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##,,##,,#, # FOOD TYP3 GU1D3 #,,,,#,,##
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,,,,,,#### YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F #,###,,#,#
,,,,,#,,,# 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ##,,#,####
,,,,##,,## L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ,#,###,,,#
,,,#,#,#,# 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ###,,#,,##
,,#######, T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,#,##,#,#
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,#,,,,#,#, * GROUP * CONT3NTS * #,#,#,,,#,
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,#,,#,,,#, * UNR3F1NED * FRU1T, M1N3R4L, 3GG, * ,,,,#,#,##
##,##,,##, * * M1LK, M34T, BLOOD, * ,,,#####,#
,##,#,#,## * * R4W V3GET4BLES * ,,#,,,,##,
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##,,,,,##, * PR3P4RED * SUG4R, O1L, SW34T * #,#,,#####
,#,,,,#,## * * W1N3, BUTT3R * ###,#,,,,,
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,#,,#,,#,# * R3F1NED * C4NN3D V3G, BR34D, * ,#,,#,,,,#
##,##,#### * * SN4K3 M34T, F1SH * ##,##,,,##
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#,##,#,,#, * ULTR4 R3F1NED * N1CK WILD3 * #,###,##,,
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