####%*/»^¨ ¨^»/*%####
##**///»^¨ ¨^»///**##
###%//^¨¨¨ ¨¨¨^//%###
##@#%*/»^¨ ¨^»/*%#@##
##@#%*/»^¨ ¨^»/*%#@##
##%%/^¨¨¨¨ @ FOOD TYPE GUIDE ¨¨¨¨^/%%##
##@#%*/»^¨ %%%%%%%%%%%%%%% ¨^»/*%#@##
###@#%*/^¨ ¨^/*%#@###
###@#%*»^¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨^»*%#@###
#*/»^¨¨¨¨¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨¨¨¨¨^»/*#
@%%*///»^¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨^»///*%%@
##*»¨¨¨¨¨¨ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¨¨¨¨¨¨»*##
#@%*/^¨¨¨¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨¨¨¨^/*%@#
#%/»¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨»/%#
###%/^¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨^/%###
@@@#%*/»^¨ * GROUP * CONTENTS * ¨^»/*%#@@@
#%*/»^¨¨¨¨ ######################################## ¨¨¨¨^»/*%#
#@#*//^^^¨ * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ¨^^^//*#@#
##@#%*/»^¨ * * MILK, MEAT, BLOOD, * ¨^»/*%#@##
##@#%*/»^¨ * * RAW VEGETABLES * ¨^»/*%#@##
##@#%*/»^¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨^»/*%#@##
####%*/»^¨ * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ¨^»/*%####
##@#%*/»^¨ * * WINE, BUTTER * ¨^»/*%#@##
#%%%**/»^¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨^»/**%%%#
@@#%///»^¨ * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ¨^»///%#@@
@#%%/^¨¨¨¨ * * SNAKE MEAT, FISH * ¨¨¨¨^/%%#@
#@##%*/»^¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨^»/*%##@#
##@#%*/»^¨ * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ¨^»/*%#@##
##@#%*/»^¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨^»/*%#@##
##*///^¨¨¨ ¨¨¨^///*##
##*/»^¨¨¨¨ ¨¨¨¨^»/*##
##@#%*/»^¨ ¨^»/*%#@##
###%//»»^¨ ¨^»»//%###
##%%**/»^¨ ¨^»/**%%##