##^†»»»»-, ,-»»»»†^##
#££^†††»-, ,-»†††^££#
#@£#£^†»-, ,-»†^£#£@#
#@£#£^†»-, ,-»†^£#£@#
##£#£^†»-, ,-»†^£#£##
#^»,,,,,,, £ FOOD TYPE GUIDE ,,,,,,,»^#
#@£#£^†»-, £££££££££££££££ ,-»†^£#£@#
#@£#£^†»-, ,-»†^£#£@#
@@£#£^†»-, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,-»†^£#£@@
££##£^†»-, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,-»†^£##££
##£#£^†»-, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,-»†^£#£##
££££†»,,,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,,,»†££££
£#£^^†-,,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,,-†^^£#£
#^»,,,,,,, ,,,,,,,»^#
@#££^»»,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,»»^££#@
£££#£^†»-, ^ GROUP ^ CONTENTS ^ ,-»†^£#£££
@###£^†»-, ######################################## ,-»†^£###@
£££†-,,,,, ^ UNREFINED ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ,,,,,-†£££
#^^»,,,,,, ^ ^ MILK, MEAT, BLOOD, ^ ,,,,,,»^^#
#@£#£^†»-, ^ ^ RAW VEGETABLES ^ ,-»†^£#£@#
##££††»,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,»††££##
£###£^†»-, ^ PREPARED ^ SUGAR, OIL, SWEAT ^ ,-»†^£###£
#@£#£^†»-, ^ ^ WINE, BUTTER ^ ,-»†^£#£@#
####£^†»-, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,-»†^£####
£££^^»-,,, ^ REFINED ^ CANNED VEG, BREAD, ^ ,,,-»^^£££
#££^†††»-, ^ ^ SNAKE MEAT, FISH ^ ,-»†††^££#
££†»»-,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,-»»†££
#@£#£^†»-, ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE ^ ,-»†^£#£@#
#^^^†††»-, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,-»†††^^^#
#@£#£^†»-, ,-»†^£#£@#
##£#£^†»-, ,-»†^£#£##
@#£††-,,,, ,,,,-††£#@
@#^†††»,,, ,,,»†††^#@
@££#£^†»-, ,-»†^£#££@