.....,»/†@ @†/»,.....
....,»/†@& &@†/»,....
...,»/†@&£ £&@†/»,...
..,»/†@&£# #£&@†/»,..
.,»/†@&£## ##£&@†/»,.
..,»/†@&£# £ FOOD TYP3 GU1D3 #£&@†/»,..
...,»/†@&£ @@@@@@@@@@@@@@@ £&@†/»,...
....,»/†@& &@†/»,....
.....,»/†@ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F @†/»,.....
......,»/† 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N †/»,......
.....,»/†@ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT @†/»,.....
....,»/†@& 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N &@†/»,....
...,»/†@&£ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. £&@†/»,...
..,»/†@&£# #£&@†/»,..
.,»/†@&£## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##£&@†/»,.
..,»/†@&£# † GROUP † CONT3NTS † #£&@†/»,..
...,»/†@&£ ######################################## £&@†/»,...
....,»/†@& † UNR3F1NED † FRU1T, M1N3R4L, 3GG, † &@†/»,....
.....,»/†@ † † M1LK, M34T, BLOOD, † @†/»,.....
......,»/† † † R4W V3GET4BLES † †/»,......
.....,»/†@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @†/»,.....
....,»/†@& † PR3P4RED † SUG4R, O1L, SW34T † &@†/»,....
...,»/†@&£ † † W1N3, BUTT3R † £&@†/»,...
..,»/†@&£# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #£&@†/»,..
.,»/†@&£## † R3F1NED † C4NN3D V3G, BR34D, † ##£&@†/»,.
..,»/†@&£# † † SN4K3 M34T, F1SH † #£&@†/»,..
...,»/†@&£ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# £&@†/»,...
....,»/†@& † ULTR4 R3F1NED † N1CK WILD3 † &@†/»,....
.....,»/†@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @†/»,.....
......,»/† †/»,......
.....,»/†@ @†/»,.....
....,»/†@& &@†/»,....
...,»/†@&£ £&@†/»,...
..,»/†@&£# #£&@†/»,..