§§...§.§§§ §§..§.§..§
..§..§§§.. §.§.§§§§.§
§.§§.§..§. §§§§§...§§
.§§.§§§.§§ .....§..§.
.§.§§..§§. §....§§.§§
§§§§.§.§.§ @ FOOD TYP3 GU1D3 .§...§.§§.
§...§§§§§§ $$$$$$$$$$$$$$$ .§§..§§§.§
.§..§..... .§.§.§..§§
§§§.§§.... YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F .§§§§§§.§.
§..§§.§... 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N .§.....§§§
.§.§.§§§.. L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT §§§....§..
.§§§§§..§. 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N §..§...§§.
.§....§.§§ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. §§.§§..§.§
§§§...§§§. ..§§.§.§§§
...§..§..§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §.§.§§§§..
...§§.§§.§ § GROUP § CONT3NTS § .§§§§...§.
...§.§§.§§ ######################################## .§...§..§§
§..§§§.§§. § UNR3F1NED § FRU1T, M1N3R4L, 3GG, § .§§..§§.§.
§§.§..§§.§ § § M1LK, M34T, BLOOD, § .§.§.§.§§§
..§§§.§.§§ § § R4W V3GET4BLES § .§§§§§§§..
..§..§§§§. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .§......§.
..§§.§...§ § PR3P4RED § SUG4R, O1L, SW34T § §§§.....§§
§.§.§§§..§ § § W1N3, BUTT3R § ...§....§.
§§§§§..§.§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ...§§...§§
.....§.§§§ § R3F1NED § C4NN3D V3G, BR34D, § §..§.§..§.
.....§§§.. § § SN4K3 M34T, F1SH § §§.§§§§.§§
§....§..§. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §.§§...§§.
§§...§§.§§ § ULTR4 R3F1NED § N1CK WILD3 § §§§.§..§.§
..§..§.§§. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ...§§§.§§§
§.§§.§§§.§ ...§..§§..
§§§.§§..§§ §..§§.§.§.
§..§§.§.§. .§.§.§§§§§
.§.§.§§§§§ §§§§§§....
.§§§§§.... §.....§...