,,,,,,,-»; ;»-,,,,,,,
,,,,,,,,-» »-,,,,,,,,
,,,,,,,-»; ;»-,,,,,,,
,,,,,,-»;= =;»-,,,,,,
,,,,,-»;=¤ ¤=;»-,,,,,
,,,,-»;=¤@ # FOOD TYPE GUIDE @¤=;»-,,,,
,,,-»;=¤@# ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤ #@¤=;»-,,,
,,-»;=¤@## ##@¤=;»-,,
,-»;=¤@### YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ###@¤=;»-,
,,-»;=¤@## AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ##@¤=;»-,,
,,,-»;=¤@# LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT #@¤=;»-,,,
,,,,-»;=¤@ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN @¤=;»-,,,,
,,,,,-»;=¤ TASTE AND/OR TEXTURE. ¤=;»-,,,,,
,,,,,,-»;= =;»-,,,,,,
,,,,,,,-»; #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ;»-,,,,,,,
,,,,,,,,-» = GROUP = CONTENTS = »-,,,,,,,,
,,,,,,,-»; ######################################## ;»-,,,,,,,
,,,,,,-»;= = UNREFINED = FRUIT, MINERAL, EGG, = =;»-,,,,,,
,,,,,-»;=¤ = = MILK, MEAT, BLOOD, = ¤=;»-,,,,,
,,,,-»;=¤@ = = RAW VEGETABLES = @¤=;»-,,,,
,,,-»;=¤@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@¤=;»-,,,
,,-»;=¤@## = PREPARED = SUGAR, OIL, SWEAT = ##@¤=;»-,,
,-»;=¤@### = = WINE, BUTTER = ###@¤=;»-,
,,-»;=¤@## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##@¤=;»-,,
,,,-»;=¤@# = REFINED = CANNED VEG, BREAD, = #@¤=;»-,,,
,,,,-»;=¤@ = = SNAKE MEAT, FISH = @¤=;»-,,,,
,,,,,-»;=¤ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¤=;»-,,,,,
,,,,,,-»;= = ULTRA REFINED = NICK WILDE = =;»-,,,,,,
,,,,,,,-»; #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ;»-,,,,,,,
,,,,,,,,-» »-,,,,,,,,
,,,,,,,-»; ;»-,,,,,,,
,,,,,,-»;= =;»-,,,,,,
,,,,,-»;=¤ ¤=;»-,,,,,
,,,,-»;=¤@ @¤=;»-,,,,