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£,,£££££££                                          ,,£,,,,£,,
,,,,££££££ £ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,££,,,,
£££,,£££££   §§§§§§§§§§§§§§§                        £££,,,,£££
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£,,££,,£££   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   £,,,,,,,,£
,,,,,,,,££   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,££££££,,
£££££££,,£   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,££££,,£
££££££,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ££,,££,,,,
,££££,,£££   TASTE AND/OR TEXTURE.                  £,,,,,,££,
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,,££,,,,££ *     GROUP     *       CONTENTS       * ,,,,,,,,££
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££££,,,,££ * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,£££££,,££
£££,,££,,, *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * ,,£££,,,,£
££,,,,,,££ *               * RAW VEGETABLES       * £,,£,,££,,
,,,££££,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,,,,,,,
££,,££,,££ * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ££££££££££
£,,,,,,,,, *               * WINE, BUTTER         * ££££££££££
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,,,££££££, * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * £££££££££,
££,,££££,, *               * SNAKE MEAT, FISH     * ££££££££,,
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££££,,,,££ * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ,£££££,,££
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