,,,,,.«*§£                                          £§*«.,,,,,
,,,,,,.«*§                                          §*«.,,,,,,
,,,,,.«*§£                                          £§*«.,,,,,
,,,,.«*§£#                                          #£§*«.,,,,
,,,.«*§£#@                                          @#£§*«.,,,
,,.«*§£#@# # FOOD TYPE GUIDE                        #@#£§*«.,,
,.«*§£#@##   £££££££££££££££                        ##@#£§*«.,
,,.«*§£#@#                                          #@#£§*«.,,
,,,.«*§£#@   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   @#£§*«.,,,
,,,,.«*§£#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #£§*«.,,,,
,,,,,.«*§£   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       £§*«.,,,,,
,,,,,,.«*§   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       §*«.,,,,,,
,,,,,.«*§£   TASTE AND/OR TEXTURE.                  £§*«.,,,,,
,,,,.«*§£#                                          #£§*«.,,,,
,,,.«*§£#@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @#£§*«.,,,
,,.«*§£#@# §     GROUP     §       CONTENTS       § #@#£§*«.,,
,.«*§£#@## ######################################## ##@#£§*«.,
,,.«*§£#@# § UNREFINED     § FRUIT, MINERAL, EGG, § #@#£§*«.,,
,,,.«*§£#@ §               § MILK, MEAT, BLOOD,   § @#£§*«.,,,
,,,,.«*§£# §               § RAW VEGETABLES       § #£§*«.,,,,
,,,,,.«*§£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £§*«.,,,,,
,,,,,,.«*§ § PREPARED      § SUGAR, OIL, SWEAT    § §*«.,,,,,,
,,,,,.«*§£ §               § WINE, BUTTER         § £§*«.,,,,,
,,,,.«*§£# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #£§*«.,,,,
,,,.«*§£#@ § REFINED       § CANNED VEG, BREAD,   § @#£§*«.,,,
,,.«*§£#@# §               § SNAKE MEAT, FISH     § #@#£§*«.,,
,.«*§£#@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@#£§*«.,
,,.«*§£#@# § ULTRA REFINED § NICK WILDE           § #@#£§*«.,,
,,,.«*§£#@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @#£§*«.,,,
,,,,.«*§£#                                          #£§*«.,,,,
,,,,,.«*§£                                          £§*«.,,,,,
,,,,,,.«*§                                          §*«.,,,,,,
,,,,,.«*§£                                          £§*«.,,,,,
,,,,.«*§£#                                          #£§*«.,,,,