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£££¨¨¨¨£¨£ ¶ FOOD TYP3 GU1D3                        ££¨£¨££££¨
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££££¨£¨££¨   YOU SHOULD 4VO1D OV3RREF1NED FOOD 1F   £¨££¨¨££¨£
¨¨¨¨££££¨£   4T 4LL POSS1BL3 4S TH3RE'S 4 PROV3N    ¨££¨£¨£¨££
£¨¨¨£¨¨¨££   L4CK OF NUTR13NTS, 4ND M4L1GNANT       ¨£¨££££££¨
££¨¨££¨¨£¨   4DD1TIV3S TO M4K3 UP FOR LOSS 1N       ££££¨¨¨¨¨£
¨¨£¨£¨£¨££   T4ST3 4ND/OR T3XTURE.                  ¨¨¨¨£¨¨¨¨£
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££¨£¨¨¨¨¨£ ^     GROUP     ^       CONT3NTS       ^ ¨£¨¨££££¨£
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£¨£¨¨£¨¨¨£ ^ UNR3F1NED     ^ FRU1T, M1N3R4L, 3GG, ^ ££¨£££¨¨£¨
££££¨££¨¨£ ^               ^ M1LK, M34T, BLOOD,   ^ £¨££¨¨£¨££
¨¨¨¨££¨£¨£ ^               ^ R4W V3GET4BLES       ^ ¨££¨£¨£££¨
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£¨¨¨£££¨¨¨ ^ PR3P4RED      ^ SUG4R, O1L, SW34T    ^ ¨¨££¨¨¨£¨£
¨£¨¨£¨¨£¨¨ ^               ^ W1N3, BUTT3R         ^ £¨£¨£¨¨£££
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£¨¨££¨££¨£ ^ R3F1NED       ^ C4NN3D V3G, BR34D,   ^ £¨¨¨¨¨£££¨
££¨£¨££¨££ ^               ^ SN4K3 M34T, F1SH     ^ ££¨¨¨¨£¨¨£
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£¨£¨¨¨££¨£ ^ ULTR4 R3F1NED ^ N1CK WILD3           ^ £¨££¨¨£¨££
¨£££¨¨£¨££ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# £££¨£¨£££¨
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