,,,,#,,#,, ,,,,,,###,
,,,,,#,,#, #,,,,,#,##
#,,,,,#,,# ##,,,,,,##
##,,,,,#,, ###,,,,,#,
###,,,,,#, #,##,,,,,,
#,##,,,,,# ¶ FOOD TYPE GUIDE ,,###,,,,,
,,###,,,,, $$$$$$$$$$$$$$$ ,,#,##,,,,
,,#,##,,,, ,,,,###,,,
,,,,###,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,,#,##,,
,,,,#,##,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,,,,,###,
,,,,,,###, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,,,,#,##
#,,,,,#,## ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,,,,,,,##
##,,,,,,## TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,,,,,,#,
###,,,,,#, ,,,,,,,,,,
#,##,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,###,,,,, † GROUP † CONTENTS † #,,,,,,,,,
,,#,##,,,, ######################################## ,#,,,,,,,,
,,,,###,,, † UNREFINED † FRUIT, MINERAL, EGG, † ,,#,,,,,,,
,,,,#,##,, † † MILK, MEAT, BLOOD, † ,,,#,,,,,,
,,,,,,###, † † RAW VEGETABLES † #,,,#,,,,,
,,,,,,#,## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,#,,,#,,,,
,,,,,,,,## † PREPARED † SUGAR, OIL, SWEAT † ,,#,,,#,,,
,,,,,,,,#, † † WINE, BUTTER † ,,,#,,,#,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #,,,#,,,#,
,,,,,,,,,, † REFINED † CANNED VEG, BREAD, † ##,,,#,,,#
#,,,,,,,,, † † SNAKE MEAT, FISH † ,##,,,#,,,
,#,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,###,,,#,,
,,#,,,,,,, † ULTRA REFINED † NICK WILDE † ,#,##,,,#,
,,,#,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,###,,,#
#,,,#,,,,, ,,,#,##,,,
,#,,,#,,,, ,,,,,###,,
,,#,,,#,,, #,,,,#,##,
,,,#,,,#,, ,#,,,,,###
#,,,#,,,#, ,,#,,,,#,#