.:«*%£§£##                                          ##£§£%*«:.
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
...:«*%£§£                                          £§£%*«:...
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
.:«*%£§£##                                          ##£§£%*«:.
..:«*%£§£# £ FOOD TYPE GUIDE                        #£§£%*«:..
...:«*%£§£   £££££££££££££££                        £§£%*«:...
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
.:«*%£§£##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ##£§£%*«:.
..:«*%£§£#   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    #£§£%*«:..
...:«*%£§£   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       £§£%*«:...
..:«*%£§£#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #£§£%*«:..
.:«*%£§£##   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ##£§£%*«:.
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
...:«*%£§£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £§£%*«:...
..:«*%£§£# %     GROUP     %       CONTENTS       % #£§£%*«:..
.:«*%£§£## ######################################## ##£§£%*«:.
..:«*%£§£# % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % #£§£%*«:..
...:«*%£§£ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % £§£%*«:...
..:«*%£§£# %               % RAW VEGETABLES       % #£§£%*«:..
.:«*%£§£## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£§£%*«:.
..:«*%£§£# % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % #£§£%*«:..
...:«*%£§£ %               % WINE, BUTTER         % £§£%*«:...
..:«*%£§£# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #£§£%*«:..
.:«*%£§£## % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ##£§£%*«:.
..:«*%£§£# %               % SNAKE MEAT, FISH     % #£§£%*«:..
...:«*%£§£ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £§£%*«:...
..:«*%£§£# % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % #£§£%*«:..
.:«*%£§£## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##£§£%*«:.
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
...:«*%£§£                                          £§£%*«:...
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..
.:«*%£§£##                                          ##£§£%*«:.
..:«*%£§£#                                          #£§£%*«:..