†^»-¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨-»^†
£†^»-¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨-»^†£
§£†^»-¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨-»^†£§
#§£†^»-¨¨¨                                          ¨¨¨-»^†£§#
##§£†^»-¨¨                                          ¨¨-»^†£§##
###§£†^»-¨ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨-»^†£§###
##§£†^»-¨¨   £££££££££££££££                        ¨¨-»^†£§##
#§£†^»-¨¨¨                                          ¨¨¨-»^†£§#
§£†^»-¨¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ¨¨¨¨-»^†£§
£†^»-¨¨¨¨¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ¨¨¨¨¨-»^†£
†^»-¨¨¨¨¨¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨¨¨¨¨¨-»^†
^»-¨¨¨¨¨¨¨   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ¨¨¨¨¨¨¨-»^
»-¨¨¨¨¨¨¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ¨¨¨¨¨¨¨¨-»
^»-¨¨¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨¨¨-»^
†^»-¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨¨-»^†
£†^»-¨¨¨¨¨ †     GROUP     †       CONTENTS       † ¨¨¨¨¨-»^†£
§£†^»-¨¨¨¨ ######################################## ¨¨¨¨-»^†£§
#§£†^»-¨¨¨ † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † ¨¨¨-»^†£§#
##§£†^»-¨¨ †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † ¨¨-»^†£§##
###§£†^»-¨ †               † RAW VEGETABLES       † ¨-»^†£§###
##§£†^»-¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨-»^†£§##
#§£†^»-¨¨¨ † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † ¨¨¨-»^†£§#
§£†^»-¨¨¨¨ †               † WINE, BUTTER         † ¨¨¨¨-»^†£§
£†^»-¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨-»^†£
†^»-¨¨¨¨¨¨ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † ¨¨¨¨¨¨-»^†
^»-¨¨¨¨¨¨¨ †               † SNAKE MEAT, FISH     † ¨¨¨¨¨¨¨-»^
»-¨¨¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨¨¨¨-»
^»-¨¨¨¨¨¨¨ † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † ¨¨¨¨¨¨¨-»^
†^»-¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨¨-»^†
£†^»-¨¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨¨-»^†£
§£†^»-¨¨¨¨                                          ¨¨¨¨-»^†£§
#§£†^»-¨¨¨                                          ¨¨¨-»^†£§#
##§£†^»-¨¨                                          ¨¨-»^†£§##
###§£†^»-¨                                          ¨-»^†£§###