##@¤@$†=-. .-=†$@¤@##
¤@@†--.... ....--†@@¤
#¤¤¤@$†=-. .-=†$@¤¤¤#
@¤$$†=.... ....=†$$¤@
@@@¤@$†=-. .-=†$@¤@@@
##@¤@$†=-. @ FOOD TYPE GUIDE .-=†$@¤@##
¤¤¤¤@$†=-. @@@@@@@@@@@@@@@ .-=†$@¤¤¤¤
##@¤@$†=-. .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN .-=†$@¤@##
@@@¤@$†=-. TASTE AND/OR TEXTURE. .-=†$@¤@@@
¤¤¤$====-. .-====$¤¤¤
##@¤@$†=-. #===============#======================# .-=†$@¤@##
@@†-...... $ GROUP $ CONTENTS $ ......-†@@
##@¤@$†=-. ######################################## .-=†$@¤@##
###@@$†=-. $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ .-=†$@@###
¤@†=...... $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ ......=†@¤
###@@$†=-. $ $ RAW VEGETABLES $ .-=†$@@###
¤@†††-.... #===============#======================# ....-†††@¤
@@@$†=-... $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ ...-=†$@@@
##@¤@$†=-. $ $ WINE, BUTTER $ .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. #===============#======================# .-=†$@¤@##
###@@$†=-. $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ .-=†$@@###
##@¤@$†=-. $ $ SNAKE MEAT, FISH $ .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. #===============#======================# .-=†$@¤@##
###¤@$†=-. $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ .-=†$@¤###
###@¤$†=-. #===============#======================# .-=†$¤@###
@¤¤¤@$†=-. .-=†$@¤¤¤@
¤@†-...... ......-†@¤
##@¤@$†=-. .-=†$@¤@##
##@¤@$†=-. .-=†$@¤@##
@@@†=..... .....=†@@@