,,,,####,,                                          ####,,,,,,
###,,##,,#                                          ###,,#####
##,,,,,,,,                                          ,#,,,,####
#,,######,                                          ,,,##,,###
,,,,####,,                                          ,#,,,,,,##
,##,,##,,, @ FOOD TYPE GUIDE                        ,,,####,,,
,,,,,,,,##   &&&&&&&&&&&&&&&                        ,#,,##,,##
,######,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,####,,##   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,#########
,,,##,,,,,   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,#######,
##,,,,####   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       #,,#####,,
,,,##,,##,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,###,,,
##,,,,,,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  ,##,,#,,##
#,,######,                                          ,,,,,,,,,#
,,,,####,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ########,,
###,,##,,, $     GROUP     $       CONTENTS       $ #######,,#
##,,,,,,## ######################################## ,#####,,,,
,,,####,,, $ UNREFINED     $ FRUIT, MINERAL, EGG, $ ,,###,,##,
##,,##,,## $               $ MILK, MEAT, BLOOD,   $ #,,#,,,,,,
,,,,,,,,,# $               $ RAW VEGETABLES       $ ,,,,,####,
########,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ####,,##,,
,######,,, $ PREPARED      $ SUGAR, OIL, SWEAT    $ ###,,,,,,,
,,####,,## $               $ WINE, BUTTER         $ ##,,######
,,,##,,,,# #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# #,,,,####,
##,,,,##,, $ REFINED       $ CANNED VEG, BREAD,   $ ,,##,,##,,
,,,##,,,,, $               $ SNAKE MEAT, FISH     $ #,,,,,,,,,
##,,,,#### #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,########
#,,##,,### $ ULTRA REFINED $ NICK WILDE           $ #,,#######
,,,,,,,,#, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,######
,######,,,                                          ###,,####,
,,####,,##                                          ,#,,,,##,,
#,,##,,,,#                                          ,,,##,,,,#
,,,,,,##,,                                          ##,,,,##,,
#####,,,,,                                          #,,##,,,,#