#¶£^=««^^,                                          ,^^««=^£¶#
¶@£££^=«^,                                          ,^«=^£££@¶
¶¶@£^«,,,,                                          ,,,,«^£@¶¶
#@@£^«,,,,                                          ,,,,«^£@@#
@@£££^=«^,                                          ,^«=^£££@@
¶£^^==«^^, ¶ FOOD TYPE GUIDE                        ,^^«==^^£¶
@@^^=^,,,,   £££££££££££££££                        ,,,,^=^^@@
#¶@£===«^,                                          ,^«===£@¶#
###¶@^=«^,   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,^«=^@¶###
@^^«^^^^^,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,^^^^^«^^@
##¶@£^=«^,   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ,^«=^£@¶##
##¶@£^=«^,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,^«=^£@¶##
#@@@£^=«^,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,^«=^£@@@#
@^=^,,,,,,                                          ,,,,,,^=^@
##¶@£^=«^, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,^«=^£@¶##
###@£^=«^, ^     GROUP     ^       CONTENTS       ^ ,^«=^£@###
@£==«,,,,, ######################################## ,,,,,«==£@
#¶@@£^=«^, ^ UNREFINED     ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ,^«=^£@@¶#
#@@£^^=«^, ^               ^ MILK, MEAT, BLOOD,   ^ ,^«=^^£@@#
¶@£££^=«^, ^               ^ RAW VEGETABLES       ^ ,^«=^£££@¶
¶@@£^=«^,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,^«=^£@@¶
@£=^,,,,,, ^ PREPARED      ^ SUGAR, OIL, SWEAT    ^ ,,,,,,^=£@
##¶@£^=«^, ^               ^ WINE, BUTTER         ^ ,^«=^£@¶##
##¶@£^=«^, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,^«=^£@¶##
##¶@£^=«^, ^ REFINED       ^ CANNED VEG, BREAD,   ^ ,^«=^£@¶##
##¶@£^=«^, ^               ^ SNAKE MEAT, FISH     ^ ,^«=^£@¶##
¶¶£^^««,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,««^^£¶¶
##¶@£^=«^, ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE           ^ ,^«=^£@¶##
@^^=^,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,^=^^@
##¶@£^=«^,                                          ,^«=^£@¶##
@£^«,,,,,,                                          ,,,,,,«^£@
#¶£^«,,,,,                                          ,,,,,«^£¶#
@@@^==««^,                                          ,^««==^@@@
#¶@££^=«^,                                          ,^«=^££@¶#