,,«*%££@##                                          ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@##                                          ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@##                                          ##@££%*«,,
,,,«*%££@# £ FOOD TYPE GUIDE                        #@££%*«,,,
,,«*%££@##   ***************                        ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##@££%*«,,
,,,«*%££@#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #@££%*«,,,
,,«*%££@##   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ##@££%*«,,
,,,«*%££@#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #@££%*«,,,
,,«*%££@##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££%*«,,
,,,«*%££@# %     GROUP     %       CONTENTS       % #@££%*«,,,
,,«*%££@## ######################################## ##@££%*«,,
,,,«*%££@# % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % #@££%*«,,,
,,«*%££@## %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % ##@££%*«,,
,,,«*%££@# %               % RAW VEGETABLES       % #@££%*«,,,
,,«*%££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££%*«,,
,,,«*%££@# % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % #@££%*«,,,
,,«*%££@## %               % WINE, BUTTER         % ##@££%*«,,
,,,«*%££@# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #@££%*«,,,
,,«*%££@## % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ##@££%*«,,
,,,«*%££@# %               % SNAKE MEAT, FISH     % #@££%*«,,,
,,«*%££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££%*«,,
,,,«*%££@# % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % #@££%*«,,,
,,«*%££@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@##                                          ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,
,,«*%££@##                                          ##@££%*«,,
,,,«*%££@#                                          #@££%*«,,,