####£%\»,, ,,»\%£####
####£%\»,, ,,»\%£####
####£%\»,, ,,»\%£####
##£\,,,,,, ,,,,,,\£##
#%»,,,,,,, ,,,,,,,»%#
####£%\»,, # FOOD TYPE GUIDE ,,»\%£####
####£%\»,, £££££££££££££££ ,,»\%£####
##%\,,,,,, ,,,,,,\%##
#%%»,,,,,, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,,,,,,»%%#
####£%\»,, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,,»\%£####
#£%\\»,,,, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,,,,»\\%£#
####£%\»,, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,,»\%£####
####£%\»,, TASTE AND/OR TEXTURE. ,,»\%£####
#%»,,,,,,, ,,,,,,,»%#
####£%\»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»\%£####
####£%\»,, % GROUP % CONTENTS % ,,»\%£####
##%»,,,,,, ######################################## ,,,,,,»%##
##££%%\»,, % UNREFINED % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,,»\%%££##
####£%\»,, % % MILK, MEAT, BLOOD, % ,,»\%£####
#%%%%%\»,, % % RAW VEGETABLES % ,,»\%%%%%#
####£%\»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»\%£####
##£%»,,,,, % PREPARED % SUGAR, OIL, SWEAT % ,,,,,»%£##
####£%\»,, % % WINE, BUTTER % ,,»\%£####
####£%\»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»\%£####
####£%\»,, % REFINED % CANNED VEG, BREAD, % ,,»\%£####
####£%\»,, % % SNAKE MEAT, FISH % ,,»\%£####
####£%\»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»\%£####
#%\\»,,,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE % ,,,,,»\\%#
####£%\»,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,»\%£####
####£%\»,, ,,»\%£####
###%»»»»,, ,,»»»»%###
####£%\»,, ,,»\%£####
####£%\»,, ,,»\%£####
#%%»»,,,,, ,,,,,»»%%#