,:~/†£@###                                          ###@£†/~:,
,,:~/†£@##                                          ##@£†/~:,,
,,,:~/†£@#                                          #@£†/~:,,,
,,,,:~/†£@                                          @£†/~:,,,,
,,,,,:~/†£                                          £†/~:,,,,,
,,,,,,:~/† £ FOOD TYPE GUIDE                        †/~:,,,,,,
,,,,,,,:~/   £££££££££££££££                        /~:,,,,,,,
,,,,,,,,:~                                          ~:,,,,,,,,
,,,,,,,,,:   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   :,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, †     GROUP     †       CONTENTS       † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,: †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † :,,,,,,,,,
,,,,,,,,:~ †               † RAW VEGETABLES       † ~:,,,,,,,,
,,,,,,,:~/ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# /~:,,,,,,,
,,,,,,:~/† † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † †/~:,,,,,,
,,,,,:~/†£ †               † WINE, BUTTER         † £†/~:,,,,,
,,,,:~/†£@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @£†/~:,,,,
,,,:~/†£@# † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † #@£†/~:,,,
,,:~/†£@## †               † SNAKE MEAT, FISH     † ##@£†/~:,,
,:~/†£@### #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ###@£†/~:,
,,:~/†£@## † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ##@£†/~:,,
,,,:~/†£@# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #@£†/~:,,,
,,,,:~/†£@                                          @£†/~:,,,,
,,,,,:~/†£                                          £†/~:,,,,,
,,,,,,:~/†                                          †/~:,,,,,,
,,,,,,,:~/                                          /~:,,,,,,,
,,,,,,,,:~                                          ~:,,,,,,,,