&&¨&&¨¨¨&¨ &¨¨¨¨¨¨&¨&
¨¨&&¨&¨¨&& ¨&¨¨¨¨¨&&&
&¨&¨&&&¨&¨ ¨&&¨¨¨¨&¨¨
&&&&&¨¨&&& &&¨&¨¨¨&&¨
&¨¨¨¨&¨&¨¨ ¨¨&&&¨¨&¨&
¨&¨¨¨&&&&¨ ¶ FOOD TYPE GUIDE ¨¨&¨¨&¨&&&
&&&¨¨&¨¨¨& &&&&&&&&&&&&&&& ¨¨&&¨&&&¨¨
&¨¨&¨&&¨¨& ¨¨&¨&&¨¨&¨
&&¨&&&¨&¨& YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨¨&&&¨&¨&&
¨¨&&¨¨&&&& AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨&¨¨&&&&¨
¨¨&¨&¨&¨¨¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨¨&&¨&¨¨¨&
&¨&&&&&&¨¨ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN &¨&¨&&&¨¨&
¨&&¨¨¨¨¨&¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨&&&&¨¨&¨&
&&¨&¨¨¨¨&& ¨&¨¨¨&¨&&&
¨¨&&&¨¨¨&¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨&&¨¨&&&¨¨
¨¨&¨¨&¨¨&& % GROUP % CONTENTS % ¨&¨&¨&¨¨&¨
¨¨&&¨&&¨&¨ ######################################## &&&&&&&¨&&
&¨&¨&&¨&&& % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¨¨¨¨¨¨¨&&¨
&&&&&¨&&¨¨ % % MILK, MEAT, BLOOD, % ¨¨¨¨¨¨¨&¨&
¨¨¨¨¨&&¨&¨ % % RAW VEGETABLES % &¨¨¨¨¨¨&&&
&¨¨¨¨&¨&&& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &&¨¨¨¨¨&¨¨
&&¨¨¨&&&¨¨ % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % &¨&¨¨¨¨&&¨
&¨&¨¨&¨¨&¨ % % WINE, BUTTER % ¨&&&¨¨¨&¨&
¨&&&¨&&¨&& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨&¨¨&¨¨&&&
&&¨¨&&¨&&¨ % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % &&&¨&&¨&¨¨
&¨&¨&¨&&¨& % % SNAKE MEAT, FISH % &¨¨&&¨&&&¨
&&&&&&&¨&& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨&¨&¨&&¨¨&
¨¨¨¨¨¨¨&&¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ¨&&&&&¨&¨&
&¨¨¨¨¨¨&¨& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &&¨¨¨¨&&&&
¨&¨¨¨¨¨&&& &¨&¨¨¨&¨¨¨
¨&&¨¨¨¨&¨¨ ¨&&&¨¨&&¨¨
¨&¨&¨¨¨&&¨ &&¨¨&¨&¨&¨
¨&&&&¨¨&¨& ¨¨&¨&&&&&&
&&¨¨¨&¨&&& &¨&&&¨¨¨¨¨