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.,«^†$£### # FOOD TYPE GUIDE                        ###£$†^«,.
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....,,^†£#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #£†^,,....
.,«^†$£###   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ###£$†^«,.
.,«^†£####   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ####£†^«,.
......,^†£   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       £†^,......
......«^$#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #$^«......
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.,«^†$£### †     GROUP     †       CONTENTS       † ###£$†^«,.
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.,«^†$£### † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ###£$†^«,.
.,«^†$£### †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ###£$†^«,.
.....«†$£# †               † RAW VEGETABLES       † #£$†«.....
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...,«^††$# † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † #$††^«,...
.,«^†$£### †               † WINE, BUTTER         † ###£$†^«,.
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.,«^†$£### † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ###£$†^«,.
.,«^†$£££# †               † SNAKE MEAT, FISH     † #£££$†^«,.
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.,«^†$£### † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ###£$†^«,.
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