#,##,###,#                                          ,,,##,,##,
##,##,,###                                          ,,#,#,#,##
,##,#,#,,#                                          ,#######,,
#,#####,#,                                          #,,,,,,#,,
##,,,,###,                                          #,,,,,##,#
,#,,,#,,#, # FOOD TYPE GUIDE                        #,,,,#,##,
##,,##,##,   %%%%%%%%%%%%%%%                        #,,,###,#,
,#,#,##,##                                          #,,#,,####
#####,##,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   #,##,#,,,#
,,,,##,#,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##,###,,#,
,,,#,###,,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,##,,#,##,
,,###,,#,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #,#,###,#,
,#,,#,##,#   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ####,,###,
##,###,##,                                          ,,,#,#,,#,
,##,,##,## #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,####,###
#,#,#,##,, †     GROUP     †       CONTENTS       † ,#,,,##,,#
######,#,, ######################################## ##,,#,#,#,
,,,,,###,, † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ,#,#######
,,,,#,,#,# †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ###,,,,,,#
,,,##,#### †               † RAW VEGETABLES       † ,,#,,,,,##
,,#,##,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,##,,,,#,#
,###,#,,,# † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † #,#,,,####
#,,###,,## †               † WINE, BUTTER         † ###,,#,,,#
#,#,,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,#,##,,#,
###,###### † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ,###,#,###
,,##,,,,,# †               † SNAKE MEAT, FISH     † #,,####,,,
,#,#,,,,## #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #,#,,,#,,,
####,,,#,# † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ###,,##,,,
,,,#,,#### #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,#,#,#,,#
,,##,#,,,#                                          ,######,##
,#,###,,##                                          #,,,,,##,#
###,,#,#,,                                          #,,,,#,###
,,#,####,,                                          #,,,###,,,
,###,,,#,,                                          #,,#,,#,,,