¨.«=†£#@##                                          ##@#£†=«.¨
¨¨.«=†£#@#                                          #@#£†=«.¨¨
¨¨¨.«=†£#@                                          @#£†=«.¨¨¨
¨¨¨¨.«=†£#                                          #£†=«.¨¨¨¨
¨¨¨¨¨.«=†£                                          £†=«.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨.«=† @ FOOD TYPE GUIDE                        †=«.¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨.«=   £££££££££££££££                        =«.¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨.«                                          «.¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨.«=   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   =«.¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨.«=†   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    †=«.¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨.«=†£   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       £†=«.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨.«=†£#   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       #£†=«.¨¨¨¨
¨¨¨.«=†£#@   TASTE AND/OR TEXTURE.                  @#£†=«.¨¨¨
¨¨.«=†£#@#                                          #@#£†=«.¨¨
¨.«=†£#@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@#£†=«.¨
¨¨.«=†£#@# †     GROUP     †       CONTENTS       † #@#£†=«.¨¨
¨¨¨.«=†£#@ ######################################## @#£†=«.¨¨¨
¨¨¨¨.«=†£# † UNREFINED     † FRUIT, MINERAL, EGG, † #£†=«.¨¨¨¨
¨¨¨¨¨.«=†£ †               † MILK, MEAT, BLOOD,   † £†=«.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨.«=† †               † RAW VEGETABLES       † †=«.¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨.«= #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# =«.¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨¨.« † PREPARED      † SUGAR, OIL, SWEAT    † «.¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨¨.«= †               † WINE, BUTTER         † =«.¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨.«=† #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# †=«.¨¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨.«=†£ † REFINED       † CANNED VEG, BREAD,   † £†=«.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨.«=†£# †               † SNAKE MEAT, FISH     † #£†=«.¨¨¨¨
¨¨¨.«=†£#@ #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# @#£†=«.¨¨¨
¨¨.«=†£#@# † ULTRA REFINED † NICK WILDE           † #@#£†=«.¨¨
¨.«=†£#@## #«««««««««««««««#««««««««««««««««««««««# ##@#£†=«.¨
¨¨.«=†£#@#                                          #@#£†=«.¨¨
¨¨¨.«=†£#@                                          @#£†=«.¨¨¨
¨¨¨¨.«=†£#                                          #£†=«.¨¨¨¨
¨¨¨¨¨.«=†£                                          £†=«.¨¨¨¨¨
¨¨¨¨¨¨.«=†                                          †=«.¨¨¨¨¨¨