@@..@@.@@. @@.@@@.@@.
.@.@.@@.@@ .@@..@@.@@
@@@@@.@@.@ @.@.@.@@.@
....@@.@@. @@@@@@.@@.
...@.@@.@. .....@@.@.
..@@@.@@@. ways - to - reach ....@.@@@.
.@..@@..@@ alternative - states ...@@@..@.
@@.@.@.@.@ of - mind ..@..@.@@.
.@@@@@@@@. .@@.@@@.@@
@.......@@ .†. @.@@..@@.@
@......@.@ @@.@.@.@@.
@.....@@@@ .@@@@@@.@@
@....@.... ## not eating .... @.....@@..
@...@@...@ @....@.@.@
@..@.@..@. if im not eating for a long time (like @...@@@@@.
@.@@@@.@@. a day) i get light headed and dumb, but @..@....@@
@@...@@.@@ in a speedy glitchy way @.@@...@..
.@..@.@@.. @@.@..@@.@
@@.@@@.@.. ## not sleeping .... .@@@.@.@@@
.@@..@@@.. @..@@@@...
@.@.@..@.@ if i dont get any sleep i become very @.@...@...
@@@@@.@@@@ very slow and sad @@@..@@..@
....@@.... ..@.@.@.@.
...@.@.... ## waking up early in the morning .... .@@@@@@@@.
..@@@@.... @.......@.
.@...@...@ this makes me very dreamy in that i @......@@.
@@..@@..@. daydream vividly and erratically, also @.....@.@.
.@.@.@.@@. i feel generally kind of okay :) @....@@@@@
@@@@@@@.@. @...@....@
......@@@@ ## getting rid of pain .... @..@@...@.
.....@.... @.@.@..@@.
....@@...@ if i am in pain and then suddenly not, @@@@@.@.@.
...@.@..@. i feel very soothed and sleepy in a ....@@@@@.
..@@@@.@@. non-intrusive way. ...@....@.
.@...@@.@. ..@@...@@.
@@..@.@@@@ ## working out .... .@.@..@.@.
.@.@@@...@ @@@@.@@@@@
@@@..@..@@ makes me silent and dreamy and.. ...@@....@
..@.@@.@.. grateful? slows my breathing and brings ..@.@...@.
.@@@.@@@.. a smile. .@@@@..@@.
@..@@..@.. @...@.@.@.
@.@.@.@@.. @..@@@@@@@
@@@@@@.@.@ @.@.......
.....@@@@. @@@......@
....@...@. ..@.....@@