##££%*/»^, ,^»/*%££##
##££%*/»^, ,^»/*%££##
##££%*/»^, ,^»/*%££##
£%%%%*/»^, ,^»/*%%%%£
##££%*/»^, ,^»/*%££##
££££%*/»^, £ FOOD TYPE GUIDE ,^»/*%££££
££%%/»»,,, %%%%%%%%%%%%%%% ,,,»»/%%££
£%/^^^,,,, ,,,,^^^/%£
##££%*/»^, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,^»/*%££##
#£%*»^,,,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,,,^»*%£#
££££%*/»^, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,^»/*%££££
#£%***/»^, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,^»/***%£#
£%***»,,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,,»***%£
##££%*/»^, ,^»/*%££##
#£*»,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,»*£#
##££%*/»^, * GROUP * CONTENTS * ,^»/*%££##
£%%/»^,,,, ######################################## ,,,,^»/%%£
##££%*/»^, * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,^»/*%££##
##££%*/»^, * * MILK, MEAT, BLOOD, * ,^»/*%££##
££%/»»^,,, * * RAW VEGETABLES * ,,,^»»/%££
##££%*/»^, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,^»/*%££##
#£*»»,,,,, * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ,,,,,»»*£#
#££*»,,,,, * * WINE, BUTTER * ,,,,,»*££#
#£**»»^^,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,^^»»**£#
##££%*/»^, * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ,^»/*%££##
##££%*/»^, * * SNAKE MEAT, FISH * ,^»/*%££##
#£*/»,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,»/*£#
£%**»»»»^, * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ,^»»»»**%£
##££%*/»^, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,^»/*%££##
#£***»^,,, ,,,^»***£#
£%%%*/^,,, ,,,^/*%%%£
#££*/»,,,, ,,,,»/*££#
##££%*/»^, ,^»/*%££##
£*///^,,,, ,,,,^///*£