.@@..@@@@. ....@.@@@@
..@.@.@@@. ...@@..@@@
.@@.@..@@. ..@.@.@.@@
..@.@.@.@. .@@.@.@..@
.@@.@.@.@. @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @ FOOD TYPE GUIDE @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. TASTE AND/OR TEXTURE. @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. #---------------#----------------------# @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * GROUP * CONTENTS * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. ######################################## @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. * * MILK, MEAT, BLOOD, * @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * * RAW VEGETABLES * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. #---------------#----------------------# @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. * * WINE, BUTTER * @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. #---------------#----------------------# @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * * SNAKE MEAT, FISH * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. #---------------#----------------------# @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. * ULTRA REFINED * NICK WILDE * @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. #---------------#----------------------# @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @.@.@.@..@
.@@.@.@.@. @.@.@.@.@@
..@.@.@.@. @.@.@.@..@