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##¤¤§%=«,, # FOOD TYPE GUIDE                        ,,«=%§¤¤##
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#§§§==,,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,,==§§§#
###¤§%=«,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,«=%§¤###
###¤§%=«,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,«=%§¤###
###¤§%=«,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,«=%§¤###
###¤§%=«,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,«=%§¤###
###¤§%=«,,                                          ,,«=%§¤###
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###¤§%=«,, %     GROUP     %       CONTENTS       % ,,«=%§¤###
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###¤§%=«,, % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,,«=%§¤###
##¤§==,,,, %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ,,,,==§¤##
#¤%«,,,,,, %               % RAW VEGETABLES       % ,,,,,,«%¤#
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###¤§%=«,, % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ,,«=%§¤###
###¤§%=«,, %               % WINE, BUTTER         % ,,«=%§¤###
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###¤§%=«,, % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ,,«=%§¤###
###¤§%=«,, %               % SNAKE MEAT, FISH     % ,,«=%§¤###
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¤§=,,,,,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ,,,,,,,=§¤
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