¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@@                                          @@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@# ¶ FOOD TYPE GUIDE                        #@¶#&†/«.¨
¨¨¨¨¨.//†#   &&&&&&&&&&&&&&&                        #†//.¨¨¨¨¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#@##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##@#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #@¶#&†/«.¨
¨.«/&#¶@##   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##@¶#&/«.¨
¨.«/†&#¶##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##¶#&†/«.¨
¨¨¨.../&#@   TASTE AND/OR TEXTURE.                  @#&/...¨¨¨
¨¨¨¨¨.«/&#                                          #&/«.¨¨¨¨¨
¨.«/††&&&# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #&&&††/«.¨
¨.«/†&&&&# †     GROUP     †       CONTENTS       † #&&&&†/«.¨
¨¨¨¨««†&¶¶ ######################################## ¶¶&†««¨¨¨¨
¨¨¨¨¨./&#¶ † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ¶#&/.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨««†# †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † #†««¨¨¨¨¨¨
¨.«/†&#¶@# †               † RAW VEGETABLES       † #@¶#&†/«.¨
¨¨¨¨.«†&#¶ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¶#&†«.¨¨¨¨
¨.«/†&¶@## † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ##@¶&†/«.¨
¨¨¨¨¨.«†#@ †               † WINE, BUTTER         † @#†«.¨¨¨¨¨
¨.«/†&#¶¶@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @¶¶#&†/«.¨
¨¨¨¨¨«/†#¶ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ¶#†/«¨¨¨¨¨
¨.«/†&#¶@# †               † SNAKE MEAT, FISH     † #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@# † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @@¶#&†/«.¨
¨¨¨.«†&#¶¶                                          ¶¶#&†«.¨¨¨
¨.«/†&&##¶                                          ¶##&&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨.«/†&#¶@#                                          #@¶#&†/«.¨
¨¨¨¨¨¨«/†#                                          #†/«¨¨¨¨¨¨