,,,,,,,,,^                                          ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, # FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   %%%%%%%%%%%%%%%                        ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,^   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,^~   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ~^,,,,,,,,
,,,,,,,^~=   TASTE AND/OR TEXTURE.                  =~^,,,,,,,
,,,,,,^~=†                                          †=~^,,,,,,
,,,,,^~=†% #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# %†=~^,,,,,
,,,,^~=†%& †     GROUP     †       CONTENTS       † &%†=~^,,,,
,,,^~=†%&# ######################################## #&%†=~^,,,
,,^~=†%&#@ † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † @#&%†=~^,,
,^~=†%&#@# †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † #@#&%†=~^,
,,^~=†%&#@ †               † RAW VEGETABLES       † @#&%†=~^,,
,,,^~=†%&# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# #&%†=~^,,,
,,,,^~=†%& † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † &%†=~^,,,,
,,,,,^~=†% †               † WINE, BUTTER         † %†=~^,,,,,
,,,,,,^~=† #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# †=~^,,,,,,
,,,,,,,^~= † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † =~^,,,,,,,
,,,,,,,,^~ †               † SNAKE MEAT, FISH     † ~^,,,,,,,,
,,,,,,,,,^ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ^,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,