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¨¨¨&&&&&&& ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
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&¨¨¨¨&&&&¨ &&&&&&&&&&
¨¨&&¨¨&&¨¨ &&&&&&&&&&
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ WAYS ~ TO ~ REACH ¨&&&&&&&&¨
&&&&&&&&&& ALTERNATIVE ~ STATES ¨¨&&&&&&¨¨
¨&&&&&&&&¨ OF ~ MIND ¨¨¨&&&&¨¨¨
¨¨&&&&&&¨¨ &&¨¨&&¨¨&&
¨¨¨&&&&¨¨¨ ¨†¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
&&¨¨&&¨¨&& &&&&&&&&&&
&¨¨¨¨¨¨¨¨¨ ¨&&&&&&&&&
¨¨&&&&&&&& @@ NOT EATING ¨¨¨¨ ¨¨&&&&&&&&
¨¨¨&&&&&&¨ ¨¨¨&&&&&&¨
&&¨¨&&&&¨¨ IF IM NOT EATING FOR A LONG TIME (LIKE &&¨¨&&&&¨¨
¨¨¨¨¨&&¨¨& A DAY) I GET LIGHT HEADED AND DUMB, BUT ¨¨¨¨¨&&¨¨¨
&&&&¨¨¨¨¨¨ IN A SPEEDY GLITCHY WAY &&&&¨¨¨¨&&
&&&¨¨&&&&& ¨&&¨¨&&¨¨&
&&¨¨¨¨&&&& @@ NOT SLEEPING ¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
¨¨¨&&¨¨&&¨ ¨&&&&&&&&¨
&&¨¨¨¨¨¨¨¨ IF I DONT GET ANY SLEEP I BECOME VERY ¨¨&&&&&&¨¨
¨¨¨&&&&&&& VERY SLOW AND SAD &¨¨&&&&¨¨¨
&&¨¨&&&&&& ¨¨¨¨&&¨¨&&
&¨¨¨¨&&&&& @@ WAKING UP EARLY IN THE MORNING ¨¨¨¨ ¨&&¨¨¨¨¨¨&
¨¨&&¨¨&&&& ¨¨¨¨&&&&¨¨
&¨¨¨¨¨¨&&& THIS MAKES ME VERY DREAMY IN THAT I ¨&&¨¨&&¨¨&
¨¨&&&&¨¨&& DAYDREAM VIVIDLY AND ERRATICALLY, ALSO ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
&¨¨&&¨¨¨¨¨ I FEEL GENERALLY KIND OF OKAY :) &&&&&&&&&&
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¨&&&&¨¨&&& @@ GETTING RID OF PAIN ¨¨¨¨ ¨&&&&&&&&¨
¨¨&&¨¨¨¨&& ¨¨&&&&&&¨¨
&¨¨¨¨&&¨¨& IF I AM IN PAIN AND THEN SUDDENLY NOT, &¨¨&&&&¨¨&
¨¨&&¨¨¨¨¨¨ I FEEL VERY SOOTHED AND SLEEPY IN A ¨¨¨¨&&¨¨¨¨
&¨¨¨¨&&&&¨ NON-INTRUSIVE WAY. &&&¨¨¨¨&&&
¨¨&&¨¨&&¨¨ &&¨¨&&¨¨&&
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ @@ WORKING OUT ¨¨¨¨ ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
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&&&&&&&&&& MAKES ME SILENT AND DREAMY AND.. &&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& GRATEFUL? SLOWS MY BREATHING AND BRINGS &&&&&&&&&&
&&&&&&&&&& A SMILE. &&&&&&&&&&
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