#@§@$\~^¨¨                                          ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨                                          ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨                                          ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨                                          ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨                                          ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨ @ FOOD TYPE GUIDE                        ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨   @@@@@@@@@@@@@@@                        ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨                                          ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨                                          ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨ $     GROUP     $       CONTENTS       $ ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨ ######################################## ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨ $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨ $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨ $               $ RAW VEGETABLES       $ ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨ $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨ $               $ WINE, BUTTER         $ ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨ $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨ $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨                                          ¨^~\$@§@##
#@§@$\~^¨¨                                          ¨¨^~\$@§@#
@§@$\~^¨¨¨                                          ¨¨¨^~\$@§@
#@§@$\~^¨¨                                          ¨¨^~\$@§@#
##@§@$\~^¨                                          ¨^~\$@§@##