@@..@..@@. .@@@@@@.@.
.@.@@.@.@. ..@@@@@.@.
@@..@.@.@. .@.@@@@.@.
.@.@@.@.@. .@..@@@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. WAYS ~ TO ~ REACH .@.@..@.@.
@@..@.@.@. ALTERNATIVE ~ STATES .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. OF ~ MIND .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .$. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. ## NOT EATING .... .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT .@.@..@.@.
@@..@.@.@. IN A SPEEDY GLITCHY WAY .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. ## NOT SLEEPING .... .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. VERY SLOW AND SAD .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. ## WAKING UP EARLY IN THE MORNING .... .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I .@.@..@.@.
@@..@.@.@. DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. ## GETTING RID OF PAIN .... .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, .@.@..@.@.
@@..@.@.@. I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. NON-INTRUSIVE WAY. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. ## WORKING OUT .... .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. A SMILE. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.
.@.@@.@.@. .@.@..@.@.
@@..@.@.@. .@.@.@@.@.