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,,,,£,,,,, £ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,,,£,££,
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££,,,,,£,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   £££,,,,,,£
,££,,,,,£,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    £,££,,,,,£
,£££,,,,,£   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,£££,,,,,
,£,££,,,,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,£,££,,,,
,,,£££,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,,,,£££,,,
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,,,,,£,££, *     GROUP     *       CONTENTS       * ,£,,,,£,££
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££,,,,,£,£ * UNREFINED     * FRUIT, MINERAL, EGG, * £,,£,,,,£,
£££,,,,,,£ *               * MILK, MEAT, BLOOD,   * ££,,£,,,,,
£,££,,,,,£ *               * RAW VEGETABLES       * ,££,,£,,,,
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,,£,££,,,, * PREPARED      * SUGAR, OIL, SWEAT    * ,£,££,,£,,
,,,,£££,,, *               * WINE, BUTTER         * ,,,£££,,£,
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£,,,,,£££, * REFINED       * CANNED VEG, BREAD,   * ££,,,£££,,
,£,,,,£,££ *               * SNAKE MEAT, FISH     * ,££,,£,££,
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£,,£,,,,£, * ULTRA REFINED * NICK WILDE           * ,£,££,,£,£
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