§§§§§¨§§§§                                          §§§§¨§§¨¨§
¨¨¨¨¨§§¨¨¨                                          ¨¨¨¨§§¨§¨§
§¨¨¨¨§¨§¨¨                                          ¨¨¨¨§¨§§§§
¨§¨¨¨§§§§¨                                          ¨¨¨¨§§§¨¨¨
¨§§¨¨§¨¨¨§                                          §¨¨¨§¨¨§¨¨
¨§¨§¨§§¨¨§ # FOOD TYPE GUIDE                        ¨§¨¨§§¨§§¨
¨§§§§§¨§¨§   %%%%%%%%%%%%%%%                        §§§¨§¨§§¨§
§§¨¨¨¨§§§§                                          §¨¨§§§§¨§§
¨¨§¨¨¨§¨¨¨   YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF   §§¨§¨¨¨§§¨
¨¨§§¨¨§§¨¨   AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN    §¨§§§¨¨§¨§
§¨§¨§¨§¨§¨   LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT       ¨§§¨¨§¨§§§
¨§§§§§§§§§   ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN       §§¨§¨§§§¨¨
¨§¨¨¨¨¨¨¨¨   TASTE AND/OR TEXTURE.                  §¨§§§§¨¨§¨
¨§§¨¨¨¨¨¨¨                                          §§§¨¨¨§¨§§
§§¨§¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# §¨¨§¨¨§§§¨
§¨§§§¨¨¨¨¨ ^     GROUP     ^       CONTENTS       ^ §§¨§§¨§¨¨§
¨§§¨¨§¨¨¨¨ ######################################## ¨¨§§¨§§§¨§
§§¨§¨§§¨¨¨ ^ UNREFINED     ^ FRUIT, MINERAL, EGG, ^ ¨¨§¨§§¨¨§§
¨¨§§§§¨§¨¨ ^               ^ MILK, MEAT, BLOOD,   ^ ¨¨§§§¨§¨§¨
¨¨§¨¨¨§§§¨ ^               ^ RAW VEGETABLES       ^ ¨¨§¨¨§§§§§
§¨§§¨¨§¨¨§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨§§¨§¨¨¨¨
§§§¨§¨§§¨§ ^ PREPARED      ^ SUGAR, OIL, SWEAT    ^ ¨¨§¨§§§¨¨¨
§¨¨§§§§¨§§ ^               ^ WINE, BUTTER         ^ ¨¨§§§¨¨§¨¨
§§¨§¨¨¨§§¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨§¨¨§¨§§¨
§¨§§§¨¨§¨§ ^ REFINED       ^ CANNED VEG, BREAD,   ^ ¨¨§§¨§§§¨§
¨§§¨¨§¨§§§ ^               ^ SNAKE MEAT, FISH     ^ ¨¨§¨§§¨¨§§
§§¨§¨§§§¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨§§§¨§¨§¨
§¨§§§§¨¨§¨ ^ ULTRA REFINED ^ NICK WILDE           ^ §¨§¨¨§§§§§
¨§§¨¨¨§¨§§ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨§§§¨§¨¨¨¨
¨§¨§¨¨§§§¨                                          §§¨¨§§§¨¨¨
¨§§§§¨§¨¨§                                          §¨§¨§¨¨§¨¨
¨§¨¨¨§§§¨§                                          §§§§§§¨§§¨
¨§§¨¨§¨¨§§                                          ¨¨¨¨¨¨§§¨§
§§¨§¨§§¨§¨                                          ¨¨¨¨¨¨§¨§§