,,,,,»;*£# #£*;»,,,,,
,,,,»;*££# #££*;»,,,,
,,,,,,,»*£ £*»,,,,,,,
,,,,,,;*%# #%*;,,,,,,
,,,,,»*£## ##£*»,,,,,
,,»;*%£#@# # food type guide #@#£%*;»,,
,,»;**%%£@ %%%%%%%%%%%%%%% @£%%**;»,,
,,,,,»*%%# #%%*»,,,,,
,,,,»;**££ you should avoid overrefined food if ££**;»,,,,
,,,,»»;%£@ at all possible as there's a proven @£%;»»,,,,
,,,»;*%££# lack of nutrients, and malignant #££%*;»,,,
,,,»;;%££# additives to make up for loss in #££%;;»,,,
,,»;*%£#@# taste and/or texture. #@#£%*;»,,
,,»»»;*£## ##£*;»»»,,
,,»;;;*£#@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @#£*;;;»,,
,,»;*%£#@@ * group * contents * @@#£%*;»,,
,,»;*%£@## ######################################## ##@£%*;»,,
,,»;*%£#@# * unrefined * fruit, mineral, egg, * #@#£%*;»,,
,,»;*%£#@# * * milk, meat, blood, * #@#£%*;»,,
,,»;*%££££ * * raw vegetables * ££££%*;»,,
,,»;*%£#@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@#£%*;»,,
,,,,,,,»*£ * prepared * sugar, oil, sweat * £*»,,,,,,,
,,,,»»»»*£ * * wine, butter * £*»»»»,,,,
,,»;*%#@## #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ##@#%*;»,,
,,»;*%£@## * refined * canned veg, bread, * ##@£%*;»,,
,,»;*%£### * * snake meat, fish * ###£%*;»,,
,,»;*%£#@# #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# #@#£%*;»,,
,,»;*%£##@ * ultra refined * nick wilde * @##£%*;»,,
,,»;*%£#@@ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# @@#£%*;»,,
,,,,,,»**£ £**»,,,,,,
,,»;%£#@## ##@#£%;»,,
,,»;*£#@## ##@#£*;»,,
,,»;*%#@## ##@#%*;»,,
,,»;*%£#@# #@#£%*;»,,