,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,
,,,««==&&& &&&==««,,,
,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,
,,,,,,,\%& &%\,,,,,,,
,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,
,«\=%&¶### ¶ FOOD TYP3 GU1D3 ###¶&%=\«,
,,«\==%%&¶ %%%%%%%%%%%%%%% ¶&%%==\«,,
,,«\%&¶### ###¶&%\«,,
,,,,,,,\%¶ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¶%\,,,,,,,
,,,,,«\%&¶ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¶&%\«,,,,,
,,«\=%&¶## L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ##¶&%=\«,,
,,,,««=%&# #&%=««,,,,
,,,,,,«==& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &==«,,,,,,
,,,,,,,\%¶ = GROUP = CONT3NTS = ¶%\,,,,,,,
,,,,,«=%&# ######################################## #&%=«,,,,,
,,,,,,«=%¶ = UNR3F1NED = FRU1T, M1N3R4L, 3GG, = ¶%=«,,,,,,
,,«\=%&¶## = = M1LK, M34T, BLOOD, = ##¶&%=\«,,
,,«\=%¶### = = R4W V3GET4BLES = ###¶%=\«,,
,,«\=%&¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶&%=\«,,
,,«\\=%&¶¶ = PR3P4RED = SUG4R, O1L, SW34T = ¶¶&%=\\«,,
,,«\=%&¶## = = W1N3, BUTT3R = ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶¶# = R3F1NED = C4NN3D V3G, BR34D, = #¶¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## = = SN4K3 M34T, F1SH = ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶&%=\«,,
,,,,,,\=&¶ = ULTR4 R3F1NED = N1CK WILD3 = ¶&=\,,,,,,
,,,,,\\%&# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #&%\\,,,,,
,,«\=&¶### ###¶&=\«,,
,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,
,,,,,,,\%& &%\,,,,,,,
,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,
,,«\=%&¶## ##¶&%=\«,,