##@££*;«.¨ ¨.«;*££@##
@££££*;«.¨ ¨.«;*££££@
#@@££*;«.¨ ¨.«;*££@@#
£££££*;«.¨ ¨.«;*£££££
##@@£*;«.¨ ¨.«;*£@@##
@£*;;;;«.¨ @ FOOD TYP3 GU1D3 ¨.«;;;;*£@
@@£;;;.¨¨¨ £££££££££££££££ ¨¨¨.;;;£@@
@£***;;«.¨ ¨.«;;***£@
@@££;.¨¨¨¨ YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ¨¨¨¨.;££@@
#@@££*;«.¨ 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ¨.«;*££@@#
@@£££*;«.¨ L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ¨.«;*£££@@
#@@££*;«.¨ 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ¨.«;*££@@#
#@@££*;«.¨ T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ¨.«;*££@@#
#@@££*;«.¨ ¨.«;*££@@#
#@@££*;«.¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨.«;*££@@#
##@££*;«.¨ * GROUP * CONT3NTS * ¨.«;*££@##
@@@££*;«.¨ ######################################## ¨.«;*££@@@
#@@££*;«.¨ * UNR3F1NED * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ¨.«;*££@@#
@££;;..¨¨¨ * * M1LK, M34T, BLOOD, * ¨¨¨..;;££@
@@@££*;«.¨ * * R4W V3GET4BLES * ¨.«;*££@@@
@£££;..¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨..;£££@
££;«.¨¨¨¨¨ * PR3P4RED * SUG4R, O1L, SW34T * ¨¨¨¨¨.«;££
#@@££*;«.¨ * * W1N3, BUTT3R * ¨.«;*££@@#
##@££*;«.¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨.«;*££@##
@££*;«.¨¨¨ * R3F1NED * C4NN3D V3G, BR34D, * ¨¨¨.«;*££@
@££***;«.¨ * * SN4K3 M34T, F1SH * ¨.«;***££@
@@@££*;«.¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨.«;*££@@@
@@@££*;«.¨ * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3 * ¨.«;*££@@@
#@@££*;«.¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨.«;*££@@#
##@££*;«.¨ ¨.«;*££@##
#@@££*;«.¨ ¨.«;*££@@#
##@@££;«.¨ ¨.«;££@@##
##@££*;«.¨ ¨.«;*££@##
#@@££*;«.¨ ¨.«;*££@@#