¨¨§¨¨§§§¨¨                                          ¨¨§¨¨¨¨¨¨¨
§¨¨¨¨¨§¨¨¨                                          §¨¨¨§§§§§§
¨¨§§§¨¨¨§§                                          ¨¨§¨¨§§§§§
¨¨¨§¨¨§¨¨§                                          §¨¨¨¨¨§§§¨
§§¨¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨§§§¨¨§¨¨
¨¨¨§§§§§§§ £ FOOD TYPE GUIDE                        §¨¨§¨¨¨¨¨¨
§§¨¨§§§§§§   &&&&&&&&&&&&&&&                        ¨¨¨¨¨§§§§§
§¨¨¨¨§§§§§                                          §§§§¨¨§§§§
¨¨§§¨¨§§§§   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §§§¨¨¨¨§§§
¨¨¨¨¨¨¨§§¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    §§¨¨§§¨¨§¨
§§§§§§¨¨¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨§§§§¨¨§§§   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨¨§§§§§§§¨
¨¨§§¨¨¨¨§§   TASTE AND/OR TEXTURE.                  §¨¨§§§§§¨¨
§¨¨¨¨§§¨¨¨                                          ¨¨¨¨§§§¨¨§
¨¨§§¨¨¨¨§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§§¨¨§¨¨¨¨
§¨¨¨¨§§¨¨¨ %     GROUP     %       CONTENTS       % §§¨¨¨¨¨§§§
¨¨§§¨¨¨¨§§ ######################################## §¨¨§§§¨¨§§
¨¨¨¨¨§§¨¨¨ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨¨¨¨§¨¨¨¨¨
§§§§¨¨¨¨§§ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % §§§¨¨¨§§§§
§§§¨¨§§¨¨§ %               % RAW VEGETABLES       % §§¨¨§¨¨§§§
§§¨¨¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨¨¨¨§§
§¨¨§§§§§§§ % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % §§§§§§§¨¨§
¨¨¨¨§§§§§§ %               % WINE, BUTTER         % ¨§§§§§¨¨¨¨
§§§¨¨§§§§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨§§§¨¨§§§
§§¨¨¨¨§§§§ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ¨¨¨§¨¨¨¨§§
§¨¨§§¨¨§§¨ %               % SNAKE MEAT, FISH     % §§¨¨¨§§¨¨§
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨§¨¨¨¨¨¨
§§§§§§§§§¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % §§¨¨¨§§§§§
§§§§§§§§¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §¨¨§¨¨§§§§
§§§§§§§¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨§§§
§§§§§§¨¨§§                                          ¨§§§§§¨¨§§
§§§§§¨¨¨¨¨                                          ¨¨§§§¨¨¨¨§
§§§§¨¨§§§§                                          ¨¨¨§¨¨§§¨¨
¨§§¨¨¨¨§§¨                                          §§¨¨¨¨¨¨¨¨