§§§§§,§§,,                                          §§§§,§§,§§
,,,,,§§,§,                                          ,,,,§§,§§,
,,,,,§,§§§                                          §,,,§,§§,§
§,,,,§§§,,                                          §§,,§§§,§§
,§,,,§,,§,                                          ,,§,§,,§§,
,§§,,§§,§§ @ FOOD TYPE GUIDE                        ,,§§§§,§,§
§§,§,§,§§,   $$$$$$$$$$$$$$$                        ,,§,,,§§§§
,,§§§§§§,§                                          ,,§§,,§,,,
,,§,,,,,§§   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,§,§,§§,,
,,§§,,,,§,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,§§§§§,§,
,,§,§,,,§§   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §,§,,,,§§§
§,§§§§,,§,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,§§§,,,§,,
§§§,,,§,§§   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,§,,§,,§§,
§,,§,,§§§,                                          ,§§,§§,§,§
,§,§§,§,,§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,§,§§,§§§§
§§§§,§§§,§ %     GROUP     %       CONTENTS       % §§§§,§§,,,
§,,,§§,,§§ ######################################## ,,,,§§,§,,
§§,,§,§,§, % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % ,,,,§,§§§,
§,§,§§§§§§ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % §,,,§§§,,§
,§§§§,,,,, %               % RAW VEGETABLES       % ,§,,§,,§,§
§§,,,§,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§§,§§,§§§
,,§,,§§,,, % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % §,,§§,§§,,
,,§§,§,§,, %               % WINE, BUTTER         % §§,§,§§,§,
,,§,§§§§§, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §,§§§§,§§§
§,§§§,,,,§ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % ,§§,,,§§,,
§§§,,§,,,§ %               % SNAKE MEAT, FISH     % ,§,§,,§,§,
§,,§,§§,,§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §§§§§,§§§§
,§,§§§,§,§ % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ,,,,,§§,,,
,§§§,,§§§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §,,,,§,§,,
,§,,§,§,,,                                          §§,,,§§§§,
,§§,§§§§,,                                          §,§,,§,,,§
§§,§§,,,§,                                          ,§§§,§§,,§
,,§§,§,,§§                                          §§,,§§,§,§
§,§,§§§,§,                                          ,,§,§,§§§§