¨¨&¨¨¨¨&¨¨ ¨&¨&&¨¨&¨¨
¨¨¨&¨¨¨¨&¨ ¨¨¨&&&¨¨&¨
¨¨¨¨&¨¨¨¨& ¨¨¨&¨&&¨¨&
&¨¨¨¨&¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨&&&¨¨
¨&¨¨¨¨&¨¨¨ &¨¨¨¨&¨&&¨
¨¨&¨¨¨¨&¨¨ @ FOOD TYPE GUIDE &&¨¨¨¨¨&&&
&¨¨&¨¨¨¨&¨ %%%%%%%%%%%%%%% ¨&&¨¨¨¨&¨&
&&¨¨&¨¨¨¨& ¨&&&¨¨¨¨¨&
¨&&¨¨&¨¨¨¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨&¨&&¨¨¨¨&
¨&&&¨¨&¨¨¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨¨&&&¨¨¨¨
¨&¨&&¨¨&¨¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT &¨¨&¨&&¨¨¨
¨¨¨&&&¨¨&¨ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN &&¨¨¨&&&¨¨
¨¨¨&¨&&¨¨& TASTE AND/OR TEXTURE. &&&¨¨&¨&&¨
¨¨¨¨¨&&&¨¨ &¨&&¨¨¨&&&
&¨¨¨¨&¨&&¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨&&&¨¨&¨&
&&¨¨¨¨¨&&& % GROUP % CONTENTS % ¨¨&¨&&¨¨¨&
¨&&¨¨¨¨&¨& ######################################## &¨¨¨&&&¨¨&
¨&&&¨¨¨¨¨& % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % &&¨¨&¨&&¨¨
¨&¨&&¨¨¨¨& % % MILK, MEAT, BLOOD, % ¨&&¨¨¨&&&¨
¨¨¨&&&¨¨¨¨ % % RAW VEGETABLES % ¨&&&¨¨&¨&&
&¨¨&¨&&¨¨¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨&¨&&¨¨¨&&
&&¨¨¨&&&¨¨ % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ¨¨¨&&&¨¨&¨
&&&¨¨&¨&&¨ % % WINE, BUTTER % ¨¨¨&¨&&¨¨¨
&¨&&¨¨¨&&& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &¨¨¨¨&&&¨¨
¨¨&&&¨¨&¨& % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ¨&¨¨¨&¨&&¨
¨¨&¨&&¨¨¨& % % SNAKE MEAT, FISH % ¨¨&¨¨¨¨&&&
&¨¨¨&&&¨¨& #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ¨¨¨&¨¨¨&¨&
&&¨¨&¨&&¨¨ % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ¨¨¨¨&¨¨¨¨&
¨&&¨¨¨&&&¨ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# &¨¨¨¨&¨¨¨&
¨&&&¨¨&¨&& ¨&¨¨¨¨&¨¨¨
¨&¨&&¨¨¨&& ¨¨&¨¨¨¨&¨¨
¨¨¨&&&¨¨&¨ ¨¨¨&¨¨¨¨&¨
¨¨¨&¨&&¨¨¨ ¨¨¨¨&¨¨¨¨&
&¨¨¨¨&&&¨¨ ¨¨¨¨¨&¨¨¨¨