¨^«†$£££##                                          ##£££$†«^¨
¨^«†£££###                                          ###£££†«^¨
¨¨¨¨«$$£££                                          £££$$«¨¨¨¨
¨^«†$£££##                                          ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##                                          ##£££$†«^¨
¨¨¨¨¨^«$££ £ FOOD TYPE GUIDE                        ££$«^¨¨¨¨¨
¨^«†$£££##   £££££££££££££££                        ##£££$†«^¨
¨^«†$£££££                                          £££££$†«^¨
¨^«†$£££##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##£££$†«^¨
¨^««††£££#                                          #£££††««^¨
¨^«†$£££## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£££$†«^¨
¨¨¨¨¨^^†££ $     GROUP     $       CONTENTS       $ ££†^^¨¨¨¨¨
¨^«†$££££# ######################################## #££££$†«^¨
¨¨¨^^«$££# $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ #££$«^^¨¨¨
¨¨¨¨¨^†££# $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ #££†^¨¨¨¨¨
¨^«†$££££# $               $ RAW VEGETABLES       $ #££££$†«^¨
¨¨¨¨¨¨«$££ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ££$«¨¨¨¨¨¨
¨^«†$£££## $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ##£££$†«^¨
¨¨¨««†$£££ $               $ WINE, BUTTER         $ £££$†««¨¨¨
¨^«†$£££## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£££$†«^¨
¨^«†$£££## $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ ##£££$†«^¨
¨^«†$£££££ $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ £££££$†«^¨
¨^«†$£££## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£££$†«^¨
¨^«†$£££££ $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ £££££$†«^¨
¨^«†$£££## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£££$†«^¨
¨¨¨¨¨^†$$£                                          £$$†^¨¨¨¨¨
¨^«†$££###                                          ###££$†«^¨
¨^«««$$££#                                          #££$$«««^¨
¨^«†$£££##                                          ##£££$†«^¨
¨^«†$£££##                                          ##£££$†«^¨