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3 * ,,-«^*@&##
#&@*^«-,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,-«^*@&#
&@*^«-,,,, ,,,,-«^*@&
@*^«-,,,,, ,,,,,-«^*@
*^«-,,,,,, ,,,,,,-«^*
@*^«-,,,,, ,,,,,-«^*@
&@*^«-,,,, ,,,,-«^*@&