¨¨££¨££££¨                                          ¨£¨£¨£¨£¨£
¨£¨££¨¨¨£¨                                          ££££££££££
£££¨£¨¨£££                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨¨£
¨¨£££¨£¨¨£                                          ¨¨¨¨¨¨¨¨£¨
¨£¨¨£££¨££                                          ¨¨¨¨¨¨¨££¨
££¨£¨¨££¨¨ # FOOD TYP3 GU1D3                        ¨¨¨¨¨¨£¨£¨
¨£££¨£¨£¨£   §§§§§§§§§§§§§§§                        ¨¨¨¨¨£££££
£¨¨£££££££                                          ¨¨¨¨£¨¨¨¨£
£¨£¨¨¨¨¨¨£   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   ¨¨¨££¨¨¨£¨
£££¨¨¨¨¨£¨   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ¨¨£¨£¨¨£££
¨¨£¨¨¨¨£££   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ¨££££¨£¨¨¨
¨££¨¨¨£¨¨¨   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       £¨¨¨£££¨¨¨
£¨£¨¨££¨¨¨   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  £¨¨£¨¨£¨¨¨
£££¨£¨£¨¨£                                          £¨££¨££¨¨£
¨¨£££££¨£¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ££¨££¨£¨£¨
¨£¨¨¨¨££££ $     GROUP     $       CONT3NTS       $ ¨££¨£££££¨
££¨¨¨£¨¨¨¨ ######################################## £¨££¨¨¨¨£¨
¨£¨¨££¨¨¨¨ $ UNR3F1NED     $ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, $ ££¨£¨¨¨£££
££¨£¨£¨¨¨¨ $               $ M1LK, M34T, BLOOD,   $ ¨£££¨¨£¨¨£
¨£££££¨¨¨£ $               $ R4W V3GET4BLES       $ £¨¨£¨££¨£¨
£¨¨¨¨£¨¨£¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# £¨£££¨£££¨
£¨¨¨££¨£££ $ PR3P4RED      $ SUG4R, O1L, SW34T    $ ££¨¨££¨¨££
£¨¨£¨££¨¨¨ $               $ W1N3, BUTT3R         $ ¨£¨£¨£¨£¨¨
£¨£££¨£¨¨£ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ££££££££¨£
££¨¨£££¨£¨ $ R3F1NED       $ C4NN3D V3G, BR34D,   $ ¨¨¨¨¨¨¨££¨
¨£¨£¨¨££££ $               $ SN4K3 M34T, F1SH     $ ¨¨¨¨¨¨£¨££
££££¨£¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨£££¨£
¨¨¨£££¨¨¨¨ $ ULTR4 R3F1NED $ N1CK WILD3           $ ¨¨¨¨£¨¨££¨
¨¨£¨¨£¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨££¨£¨£¨
¨££¨££¨¨¨£                                          ¨¨£¨£££££¨
£¨££¨£¨¨££                                          ¨£££¨¨¨¨£¨
££¨£££¨£¨¨                                          £¨¨£¨¨¨£££
¨££¨¨£££¨¨                                          £¨££¨¨£¨¨¨
£¨£¨£¨¨£¨£                                          ££¨£¨££¨¨¨