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,,,-^%£¤¶# ¶ food type guide #¶¤£%^-,,,
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,,-^%£¤¶## you should avoid overrefined food if ##¶¤£%^-,,
,,,-^%£¤¶# at all possible as there's a proven #¶¤£%^-,,,
,,,,-^%£¤¶ lack of nutrients, and malignant ¶¤£%^-,,,,
,,,-^%£¤¶# additives to make up for loss in #¶¤£%^-,,,
,,-^%£¤¶## taste and/or texture. ##¶¤£%^-,,
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,,,-^%£¤¶# % group % contents % #¶¤£%^-,,,
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,,,-^%£¤¶# % unrefined % fruit, mineral, egg, % #¶¤£%^-,,,
,,,,-^%£¤¶ % % milk, meat, blood, % ¶¤£%^-,,,,
,,,-^%£¤¶# % % raw vegetables % #¶¤£%^-,,,
,,-^%£¤¶## #---------------#----------------------# ##¶¤£%^-,,
,,,-^%£¤¶# % prepared % sugar, oil, sweat % #¶¤£%^-,,,
,,,,-^%£¤¶ % % wine, butter % ¶¤£%^-,,,,
,,,-^%£¤¶# #---------------#----------------------# #¶¤£%^-,,,
,,-^%£¤¶## % refined % canned veg, bread, % ##¶¤£%^-,,
,,,-^%£¤¶# % % snake meat, fish % #¶¤£%^-,,,
,,,,-^%£¤¶ #---------------#----------------------# ¶¤£%^-,,,,
,,,-^%£¤¶# % ultra refined % nick wilde % #¶¤£%^-,,,
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