,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,^                                          ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,^«                                          «^,,,,,,,,
,,,,,,,^«†                                          †«^,,,,,,,
,,,,,,^«†%                                          %†«^,,,,,,
,,,,,^«†%§ ¶ FOOD TYPE GUIDE                        §%†«^,,,,,
,,,,^«†%§#   §§§§§§§§§§§§§§§                        #§%†«^,,,,
,,,^«†%§#¶                                          ¶#§%†«^,,,
,,^«†%§#¶#   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #¶#§%†«^,,
,^«†%§#¶##   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##¶#§%†«^,
,,^«†%§#¶#   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #¶#§%†«^,,
,,,^«†%§#¶   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¶#§%†«^,,,
,,,,^«†%§#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #§%†«^,,,,
,,,,,^«†%§                                          §%†«^,,,,,
,,,,,,^«†% #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# %†«^,,,,,,
,,,,,,,^«† %     GROUP     %       CONTENTS       % †«^,,,,,,,
,,,,,,,,^« ######################################## «^,,,,,,,,
,,,,,,,,,^ % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, %               % RAW VEGETABLES       % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, %               % WINE, BUTTER         % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, %               % SNAKE MEAT, FISH     % ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,^ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,^« #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# «^,,,,,,,,
,,,,,,,^«†                                          †«^,,,,,,,
,,,,,,^«†%                                          %†«^,,,,,,
,,,,,^«†%§                                          §%†«^,,,,,
,,,,^«†%§#                                          #§%†«^,,,,
,,,^«†%§#¶                                          ¶#§%†«^,,,