«^,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,^«
:«^,,,,,,,                                          ,,,,,,,^«:
$:«^,,,,,,                                          ,,,,,,^«:$
#$:«^,,,,,                                          ,,,,,^«:$#
£#$:«^,,,,                                          ,,,,^«:$#£
@£#$:«^,,, £ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,^«:$#£@
#@£#$:«^,,   $$$$$$$$$$$$$$$                        ,,^«:$#£@#
##@£#$:«^,                                          ,^«:$#£@##
#@£#$:«^,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,^«:$#£@#
@£#$:«^,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,^«:$#£@
£#$:«^,,,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,,^«:$#£
#$:«^,,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,,^«:$#
$:«^,,,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,,,^«:$
:«^,,,,,,,                                          ,,,,,,,^«:
«^,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,^«
^,,,,,,,,, $     GROUP     $       CONTENTS       $ ,,,,,,,,,^
,,,,,,,,,, ######################################## ,,,,,,,,,,
^,,,,,,,,, $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ,,,,,,,,,^
«^,,,,,,,, $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ ,,,,,,,,^«
:«^,,,,,,, $               $ RAW VEGETABLES       $ ,,,,,,,^«:
$:«^,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,^«:$
#$:«^,,,,, $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ,,,,,^«:$#
£#$:«^,,,, $               $ WINE, BUTTER         $ ,,,,^«:$#£
@£#$:«^,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,^«:$#£@
#@£#$:«^,, $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ ,,^«:$#£@#
##@£#$:«^, $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ,^«:$#£@##
#@£#$:«^,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,^«:$#£@#
@£#$:«^,,, $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ ,,,^«:$#£@
£#$:«^,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,^«:$#£
#$:«^,,,,,                                          ,,,,,^«:$#
$:«^,,,,,,                                          ,,,,,,^«:$
:«^,,,,,,,                                          ,,,,,,,^«:
«^,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,^«
^,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,^