.-«;$&¤¶## ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¶## ##¶¤&$;«-.
......«$&¤ ¤&$«......
.-«;$&¤¶## ##¶¤&$;«-.
....««$&¤¶ ¶¤&$««....
.-«;$&&¤¤# ¶ FOOD TYPE GUIDE #¤¤&&$;«-.
.-«;$&¤¶## &&&&&&&&&&&&&&& ##¶¤&$;«-.
....-;$$¤# #¤$$;-....
......«;$¤ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¤$;«......
.-«;$&¤¶## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¶## LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ##¶¤&$;«-.
.....-«$$¤ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¤$$«-.....
.-«;$&¤### TASTE AND/OR TEXTURE. ###¤&$;«-.
.-««««$&¤¤ ¤¤&$««««-.
.-«;$&¤¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¶## $ GROUP $ CONTENTS $ ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¶### ######################################## ###¶&$;«-.
.-«;$&¤¶## $ UNREFINED $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ##¶¤&$;«-.
.-«;$&&¤¶¶ $ $ MILK, MEAT, BLOOD, $ ¶¶¤&&$;«-.
.-«;$&¤¤¤# $ $ RAW VEGETABLES $ #¤¤¤&$;«-.
.....-«$¤# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #¤$«-.....
.....««$¤¶ $ PREPARED $ SUGAR, OIL, SWEAT $ ¶¤$««.....
.-«;$&¤¶## $ $ WINE, BUTTER $ ##¶¤&$;«-.
.-«;$&&&¶# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #¶&&&$;«-.
.-«;&¤¶### $ REFINED $ CANNED VEG, BREAD, $ ###¶¤&;«-.
.-«;$&¤¶## $ $ SNAKE MEAT, FISH $ ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶¤&$;«-.
....--«$¤¶ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE $ ¶¤$«--....
.-«;$&¤¶## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##¶¤&$;«-.
....«««$&¶ ¶&$«««....
.-«;$&¤¶## ##¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¤¶¶ ¶¶¤¤&$;«-.
.-«;$&¤¶¶# #¶¶¤&$;«-.
.-«;$&¤¶## ##¶¤&$;«-.