#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#£^»,,,,,, ,,,,,,»^£#
@£^:,,,,,, @ FOOD TYPE GUIDE ,,,,,,:^£@
@##£**^»:, £££££££££££££££ ,:»^**£##@
@££££*^»:, ,:»^*££££@
@££*^^^»:, YOU SHOULD AVOID OVERREFINED FOOD IF ,:»^^^*££@
#£**^»»::, AT ALL POSSIBLE AS THERE'S A PROVEN ,::»»^**£#
@@@#£*^»:, LACK OF NUTRIENTS, AND MALIGNANT ,:»^*£#@@@
#@@#£*^»:, ADDITIVES TO MAKE UP FOR LOSS IN ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, TASTE AND/OR TEXTURE. ,:»^*£#@@#
##@#£*^»:, ,:»^*£#@##
@@@#£*^»:, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,:»^*£#@@@
#@@#£*^»:, * GROUP * CONTENTS * ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ######################################## ,:»^*£#@@#
#£££*»,,,, * UNREFINED * FRUIT, MINERAL, EGG, * ,,,,»*£££#
#@@#£*^»:, * * MILK, MEAT, BLOOD, * ,:»^*£#@@#
##£^::,,,, * * RAW VEGETABLES * ,,,,::^£##
#£**»»,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,»»**£#
#@@#£*^»:, * PREPARED * SUGAR, OIL, SWEAT * ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, * * WINE, BUTTER * ,:»^*£#@@#
@@@#£*^»:, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,:»^*£#@@@
#**»»:,,,, * REFINED * CANNED VEG, BREAD, * ,,,,:»»**#
##@#£*^»:, * * SNAKE MEAT, FISH * ,:»^*£#@##
#*^»»»,,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,,»»»^*#
#@@#£*^»:, * ULTRA REFINED * NICK WILDE * ,:»^*£#@@#
#£*^^»:,,, #»»»»»»»»»»»»»»»#»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»# ,,,:»^^*£#
@@##£*^»:, ,:»^*£##@@
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
#@@#£*^»:, ,:»^*£#@@#
##@@#*^»:, ,:»^*#@@##