,,,,~»\$%&                                          &%$\»~,,,,
,,,,,~»\$%                                          %$\»~,,,,,
,,,,,,~»\$                                          $\»~,,,,,,
,,,,,,,~»\                                          \»~,,,,,,,
,,,,,,,,~»                                          »~,,,,,,,,
,,,,,,,,,~ @ FOOD TYP3 GU1D3                        ~,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   %%%%%%%%%%%%%%%                        ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,~ $     GROUP     $       CONT3NTS       $ ~,,,,,,,,,
,,,,,,,,~» ######################################## »~,,,,,,,,
,,,,,,,~»\ $ UNR3F1NED     $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ \»~,,,,,,,
,,,,,,~»\$ $               $ M1LK, M34T, BLOOD,   $ $\»~,,,,,,
,,,,,~»\$% $               $ R4W V3GET4BLES       $ %$\»~,,,,,
,,,,~»\$%& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &%$\»~,,,,
,,,~»\$%&@ $ PR3P4RED      $ SUG4R, O1L, SW34T    $ @&%$\»~,,,
,,~»\$%&@# $               $ W1N3, BUTT3R         $ #@&%$\»~,,
,~»\$%&@## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##@&%$\»~,
,,~»\$%&@# $ R3F1NED       $ C4NN3D V3G, BR34D,   $ #@&%$\»~,,
,,,~»\$%&@ $               $ SN4K3 M34T, F1SH     $ @&%$\»~,,,
,,,,~»\$%& #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# &%$\»~,,,,
,,,,,~»\$% $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3           $ %$\»~,,,,,
,,,,,,~»\$ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# $\»~,,,,,,
,,,,,,,~»\                                          \»~,,,,,,,
,,,,,,,,~»                                          »~,,,,,,,,
,,,,,,,,,~                                          ~,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,