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¨@@¨@¨@@@@ @ FOOD TYP3 GU1D3                        @@¨@@@¨¨¨¨
¨@¨@@@@¨¨¨   §§§§§§§§§§§§§§§                        ¨¨@@¨¨@¨¨¨
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¨@¨¨@¨¨@@¨   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   @@@@@@@¨@¨
¨@@¨@@¨@¨@   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ¨¨¨¨¨¨¨@@@
@@¨@@¨@@@@   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ¨¨¨¨¨¨¨@¨¨
@¨@@¨@@¨¨¨   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       @¨¨¨¨¨¨@@¨
@@@¨@@¨@¨¨   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ¨@¨¨¨¨¨@¨@
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@¨¨@¨@@¨¨@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @¨¨@¨¨¨@¨¨
@@¨@@@¨@¨@ *     GROUP     *       CONT3NTS       * ¨@¨@@¨¨@@¨
@¨@@¨¨@@@@ ######################################## @@@@¨@¨@¨@
¨@@¨@¨@¨¨¨ * UNR3F1NED     * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ¨¨¨¨@@@@@@
@@¨@@@@@¨¨ *               * M1LK, M34T, BLOOD,   * ¨¨¨¨@¨¨¨¨¨
@¨@@¨¨¨¨@¨ *               * R4W V3GET4BLES       * @¨¨¨@@¨¨¨¨
@@@¨@¨¨¨@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @@¨¨@¨@¨¨¨
@¨¨@@@¨¨@¨ * PR3P4RED      * SUG4R, O1L, SW34T    * @¨@¨@@@@¨¨
@@¨@¨¨@¨@@ *               * W1N3, BUTT3R         * ¨@@@@¨¨¨@¨
@¨@@@¨@@@¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨@¨¨¨@¨¨@@
¨@@¨¨@@¨¨@ * R3F1NED       * C4NN3D V3G, BR34D,   * ¨@@¨¨@@¨@¨
¨@¨@¨@¨@¨@ *               * SN4K3 M34T, F1SH     * @@¨@¨@¨@@@
@@@@@@@@@@ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# @¨@@@@@@¨¨
@¨¨¨¨¨¨¨¨¨ * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3           * @@@¨¨¨¨¨@¨
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