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##@&@%^-~, @ FOOD TYP3 GU1D3 ,~-^%@&@##
@&%%%-~,,, @@@@@@@@@@@@@@@ ,,,~-%%%&@
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##@&@%^-~, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ,~-^%@&@##
##@&@%^-~, 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ,~-^%@&@##
#&%^~,,,,, L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ,,,,,~^%&#
###@@%^-~, 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ,~-^%@@###
&@%^^~,,,, T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,,,~^^%@&
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#&@@@%^-~, % GROUP % CONT3NTS % ,~-^%@@@&#
###@&@^-~, ######################################## ,~-^@&@###
##@&@%^-~, % UNR3F1NED % FRU1T, M1N3R4L, 3GG, % ,~-^%@&@##
###@&%^-~, % % M1LK, M34T, BLOOD, % ,~-^%&@###
##@&@%^-~, % % R4W V3GET4BLES % ,~-^%@&@##
##@&@%^-~, #---------------#----------------------# ,~-^%@&@##
@@@&@%^-~, % PR3P4RED % SUG4R, O1L, SW34T % ,~-^%@&@@@
##@&@%^-~, % % W1N3, BUTT3R % ,~-^%@&@##
##@&@%^-~, #---------------#----------------------# ,~-^%@&@##
#@@^~,,,,, % R3F1NED % C4NN3D V3G, BR34D, % ,,,,,~^@@#
###@&@^-~, % % SN4K3 M34T, F1SH % ,~-^@&@###
##@&@%^-~, #---------------#----------------------# ,~-^%@&@##
#&@%^-~,,, % ULTR4 R3F1NED % N1CK WILD3 % ,,,~-^%@&#
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