,.»†*%@###                                          ###@%*†».,
,,.»†*%@##                                          ##@%*†».,,
,,,.»†*%@#                                          #@%*†».,,,
,,,,.»†*%@                                          @%*†».,,,,
,,,,,.»†*%                                          %*†».,,,,,
,,,,,,.»†*            ways » to » reach             *†».,,,,,,
,,,,,,,.»†           alternative » states           †».,,,,,,,
,,,,,,,,.»                 of » mind                ».,,,,,,,,
,,,,,,,,,.                                          .,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                   ,*,                    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## not eating ,,,,                     ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, if im not eating for a long time (like   ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, a day) i get light headed and dumb, but  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, in a speedy glitchy way                  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,.   ## not sleeping ,,,,                   .,,,,,,,,,
,,,,,,,,.»                                          ».,,,,,,,,
,,,,,,,.»† if i dont get any sleep i become very    †».,,,,,,,
,,,,,,.»†* very slow and sad                        *†».,,,,,,
,,,,,.»†*%                                          %*†».,,,,,
,,,,.»†*%@   ## waking up early in the morning ,,,, @%*†».,,,,
,,,.»†*%@#                                          #@%*†».,,,
,,.»†*%@## this makes me very dreamy in that i      ##@%*†».,,
,.»†*%@### daydream vividly and erratically, also   ###@%*†».,
,,.»†*%@## i feel generally kind of okay :)         ##@%*†».,,
,,,.»†*%@#                                          #@%*†».,,,
,,,,.»†*%@   ## getting rid of pain ,,,,            @%*†».,,,,
,,,,,.»†*%                                          %*†».,,,,,
,,,,,,.»†* if i am in pain and then suddenly not,   *†».,,,,,,
,,,,,,,.»† i feel very soothed and sleepy in a      †».,,,,,,,
,,,,,,,,.» non-intrusive way.                       ».,,,,,,,,
,,,,,,,,,.                                          .,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,   ## working out ,,,,                    ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, makes me silent and dreamy and..         ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, grateful? slows my breathing and brings  ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,, a smile.                                 ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,                                          ,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,.                                          .,,,,,,,,,