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,,#,,####, £ FOOD TYPE GUIDE                        ##,,,,####
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#####,,,,#                                          ,,,,,,,,,,
,###,,##,,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,########,
,,#,,,,,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,######,,
#,,,######   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,,,####,,#
,,#,,#####   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##,,##,,,,
#,,,,,###,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  #,,,,,,###
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##,,,##### †     GROUP     †       CONTENTS       † ##,,,,####
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,,,,,,,#,, † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ##,,,,,,##
,#####,,,# †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ,,,####,,,
,,###,,#,, †               † RAW VEGETABLES       † ##,,##,,##
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##,,,##### † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ,,########
#,,#,,#### †               † WINE, BUTTER         † #,,#######
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,#####,,#, † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ###,,####,
,,###,,,,, †               † SNAKE MEAT, FISH     † ##,,,,##,,
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,,,,,,,### † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ,,,,,,##,,
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