,#,#,#,,##                                          ,,,,,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,,,,##,,#,
,#,#,#,#,#                                          ,,,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,,##,#,,#,
,#,#,#,#,#                                          ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# # food type guide                        ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#   $$$$$$$$$$$$$$$                        ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#   you should avoid overrefined food if   ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#   at all possible as there's a proven    ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#   lack of nutrients, and malignant       ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#   additives to make up for loss in       ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#   taste and/or texture.                  ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# †     group     †       contents       † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# ######################################## ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# † unrefined     † fruit, mineral, egg, † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# †               † milk, meat, blood,   † ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# †               † raw vegetables       † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# † prepared      † sugar, oil, sweat    † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# †               † wine, butter         † ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# † refined       † canned veg, bread,   † ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# †               † snake meat, fish     † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,#,#,#,##,
##,#,#,#,# † ultra refined † nick wilde           † ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,# #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#                                          ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,#,#,#,,#,
,#,#,#,#,#                                          ,#,#,#,##,
##,#,#,#,#                                          ,#,#,#,,#,