.@.@@@.@.@ @..@@..@..
@@@..@@@@@ @.@.@.@@..
..@.@....@ @@@@@@.@.@
.@@@@...@. .....@@@@@
@...@..@@@ ....@....@
@..@@.@..@ # Food Type Guide ...@@...@.
@.@.@@@.@. §§§§§§§§§§§§§§§ ..@.@..@@@
@@@@..@@@. .@@@@.@...
...@.@..@. You Should Avoid Overrefined Food If @...@@@..@
..@@@@.@@@ At All Possible As There'S A Proven @..@..@.@@
.@...@@..@ Lack Of Nutrients, And Malignant @.@@.@@@.@
@@..@.@.@@ Additives To Make Up For Loss In @@.@@..@@@
.@.@@@@@.@ Taste And/Or Texture. .@@.@.@...
@@@....@@@ @.@@@@@...
..@...@..@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @@....@..@
.@@..@@.@. $ Group $ Contents $ .@...@@.@@
@.@.@.@@@@ ######################################## @@..@.@@.@
@@@@@@...@ $ Unrefined $ Fruit, Mineral, Egg, $ .@.@@@.@@.
.....@..@@ $ $ Milk, Meat, Blood, $ @@@..@@.@@
....@@.@.. $ $ Raw Vegetables $ ..@.@.@@.@
...@.@@@.@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# .@@@@@.@@@
..@@@..@@. $ Prepared $ Sugar, Oil, Sweat $ @....@@..@
.@..@.@.@. $ $ Wine, Butter $ @...@.@.@@
@@.@@@@@@. #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @..@@@@@.@
.@@.....@@ $ Refined $ Canned Veg, Bread, $ @.@....@@.
@.@....@.@ $ $ Snake Meat, Fish $ @@@...@.@.
@@@...@@@@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ..@..@@@@@
..@..@.... $ Ultra Refined $ Nick wilde $ .@@.@.....
.@@.@@...@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @.@@@.....
@.@@.@..@. @@..@.....
@@.@@@.@@@ .@.@@....@
.@@..@@... @@@.@...@.
@.@.@.@... ..@@@..@@.
@@@@@@@... .@..@.@.@@