¤=»»»»»¨¨¨ ¨¨¨»»»»»=¤
#@#¤$=\».¨ ¨.»\=$¤#@#
¤=\»»¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨»»\=¤
¤¤¤=»¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨»=¤¤¤
¤==\\\»¨¨¨ ¨¨¨»\\\==¤
¤==»»»..¨¨ # FOOD TYPE GUIDE ¨¨..»»»==¤
¤$=»¨¨¨¨¨¨ $$$$$$$$$$$$$$$ ¨¨¨¨¨¨»=$¤
@#¤$\».¨¨¨ ¨¨¨.»\$¤#@
#¤$\»..¨¨¨ YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ¨¨¨..»\$¤#
##¤¤$=\».¨ AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ¨.»\=$¤¤##
##@¤$=\».¨ LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ¨.»\=$¤@##
#@#¤$=\».¨ ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ¨.»\=$¤#@#
#@#¤$=\».¨ TASTE AND/OR TEXTURE. ¨.»\=$¤#@#
@#$$\»¨¨¨¨ ¨¨¨¨»\$$#@
¤=\\»»¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨»»\\=¤
#@#¤$=\».¨ = GROUP = CONTENTS = ¨.»\=$¤#@#
##@#¤=\».¨ ######################################## ¨.»\=¤#@##
##@#$=\».¨ = UNREFINED = FRUIT, MINERAL, EGG, = ¨.»\=$#@##
##$$\.¨¨¨¨ = = MILK, MEAT, BLOOD, = ¨¨¨¨.\$$##
#$\.¨¨¨¨¨¨ = = RAW VEGETABLES = ¨¨¨¨¨¨.\$#
#@#¤$=\».¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨.»\=$¤#@#
#@#¤$=\».¨ = PREPARED = SUGAR, OIL, SWEAT = ¨.»\=$¤#@#
##¤==»¨¨¨¨ = = WINE, BUTTER = ¨¨¨¨»==¤##
#@#¤$=\».¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨.»\=$¤#@#
#$$==\.¨¨¨ = REFINED = CANNED VEG, BREAD, = ¨¨¨.\==$$#
##$$=\.¨¨¨ = = SNAKE MEAT, FISH = ¨¨¨.\=$$##
¤$\»¨¨¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨¨¨»\$¤
#@#¤$=\».¨ = ULTRA REFINED = NICK WILDE = ¨.»\=$¤#@#
¤¤=\»»¨¨¨¨ #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ¨¨¨¨»»\=¤¤
#@#¤$=\».¨ ¨.»\=$¤#@#
#@#¤$=\».¨ ¨.»\=$¤#@#
###¤$=\».¨ ¨.»\=$¤###
¤$=»¨¨¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨»=$¤
@#$$=\»¨¨¨ ¨¨¨»\=$$#@