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@@.@@@.... THIS  ONE  IS   FOR  ~GET   THE  DREAMS~ ...@@..@@.
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@.@.@@..@. EAT   HIM   DAILY   FOR   SIX-ISH   DAYS .@@@@@@@.@
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...@@@@.@@ ~      PREPARE      LIKE       SO      ~ @.....@.@@
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.@@..@.@.@ GRATE THE ROOT  ON A  GRATER, TO A  NICE @...@..@@@
@.@.@@@@@@ POWDER,  AND  MIX THE  POWDER WITH WATER @..@@.@..@
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...@....@. THEN  YOU  NEED TO WHIP IT INTO A .FOAM. @@@@..@@@@
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.@.@..@.@. AND   THEN,    YOU   EAT,   THE    FOAM. ..@@@@..@@
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@..@...@.. YOU  WILL GET  LONGER  DREAMS,  AND MORE ..@@.@@@@@
@.@@..@@..     LUCID DREAMS, IT WILL ACCELERATE     .@.@@.....
@@.@.@.@.@           THROUGHOUT THE WEEK.           @@@.@....@
.@@@@@@@@@ AFTER SIX-ISH  DAYS, YOU MUST  STOP  THE ..@@@...@.
@........@ EATING   OF  FOAM.   THE   DREAMS   WILL .@..@..@@.
@.......@.        CONTINUE FOR ANOTHER WEEK.        @@.@@.@.@@
@......@@. IF YOU DO NOT STOP, THE  DREAMS WILL NOT .@@.@@@@..
@.....@.@. STOP. THEY WILL TAKE OVER. YOU WILL  NOT @.@@...@.@
@....@@@@.                 BE WELL.                 @@.@..@@@.
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