¨¨~»^¤&### ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## ##&¤^»~¨¨¨
¨¨¨¨~»^¤&# #&¤^»~¨¨¨¨
¨¨¨~»^¤&## # FOOD TYPE GUIDE ##&¤^»~¨¨¨
¨¨~»^¤&### ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##&¤^»~¨¨¨
¨¨¨¨~»^¤&# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #&¤^»~¨¨¨¨
¨¨¨~»^¤&## ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ##&¤^»~¨¨¨
¨¨~»^¤&### TASTE AND/OR TEXTURE. ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## ^ GROUP ^ CONTENTS ^ ##&¤^»~¨¨¨
¨¨¨¨~»^¤&# ######################################## #&¤^»~¨¨¨¨
¨¨¨~»^¤&## ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ##&¤^»~¨¨¨
¨¨~»^¤&### ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ^ ^ RAW VEGETABLES ^ ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ ##&¤^»~¨¨¨
¨¨¨¨~»^¤&# ^ ^ WINE, BUTTER ^ #&¤^»~¨¨¨¨
¨¨¨~»^¤&## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##&¤^»~¨¨¨
¨¨~»^¤&### ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ ##&¤^»~¨¨¨
¨¨¨¨~»^¤&# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #&¤^»~¨¨¨¨
¨¨¨~»^¤&## ##&¤^»~¨¨¨
¨¨~»^¤&### ###&¤^»~¨¨
¨~»^¤&#### ####&¤^»~¨
¨¨~»^¤&### ###&¤^»~¨¨
¨¨¨~»^¤&## ##&¤^»~¨¨¨