¨¨¨¨^»;%¤@ @¤%;»^¨¨¨¨
¨¨¨^»;%¤@# #@¤%;»^¨¨¨
¨¨^»;%¤@## ##@¤%;»^¨¨
¨^»;%¤@### ###@¤%;»^¨
¨¨^»;%¤@## ##@¤%;»^¨¨
¨¨¨^»;%¤@# @ FOOD TYPE GUIDE #@¤%;»^¨¨¨
¨¨¨¨^»;%¤@ ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ @¤%;»^¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»;%¤ ¤%;»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»;% YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF %;»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»; AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ;»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»; % GROUP % CONTENTS % ;»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»;% ######################################## %;»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»;%¤ % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ¤%;»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨^»;%¤@ % % MILK, MEAT, BLOOD, % @¤%;»^¨¨¨¨
¨¨¨^»;%¤@# % % RAW VEGETABLES % #@¤%;»^¨¨¨
¨¨^»;%¤@## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##@¤%;»^¨¨
¨^»;%¤@### % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ###@¤%;»^¨
¨¨^»;%¤@## % % WINE, BUTTER % ##@¤%;»^¨¨
¨¨¨^»;%¤@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@¤%;»^¨¨¨
¨¨¨¨^»;%¤@ % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % @¤%;»^¨¨¨¨
¨¨¨¨¨^»;%¤ % % SNAKE MEAT, FISH % ¤%;»^¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨^»;% #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# %;»^¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»; % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ;»^¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨¨^ ^¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨^» »^¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨^»; ;»^¨¨¨¨¨¨¨