§¨¨§¨§§§¨¨                                          ¨§¨¨¨¨¨¨§¨
¨§¨¨¨§¨§§¨                                          ¨¨§¨¨¨¨¨¨¨
¨¨§¨¨¨¨§§§                                          §¨¨§¨¨¨¨¨¨
¨¨¨§¨¨¨§¨§                                          §§¨¨§¨¨¨¨¨
¨¨¨¨§¨¨¨¨§                                          §§§¨¨§¨¨¨¨
¨¨¨¨¨§¨¨¨§ # FOOD TYPE GUIDE                        §¨§§¨¨§¨¨¨
¨¨¨¨¨¨§¨¨¨   £££££££££££££££                        ¨¨§§§¨¨§¨¨
¨¨¨¨¨¨¨§¨¨                                          ¨¨§¨§§¨¨§¨
¨¨¨¨¨¨¨¨§¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §¨¨¨§§§¨¨§
§¨¨¨¨¨¨¨¨§   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    §§¨¨§¨§§¨¨
¨§¨¨¨¨¨¨¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨§§¨¨¨§§§¨
¨¨§¨¨¨¨¨¨¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨§§§¨¨§¨§§
§¨¨§¨¨¨¨¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨§¨§§¨¨¨§§
§§¨¨§¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨§§§¨¨§¨
§§§¨¨§¨¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §¨¨§¨§§¨¨¨
§¨§§¨¨§¨¨¨ %     GROUP     %       CONTENTS       % ¨§¨¨¨§§§¨¨
¨¨§§§¨¨§¨¨ ######################################## ¨¨§¨¨§¨§§¨
¨¨§¨§§¨¨§¨ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨¨¨§¨¨¨§§§
§¨¨¨§§§¨¨§ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ¨¨¨¨§¨¨§¨§
§§¨¨§¨§§¨¨ %               % RAW VEGETABLES       % ¨¨¨¨¨§¨¨¨§
¨§§¨¨¨§§§¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §¨¨¨¨¨§¨¨§
¨§§§¨¨§¨§§ % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ¨§¨¨¨¨¨§¨¨
¨§¨§§¨¨¨§§ %               % WINE, BUTTER         % ¨¨§¨¨¨¨¨§¨
¨¨¨§§§¨¨§¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨§¨¨¨¨¨§
§¨¨§¨§§¨¨¨ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ¨¨¨¨§¨¨¨¨¨
¨§¨¨¨§§§¨¨ %               % SNAKE MEAT, FISH     % §¨¨¨¨§¨¨¨¨
¨¨§¨¨§¨§§¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨§¨¨¨¨§¨¨¨
¨¨¨§¨¨¨§§§ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ¨¨§¨¨¨¨§¨¨
¨¨¨¨§¨¨§¨§ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# §¨¨§¨¨¨¨§¨
¨¨¨¨¨§¨¨¨§                                          ¨§¨¨§¨¨¨¨§
§¨¨¨¨¨§¨¨§                                          ¨¨§¨¨§¨¨¨¨
¨§¨¨¨¨¨§¨¨                                          ¨¨¨§¨¨§¨¨¨
¨¨§¨¨¨¨¨§¨                                          ¨¨¨¨§¨¨§¨¨
¨¨¨§¨¨¨¨¨§                                          §¨¨¨¨§¨¨§¨