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§§§,,§§,,,                                          §§§§§§§§§§
§§,,,,,,§§ @ FOOD TYPE GUIDE                        §§§§§§§§§§
§,,§§§§,,§   §§§§§§§§§§§§§§§                        §§§§§§§§§§
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,§§,,,,§§§   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   ,,§§§§§§§,
,,,,§§,,§§   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    ,,,§§§§§,,
§§§,,,,,,§   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       §§,,§§§,,§
§§,,§§§§,,   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       ,,,,,§,,,,
,,,,,§§,,,   TASTE AND/OR TEXTURE.                  §§§§,,,§§,
§§§§,,,,§§                                          ,§§,,§,,,,
,§§,,§§,,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# ,,,,,,,§§,
,,,,,,,,§§ %     GROUP     %       CONTENTS       % §§§§§§,,,,
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§§§§§§,,,, % UNREFINED     % FRUIT, MINERAL, EGG, % §§§§,,,,§§
§§§§§,,§§§ %               % MILK, MEAT, BLOOD,   % §§§,,§§,,§
§§§§,,,,§§ %               % RAW VEGETABLES       % §§,,,,,,,,
,§§,,§§,,§ #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# §,,§§§§§§,
,,,,,,,,,, % PREPARED      % SUGAR, OIL, SWEAT    % ,,,,§§§§,,
§§§§§§§§§, %               % WINE, BUTTER         % §§§,,§§,,§
§§§§§§§§,, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# §§,,,,,,,,
,§§§§§§,,§ % REFINED       % CANNED VEG, BREAD,   % §,,§§§§§§,
,,§§§§,,,, %               % SNAKE MEAT, FISH     % ,,,,§§§§,,
§,,§§,,§§, #~~~~~~~~~~~~~~~#~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~# §§§,,§§,,§
,,,,,,,,,, % ULTRA REFINED % NICK WILDE           % ,§,,,,,,,,
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