##@¶@=\«,, ,,«\=@¶@##
#@¶@=\«,,, ,,,«\=@¶@#
@¶@=\«,,,, ,,,,«\=@¶@
¶@=\«,,,,, ,,,,,«\=@¶
@=\«,,,,,, ,,,,,,«\=@
=\«,,,,,,, ¶ FOOD TYP3 GU1D3 ,,,,,,,«\=
\«,,,,,,,, £££££££££££££££ ,,,,,,,,«\
«,,,,,,,,, ,,,,,,,,,«
,,,,,,,,,, YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, 4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, 4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, T4ST3 4ND/OR T3XTURE. ,,,,,,,,,,
«,,,,,,,,, ,,,,,,,,,«
\«,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,«\
=\«,,,,,,, = GROUP = CONT3NTS = ,,,,,,,«\=
@=\«,,,,,, ######################################## ,,,,,,«\=@
¶@=\«,,,,, = UNR3F1NED = FRU1T, M1N3R4L, 3GG, = ,,,,,«\=@¶
@¶@=\«,,,, = = M1LK, M34T, BLOOD, = ,,,,«\=@¶@
#@¶@=\«,,, = = R4W V3GET4BLES = ,,,«\=@¶@#
##@¶@=\«,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,«\=@¶@##
#@¶@=\«,,, = PR3P4RED = SUG4R, O1L, SW34T = ,,,«\=@¶@#
@¶@=\«,,,, = = W1N3, BUTT3R = ,,,,«\=@¶@
¶@=\«,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,«\=@¶
@=\«,,,,,, = R3F1NED = C4NN3D V3G, BR34D, = ,,,,,,«\=@
=\«,,,,,,, = = SN4K3 M34T, F1SH = ,,,,,,,«\=
\«,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,«\
«,,,,,,,,, = ULTR4 R3F1NED = N1CK WILD3 = ,,,,,,,,,«
,,,,,,,,,, #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,
«,,,,,,,,, ,,,,,,,,,«